Therapia.gr

April 21, 2019

Πόσες συνεδρίες χρειάζονται για να δει κάποιος αποτελέσματα στην ψυχοθεραπεία;

Αποτελεσματική Ψυχοθεραπεία Αυτή η ερώτηση για το πόσες συνεδρίες ψυχοθεραπείας χρειάζονται, είναι λίγο σαν να αναρωτιόμαστε ʺΑν πάω ένα ταξίδι, πόσο καιρό χρειάζεται να ταξιδέψω;ʺ Χρειάζεται […]
April 20, 2019

Απορίες για την ψυχοθεραπεία

Απορίες για την ψυχοθεραπεία Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας; Η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπεία είναι όροι που πολύ συχνά χρησιμοποιούνται χωρίς διάκριση. Ένας […]
April 19, 2019

Η ψυχοθεραπεία δεν είναι πολυτέλεια

Ψυχοθεραπεία Σαν ψυχοθεραπευτής δέχομαι αρκετά τηλέφωνα την εβδομάδα από πιθανούς ασθενείς που ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία, και πολλοί από τους οποίους έχουν μεγάλη ανάγκη να κάνουν […]
April 18, 2019

Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται να ωριμάσουν ως ενήλικες;

Ο φόβος της ενηλικίωσης Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που συμπεριφέρονται σαν παιδιά συναισθηματικά και φοβούνται (ή αρνούνται) να ωριμάσουν ως ενήλικες. Απλά φαίρονται σαν παιδιά, που πρέπει […]
April 17, 2019

Πένθος, ψυχικό τραύμα ή κατάθλιψη;

Διαφορές πένθους, ψυχικού τραύματος και κατάθλιψης Το πένθος είναι μια φυσιολογική απόκριση στην απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Οι άνθρωποι έχουν φυσικούς τρόπους προσαρμογής στην απώλεια, συνήθως […]
April 16, 2019

Οι φάσεις στην εξέλιξη μιας σχέσης

Οι φάσεις σε μια σχέση Θυμάστε τα παραμύθια που διαβάζαμε όταν ήμασταν παιδιά; Την Χιονάτη; Τη Σταχτοπούτα; Τις ελληνικές ταινίες που τελειώνανε πάντα στα σκαλιά της […]
April 15, 2019

Βασικές αρχές της ψυχοθεραπείας: Το εσωτερικό μας παιδί

Το εσωτερικό παιδί Οι καταστροφικές συμπεριφορές μπορεί να έχουν πολλές μορφές. Κυμαίνονται από τρόπους που σαμποτάρουν τον εαυτό μας και αυτοκαταστροφικά μοτίβα μέχρι παθητική επιθετικότητα έως […]
April 14, 2019

Ενίσχυση της χαμηλής αυτοεκτίμησης

Αυτοεκτίμηση Πολύ συχνά οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν θέματα και διακυμάνσεις στην αυτοεκτίμησή τους. Τα συναισθήματα αυτά εναλλάσσονται μεταξύ άσχημων συναισθημάτων για τον εαυτό τους, με αποτέλεσμα τα […]
April 13, 2019

Τραυματικό πένθος

Τραυματικό Πένθος Επιπλεγμένο πένθος Το επιπλεγμένο πένθος, όπως για παράδειγμα το πένθος που ακολουθεί μια αυτοκτονία ή ένα βίαιο θάνατο, δεν περιορίζεται στο απλά στάδια του […]