Ψυχική Υγεία – Άρθρα

Μάιος 29, 2020
βιταμίνη d, ανεπάρκεια βιταμίνης d, συμπτώματα ανεπάρκειας της βιταμίνης d, αντιμετώπιση ανεπάρκειας βιταμίνης d

Ανεπάρκεια βιταμίνης D

Ανεπάρκεια Βιταμίνης D Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D πλέον έχει μορφή επιδημίας και επηρεάζει συνολικά τον οργανισμό μας, όπως το ανοσοποιητικό σύστημα , το καρδιαγγειακό σύστημα, […]
Μάιος 27, 2020
βιταμίνη d, οφέλη βιταμίνης d, ανεπάρκεια βιταμίνης d, τροφές πλούσιες σε βιταμίνη d

Βιταμίνη D

Βιταμίνη D – η βιταμίνη του Ήλιου Η βιταμίνη D μερικές φορές αποκαλείται «βιταμίνη του ήλιου» επειδή ο οργανισμός μας έχει τη δυνατότητα ενδογενούς σύνθεσής της […]
Απρίλιος 24, 2020
βότανα, βότανα με ιατρική χρήση, δημοφιλή βότανα, χαμομήλι, σκόρδο, τζίνσενγκ, τζίνγκο μπιλόμπα, βαλεριάνα, χρήση βοτάνων

Βότανα με ιατρική χρήση

Βότανα με Ιατρική Χρήση Τα βότανα χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία νοσημάτων και στην εποχή μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα βότανα για […]
Απρίλιος 19, 2020
μέσα κοινωνικής δικτύωσης, social media και πανδημία

Ο ρόλος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην πανδημία

Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης και Πανδημία Στην εποχή της κοινωνικής απόστασης , της απομόνωσης και της καραντίνας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν ένα πολύτιμο εργαλείο που μας […]
Απρίλιος 18, 2020
συντροφικότητα, καραντίνα, πανδημία, πως να είμαστε καλοί σύντροφοι στην καραντίνα

Η συντροφικότητα κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Η συντροφικότητα στην καραντίνα του κορωνοϊού Αν είστε κλεισμένοι στο σπίτι σας με το σύντροφό σας ή το σύζυγό σας λόγω καραντίνας του κορωνοϊού και παρατηρείτε […]
Απρίλιος 17, 2020
συμπόνια, πανδημία, κορωνοιός, covid-19

Συμπεριφερόμαστε με συμπόνια κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Η Συμπόνια στην Πανδημία Όλοι μας αυτό το διάστημα ερχόμαστε αντιμέτωποι με συναισθήματα όπως ο φόβος, η αναστάτωση, ο πανικός, ο θυμός , η σύγχυση λόγω […]
Απρίλιος 15, 2020
απώλεια εργασίας, απόλυση, ανεργία, πένθος για την απώλεια της δουλειάς

Η απώλεια της δουλειάς προκαλεί έντονο άγχος

Απώλεια Δουλειάς και Άγχος Τα σχέδια για την καριέρα χρειάζονται διορατικότητα και προοπτική, ώστε να μπορέσετε να προβλέψετε το μέλλον. Πολλά επαγγελματικά ρίσκα είναι προβλέψιμα, όπως […]
Απρίλιος 14, 2020
κορωνοϊός, πανδημία, η θετική πλευρά του κορωνοϊού, καραντίνα

Η θετική πλευρά του κορωνοϊού

Η Θετική Πλευρά του Κορωνοϊού Αυτή η πανδημία είναι τρομακτική για όλους και ειδικά για τους ανθρώπους που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες (ηλικιωμένους και ανθρώπους με […]
ΚΑΝΕ ΤΟ ΤΕΣΤ