Therapia.gr
October 17, 2023
Συναισθηματική υπερφαγία Έχετε ποτέ στραφεί στα πατατάκια ή στο παγωτό που έχετε στο ψυγείο όταν νιώθετε στρες; Αν το έχετε κάνει, δεν είστε οι μόνοι. Σύμφωνα […]
October 16, 2023
Θετική ενέργεια & θετική σκέψη Όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες και εμπόδια στη ζωή μας, το αποτέλεσμα εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και αντιδρούμε στην […]
October 11, 2023
Η σημασία της παιδικής ηλικίας για την ψυχοθεραπεία Πολλοί άνθρωποι που ξεκινούν ψυχοθεραπεία αναρωτιούνται γιατί οι ψυχοθεραπευτές θέλουν να μάθουν όσο περισσότερα πράγματα μπορούν για την […]
September 26, 2023
Αυτοαντίληψη – Αυτοεικόνα Η ανθρώπινη συμπεριφορά είναι πολύπλοκη. Για παράδειγμα, δεν συμπεριφερόμαστε πάντα με τον ίδιο τρόπο, συνήθως οι συμπεριφορές μας εξαρτώνται από τα κίνητρά μας. […]
September 18, 2023
Τεχνικές διαχείρισης πένθους Κανείς δεν είναι προετοιμασμένος για το πένθος. Τα έντονα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις ανησυχίες και τον πόνο που προκαλεί. Αλλά αυτό το ουσιαστικό […]
September 14, 2023
Σημάδια κατάθλιψης Τα σημάδια της κατάθλιψης δεν είναι πάντα προφανή όπως το συνεχές κλάμα και το συναίσθημα απελπισίας. Πολλές φορές οι αλλαγές είναι δυσδιάκριτες και ένα […]
September 13, 2023
Οι προσδοκίες των γονιών καθορίζουν το μέλλον των παιδιών Γνωρίζατε ότι η μεγαλύτερη δύναμη για την πρόβλεψη της μελλοντικής επιτυχίας ενός παιδιού καθορίζεται από τις προσδοκίες […]
September 10, 2023
Προτεραιότητες Οι προτεραιότητες αφορούν ουσιαστικά μια διαδικασία λήψης αποφάσεων για όσα είναι σημαντικά στη ζωή μας ώστε να τους δώσουμε την κατάλληλη προσοχή και ενέργεια. Είναι […]
September 5, 2023
Μάρκος Αυρήλιος Ο Μάρκος Αυρήλιος ήταν Ρωμαίος Αυτοκράτορας, Στωικός φιλόσοφος και ένας από τους μεγαλύτερους ηγέτες στην ιστορία. Ο Μάρκος Αυρήλιος, γεννήθηκε το 121 μ.Χ., ανέβηκε […]