Άρθρα Ψυχολογίας
Τι έχει να μας πει το σώμα μας
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης βιολογικών, ψυχολογικών και σωματικών παραγόντων. Πώς όμως νιώθουμε το στρες στο σώμα μας; Τι έχει να μας πει...
Νιώθετε ανασφάλεια στη σχέση σας;
Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ανασφάλεια κάποιες στιγμές στη σχέση τους. Αλλά τι σημαίνει αν συνεχώς νιώθετε ανασφάλεια στη σχέση σας; Η ανασφάλεια στη σχέση σημαίνει ότι...
HeartMath
Το σύστημα HeartMath είναι μια ειδική μορφή βιοανάδρασης. Είναι μια προσέγγιση που βοηθά τους ανθρώπους να επιτύχουν μεγαλύτερη συνέπεια και υψηλή λειτουργικότητα. Η συνέπεια-συνοχή μπορεί...
Βασικές δεξιότητες συμβουλευτικής
Οι μελέτες δείχνουν ότι ο τύπος της ψυχοθεραπείας δεν είναι τόσο σημαντικός για τα αποτελέσματα όσο οι συμπεριφορές του ψυχοθεραπευτή όπως ο ενθουσιασμός, η αυτοπεποίθηση...
Υπνοθεραπεία
Η υπνοθεραπεία γενικά αφορά τη θεραπευτική χρήση της ύπνωσης και συμβάλλει στην αλλαγή των συνηθειών, στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Η υπνοθεραπεία είναι μια προσέγγιση για το...
Όλα τα συναισθήματα
Τα συναισθήματα δίνουν χρώμα στην καθημερινότητα και στις εμπειρίες μας, διαμορφώνουν τις αλληλεπιδράσεις μας, και παίζουν κύριο ρόλο στην συνολική μας ευεξία. Η αναγνώριση και...
Δημιουργική ψυχοθεραπεία
Πέρα από την κλασική ψυχοθεραπεία που περιλαμβάνει την συζήτηση με τον θεραπευόμενο , υπάρχουν και άλλες μορφές ψυχοθεραπείας. Η δημιουργική ψυχοθεραπεία δίνει την ευκαιρία στους...
Διάσημα ψυχολογικά πειράματα
Πολλά διάσημα πειράματα που αναλύουν την ανθρώπινη συμπεριφορά έχουν επηρεάσει την κατανόηση της ψυχολογίας. Για ορισμένα δεν είναι δυνατή η επανάληψή τους σήμερα λόγω παραβιάσεων...
Η απιστία στο ζευγάρι
Η προδοσία και η εξωσυζυγική σχέση έχουν ως αποτέλεσμα την απιστία και την πρόκληση μιας συναισθηματικής καταιγίδας. Η αποκάλυψη μιας απιστίας μοιάζει σαν να πετά...