Therapia.gr
March 17, 2020
Κορωνοϊός και Εργασιακό Άγχος Αυτές τις ημέρες με το ξέσπασμα της πανδημίας του κορωνοϊού όλοι νιώθουμε ανησυχία ,άγχος και ο καθένας επηρεάζεται σε διαφορετικό βαθμό. Ίσως […]
March 16, 2020
Συμπτώματα Αγχωδών Διαταραχών Το άγχος αποτελεί φυσιολογικό κομμάτι της ζωής μας. Ωστόσο, οι άνθρωποι με αγχώδεις διαταραχές έχουν έντονη, υπερβολική και επίμονη ανησυχία και φόβο για […]
March 15, 2020
Η Εμπιστοσύνη στις Σχέσεις Φανταστείτε τη ζωή μας χωρίς εμπιστοσύνη. Ο σύζυγός σας πηγαίνει στη δουλειά και εσείς δεν είστε ήρεμοι. Ο σύζυγός σας ελέγχει τα […]
March 14, 2020
Ψυχικό Τραύμα Το “ψυχικό τραύμα” είναι η συναισθηματική αντίδραση σε ένα τραυματικό γεγονός. Το σοκ είναι μια αναμενόμενη αντίδραση σε ένα τρομακτικό γεγονός, σε κάποιες περιπτώσεις […]
March 12, 2020
Αγχώδεις Διαταραχές Το άγχος είναι μια φυσιολογική απόκριση στον κίνδυνο, ενεργοποιείται ο μηχανισμός “πάλης ή φυγής” κάθε φορά που νιώθουμε να απειλούμαστε, κάτω από πίεση ή […]
March 11, 2020
Τραυματικό Στρες Όταν έχετε βιώσει μια τραυματική εμπειρία, μπορεί να νιώθετε μερικά έντονα συναισθήματα ή σωματικές αντιδράσεις την ίδια στιγμή ή αργότερα. Αυτό είναι πολύ συχνό […]
March 10, 2020
Τα Οφέλη της Μοναξιάς Για τους περισσότερους από εμάς, η μοναξιά είναι μια αρνητική κατάσταση. Η κοινωνία μας δεν μας βοηθά να κατανοήσουμε τη σημασία της. […]
March 9, 2020
Η Ευτυχία στη Ζωή μας Η “ευτυχία” δεν σημαίνει ότι απλά νιώθουμε καλά. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι όταν είμαστε ευτυχισμένοι είμαστε πιο υγιείς και πιο […]
March 8, 2020
Προβλήματα στις Σχέσεις Υπάρχουν πολλά προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν στη ζωή ενός ζευγαριού και πολλά από αυτά μπορούν να αποφευχθούν, να διορθωθούν ή να επιλυθούν […]