Κάνε το Τεστ

Ευτυχία

ορμόνες της χαράς, ντοπαμίνη, σεροτονίνη, ωκυτοκίνη, ενδορφίνες

Ορμόνες της χαράς

Ίσως να έχετε ακούσει για τις "ορμόνες της χαράς", που στην ουσία αναφέρονται στους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου! Η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη, η ωκυτοκίνη και οι...

Γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε!

Οι σκέψεις μας καθορίζουν τη ζωή μας Διαφορετικοί άνθρωποι, διαφορετικές εποχές, χρησιμοποίησαν διαφορετικά λόγια για να εκφράσουν ακριβώς το ίδιο πράγμα: oι σκέψεις μας είναι εκείνες...

ευτυχία, σημασία ευτυχίας, δρόμος προς την ευτυχία

Γιατί είναι σημαντική η ευτυχία στη ζωή μας;

Η "ευτυχία" δεν σημαίνει ότι απλά νιώθουμε καλά. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι όταν είμαστε ευτυχισμένοι είμαστε πιο υγιείς και πιο παραγωγικοί. Έχει μεγάλη σημασία η...

Είναι φυσιολογικό να μην νιώθουμε συνέχεια χαρούμενοι!

Κανένας δεν νιώθει συνεχώς χαρούμενος! Αν αναλογιστούμε ότι η ευτυχία είναι στιγμές κι όχι μια κατάσταση μόνιμη, τότε μοιάζει λογικό να συμβαίνει κάτι τέτοιο. Όλοι...

Για όλα φταίει η ευτυχία!

Υπάρχουν πολλές λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με το τι μας κάνει ευτυχισμένους. Οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι η ευτυχία επιτυγχάνετε μόνο όταν κάνουμε ένα μεγάλο...

Να ζούμε τον χωρισμό όπως ζούμε τη σχέση μας!

Ο χωρισμός είναι μία απώλεια που πρέπει να τη ζήσουμε! Μεγάλη ή μικρή, σοβαρή ή όχι, δεν παίζει κάποιο ρόλο. Θεωρείται μία από τις πιο...

ζευγαρι χωρισμος τσακωμοι

Τι καθορίζει εάν ένα ζευγάρι θα παραμείνει ευτυχισμένο ή θα χωρίσει;

Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα ευρήματα των ερευνών σε σχέση με τους επιτυχημένους γάμους έναντι των αποτυχημένων γάμων αναφέρεται στις συγκρούσεις, δηλαδή το πως τσακώνονται...