Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή και Σχέσεις Οι άνθρωποι με γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) είναι γνωστό ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα σε διάφορες πτυχές της ζωής τους, περιλαμβανομένων των σχέσεων […]
Πού βοηθά η Ψυχοθεραπεία Ζεύγους; Η ψυχοθεραπεία ζεύγους διαφέρει από την ατομική ψυχοθεραπεία επειδή στο επίκεντρο είναι η σχέση, αντί για το άτομο. Αυτή η διαφορά […]
Φάρμακα για το άγχος – Αγχολυτικά – Ηρεμιστικά Αν υποφέρετε από επίμονο στρες που επηρεάζει τη ζωή σας σε καθημερινή βάση, τα συμπτώματα που έχετε ίσως […]
Αυτοβελτίωση Όταν είμαστε νέοι επικεντρωνόμαστε στην καλή ακαδημαϊκή απόδοση, στους καλούς βαθμούς και στις εξετάσεις. Στο σχολείο και στο πανεπιστήμιο, η μάθηση είναι προσανατολισμένη προς τις […]
Βελονισμός: αντιμετώπιση του άγχους, στρες και της κατάθλιψης Οι περισσότεροι από εμάς σίγουρα έχουμε βιώσει αρνητικά συναισθήματα και ψυχοσωματικά συμπτώματα κάποια στιγμή στη ζωή μας, ανεξάρτητα […]
Ψυχοθεραπεία Ζεύγους Όλα ξεκίνησαν υπέροχα στη σχέση σας , αλλά τώρα δεν είστε βέβαιοι ότι αξίζει τον κόπο πια – παρά το γεγονός ότι ήσασταν σίγουροι […]
Κατηγορίες Διαταραχών Προσωπικότητας Στις μέρες μας κατηγοριοποιούνται αρκετές διαταραχές προσωπικότητας, και είναι επίσης γνωστό ότι μπορεί να συνυπάρχουν. Έχοντας αυτές τις πληροφορίες στο μυαλό μας είναι […]
Ιδεοληψίες, Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) – Θεραπεία, Φάρμακα Πολλοί άνθρωποι νιώθουν έντονο στρες σχετικά με τα προβλήματα της καθημερινότητας, σκέφτονται συνέχεια αν έχουν κλειδώσει την πόρτα ή […]