Τι είναι το Ψυχολογικό Τραύμα; Το συναισθηματικό ή ψυχολογικό τραύμα είναι πολλά περισσότερα από τον απλό ορισμό του μετατραυματικού στρες (PTSD) και έχει πολλές εκφάνσεις. Τι […]
Θεραπεία για το άγχος Το υπερβολικό άγχος μπορεί να μεταφράζεται σε νευρικότητα, ανησυχία ή αυτό-αμφισβήτηση. Μερικές φορές, η αιτία του άγχους είναι εύκολο να εντοπιστεί, ενώ […]
Χρόνιο άγχος και αντιμετώπιση Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθανόμαστε στρες, όταν θεωρούμε ότι αντιμετωπίζουμε μια πραγματική απειλή για εμάς και τους αγαπημένους μας, μια απειλή που […]
Άγχος και φαρμακευτική αγωγή Η φαρμακευτική αγωγή είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο στη θεραπευτική αντιμετώπιση του άγχους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα μικρό χάπι μπορεί να οδηγήσει σε […]
Παιδιά και Ψυχικό τραύμα Πολλές φορές ακούμε τους ενήλικες συχνά να λένε την εξής φράση: “Ήταν τόσο μικρός όταν συνέβη. Δεν θα το θυμάται όταν μεγαλώσει,ʺ […]
Φαρμακευτική αγωγή και Ψυχοθεραπεία Ένα στα τέσσερα άτομα, γύρω στο 25% του πληθυσμού, θα βιώσει ένα ζήτημα ψυχικής υγείας κάποια στιγμή στη ζωή του, σύμφωνα με […]
Ψυχοθεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή; Στη σημερινή κοινωνία και στον τρόπο ζωής, όλοι έχουμε μάθει να ψάχνουμε για μια εύκολη και γρήγορη λύση στα προβλήματά μας. Τελικά, […]
Κρίσεις πανικού και μύθοι Δυστυχώς υπάρχουν πολλές παρερμηνείες και μύθοι για τις κρίσεις πανικού. Είναι δύσκολο να εξηγήσει κάποιος που βιώνει κρίσεις πανικού το πως αισθάνεται […]
Φυσιολογικό ή παθολογικό άγχος; Το άγχος είναι ένα γενικό, δυσάρεστο συναίσθημα ανησυχίας. Μπορεί να αισθάνεστε νευρικοί και να έχετε σωματικές αντιδράσεις όπως πονοκέφαλο, εφίδρωση, ταχυπαλμία, ενόχληση στο […]