Therapia_gr

April 5, 2020

Δεν χρειάζεται να αποδεικνύουμε τίποτα και σε κανένα!

Δεν χρειάζεται να αποδεικνύουμε τίποτα και σε κανένα! Δεν χρειάζεται να αποδεικνύουμε τίποτα και σε κανέναν, παρά μόνο στον ίδιο μας τον εαυτό. Κι όμως σκεφτείτε […]
March 26, 2020

Αν θέλουμε αλλαγή, πρέπει πρώτα να αλλάξουμε εμείς!

Αν θέλουμε αλλαγή, πρέπει πρώτα να αλλάξουμε εμείς! Όλα ξεκινάνε από εμάς και όλα καταλήγουν σε εμάς! Και τα άσχημα, και τα καλά. Και η τύχη, […]
March 22, 2020

Τι είναι η ευτυχία;

Η ευτυχία κρύβεται στις επιλογές μας! Η Margaret Lee Runbeck, η οποία ήταν Αμερικανίδα συγγραφέας, έβλεπε την ευτυχία ως έναν τρόπο για να ταξιδεύουμε κι όχι […]
March 19, 2020

Να ονειρευόμαστε μεγάλα όνειρα!

Να ονειρευόμαστε μεγάλα όνειρα! Στο παιχνίδι των ονείρων μας δεν δικαιούται κανένας άλλος να πρωταγωνιστεί, πέρα από εμάς. Δεν δικαιούται κανένας άλλος να έχει άποψη για […]
March 15, 2020

Να σκεφτόμαστε θετικά και στα πιο δύσκολα

Να σκεφτόμαστε θετικά και στα πιο δύσκολα Είναι γεγονός πως με τον κορωνοϊό διανύουμε μία δύσκολη περίοδο και κατάσταση. Στο παρελθόν έχουμε διανύσει κι άλλες πολλές. […]
March 12, 2020

Αγχώδης Διαταραχή: Απλό άγχος ή τελικά κάτι παραπάνω;

Αγχώδης Διαταραχή: Απλό άγχος ή τελικά κάτι παραπάνω; Έχουμε την τάση να απλοποιούμε τα πράγματα και ειδικά όσα βρίσκονται έξω από εμάς. Θεωρούμε το άγχος ένα […]
March 8, 2020

Είναι φυσιολογικό να μην νιώθουμε συνέχεια χαρούμενοι!

Είναι φυσιολογικό να μην νιώθουμε συνέχεια χαρούμενοι! Κανένας δεν νιώθει συνεχώς χαρούμενος! Αν αναλογιστούμε ότι η ευτυχία είναι στιγμές κι όχι μια κατάσταση μόνιμη, τότε μοιάζει […]
February 23, 2020

Να ζούμε τον χωρισμό όπως ζούμε τη σχέση μας!

Να ζούμε τον χωρισμό όπως ζούμε τη σχέση μας! Ο χωρισμός είναι μία απώλεια που πρέπει να τη ζήσουμε! Μεγάλη ή μικρή, σοβαρή ή όχι, δεν […]