Αποτελέσματα Αναζήτησης: καρκινος
Αϋπνία: συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η αϋπνία αποτελεί μια διαταραχή ύπνου που χαρακτηρίζεται από την δυσκολία κάποιου να αποκοιμηθεί και/ή να μείνει κοιμισμένος. Έτσι συνολικά επηρεάζεται η ποιότητα και η...
Η ζήλια επηρεάζει την ψυχική υγεία
Πολλοί άνθρωποι όταν ξεκινούν ψυχοθεραπεία αναφέρουν ότι ζηλεύουν (το σύντροφό τους, ένα φίλο, τους άλλους γενικότερα, κα). Δυστυχώς αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουν...
Ψυχικά τραύματα της καθημερινότητας – Μικροτραύματα
Τα ψυχικά τραύματα δεν συμβαίνουν σε μερικούς άτυχους ανθρώπους, συμβαίνουν σε όλους μας. Ακόμα και αν δεν υποφέρουμε από “μετα-τραυματικό” στρες, όλοι μας έχουμε να...
Ψυχολογικό τραύμα: αιτίες, συμπτώματα, επιδράσεις και θεραπεία
Το ψυχολογικό τραύμα είναι πολλά περισσότερα από τον απλό ορισμό του μετατραυματικού στρες (PTSD) και έχει πολλές εκφάνσεις. Η αναγνώριση ενός ψυχολογικού τραύματος έχει αλλάξει...
Ψυχοθεραπεία: Όλα Όσα Χρειάζεται να Γνωρίζετε
Η "ψυχοθεραπεία" είναι ένας γενικός όρος που αφορά τη θεραπεία προβλημάτων ψυχικής υγείας ή προβλημάτων ζωής, μέσω συζήτησης.Η ψυχοθεραπεία είναι επίσης γνωστή ως θεραπεία συζήτησης,...
Τι είναι η Κατάθλιψη;
Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι περίπου 15 εκατομμύρια Αμερικάνοι τον χρόνο παλεύουν με την κατάθλιψη, μια ψυχική νόσο με πολλές μορφές- από τη Μείζονα Κατάθλιψη και...
Μύθοι για το Άγχος
Συνέχεια ακούμε γύρω μας τις λέξεις “άγχος” και “στρες”. Έχει γίνει η νέα τάση, φίλοι και συνεργάτες να παραπονιούνται για το πόσο στρεσαρισμένοι είναι και...
Κατάθλιψη: όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε
Αισθάνεστε λυπημένοι, κενοί και απελπισμένοι τις περισσότερες ώρες της ημέρας, σχεδόν κάθε μέρα; Έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας ή την ευχαρίστηση για δραστηριότητες που σας...
Άγχος και Διαχείριση άγχους – πως το ξεπερνάμε;
Το άγχος αποτελεί μια συνθήκη της καθημερινότητάς μας, είναι ένα συναίσθημα που έχουν οι άνθρωποι όταν αγωνίζονται να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις του παρόντος (της καθημερινότητας)...