Κάνε το Τεστ

Ψυχική Υγεία

το παράδοξο του χιμπατζή, ο χιμπατζής μέσα μας, η συναισθηματική μας φύση, η ανθρώπινη φύση

Το παράδοξο του χιμπατζή: τα συναισθήματα και η ανθρώπινη φύση μας

Το παράδοξο του χιμπατζή είναι μια θεωρία σχετικά με τον τρόπο που οι αμφιβολίες για τον εαυτό μας και οι παράλογες, παρορμητικές συμπεριφορές έχουν αρνητική...

κανναβιδιόλη, χρόνιος πόνος, αρθρίτιδα, καρκίνος, χρήσεις κανναβιδιόλης

Κανναβιδιόλη και χρόνιος πόνος

Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μια ένωση που υπάρχει φυσιολογικά στην κάνναβη και δεν προκαλεί την "ευεξία" που συχνά συνδέεται με την κάνναβη. Αυτό το συναίσθημα...

επιγενετική, τι είναι η επιγενετική, επιγενετικές αλλαγές, τρόπος ζωής και επιγενετική

Επιγενετική

Για να καταλάβουμε τι είναι η επιγενετική, χρειάζεται καταρχήν να δούμε κάποιους βασικούς ορισμούς. Η επιγενετική λοιπόν είναι η μελέτη των βιολογικών μηχανισμών που ενεργοποιούν...

απομόνωση, κοινωνική απομόνωση, μοναξιά, συμπτώματα απομόνωσης

Η απομόνωση επηρεάζει την ψυχική μας υγεία

Αν και η κοινωνική απόσταση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσουμε τη διασπορά των ιών, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συναισθήματα μοναξιάς και απομόνωσης,...

φροντίστε τον εαυτό σας, η φροντίδα του εαυτού δεν είναι εγωισμός

Δεν είναι εγωιστικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας

Εγωισμός είναι να σκέφτεστε μόνο τις προσωπικές σας επιθυμίες και το προσωπικό σας όφελος χωρίς να νοιάζεστε για τους άλλους. Αλλά δεν είναι όλα στη...

θυρεοειδής, θυρεοειδής και κατάθλιψη, υποθυρεοειδισμός

Θυρεοειδής και κατάθλιψη

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας στο λαιμό μας, ακριβώς μπροστά από το λάρυγγα και παράγει ορμόνες που είναι ουσιαστικές για τη μετατροπή της τροφής...

διαταραχή προσαρμογής, συμπτώματα διαταραχής προσαρμογής, γεγονότα που προκαλούν διαταραχή προσαρμογής, αντιμετώπιση διαταραχής προσαρμογής

Διαταραχή προσαρμογής

Η διαταραχή προσαρμογής παρατηρείται όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει ή να προσαρμοστεί σε μια συγκεκριμένη κατάσταση που του προκαλεί στρες , όπως μια μεγάλη...

διαταραχή μετατραυματικού στρες, μετατραυματικό στρες και σχέσεις, το μετατραυματικό στρες επηρεάζει τις σχέσεις, πως να βοηθήσετε το σύντροφο σας με το μετατραυματικό στρες

Διαταραχή μετατραυματικού στρες και σχέσεις

Η διαταραχή μετατραυματικού στρες εμφανίζεται μετά από ένα έντονο ψυχολογικό τραύμα, όπως μια φυσική καταστροφή, τον πόλεμο, ατυχήματα. Τα συμπτώματα επηρεάζουν την ευεξία του ατόμου...