Κάνε το Τεστ

Ψυχική Υγεία

θέλετε να ευχαριστείτε τους άλλους, γιατί θέλετε να ευχαριστείτε τους άλλους, σημάδια που δείχνουν ότι θέλετε να ευχαριστείτε τους άλλους

Θέλετε να ευχαριστείτε συνεχώς τους άλλους;

Για πολλούς ανθρώπους, η ανάγκη να ευχαριστούν τους άλλους προκύπτει από θέματα της αξίας του εαυτού. Πιστεύουν πως όταν λένε "ναι" σε όσα τους ζητούν...

αλεξιθυμία, τι είναι η αλεξιθυμία, συμπτώματα αλεξιθυμίας, αιτίες αλεξιθυμίας, θεραπεία αλεξιθυμίας

Αλεξιθυμία: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Είναι δύσκολο κάποιος να κατανοήσει ποιος είναι πραγματικά. Συνήθως είναι ξεκάθαρες κάποιες προτιμήσεις μας όπως όταν λέμε ότι μας αρέσουν συγκεκριμένα φαγητά, μας αρέσει το...

ενέργεια, αύξηση ενέργειας, ενίσχυση επιπέδων ενέργειας. πως θα αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια φυσικά, φυσικοί τρόποι για ενίσχυση της ενέργειας

Πως να ενισχύσετε τα επίπεδα της ενέργειάς σας

Όλοι θα θέλαμε να έχουμε περισσότερη ενέργεια για να είμαστε πιο αποδοτικοί σε ότι και αν κάνουμε. Υπάρχουν διαθέσιμα στην αγορά πολλά συμπληρώματα που βοηθούν...

ορμόνες του στρες, μηχανισμός στρες, ορμόνες στρες και διατροφή, αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, επιδράσεις αυξημένων επιπέδων κορτιζόλης, πως να διατηρήσετε την ισορροπία στις ορμόνες του στρες

Ορμόνες του στρες και διατροφή

Το στρες είναι κάτι που όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν στρες στο σώμα, εξωτερικοί όπως η...

λήψη αποφάσεων, πως θα παίρνετε καλύτερες απόφάσεις, πως θα βελτιώσετε τη λήψη αποφάσεων, αποφάσεις

Πως να βελτιώσετε τη λήψη αποφάσεων

Η λήψη αποφάσεων παίζει κύριο ρόλο στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε όσα εμφανίζονται στη ζωή μας. Οι άνθρωποι δεν δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις επιδράσεις που έχει...

σχέση με τον εαυτό, πως θα βελτιώσετε τη σχέση με τον εαυτό σας, τρόποι για να βελτιώσετε τη σχέση με τον εαυτό σας

Πως να βελτιώσετε τη σχέση με τον εαυτό σας

Κάποια από τα στοιχεία κλειδιά για τη δημιουργία δυνατών σχέσεων με τους άλλους περιλαμβάνουν την εμπιστοσύνη, το σεβασμό, την αποδοχή, τη συμπόνια και την καλή...

δεπυ, τι ειναι ΔΕΠΥ, δεπυ τεστ, δεπυ ενηλικων, ενηλικες ADHD τι ειναι, depy, ελληνικα, διαγνωση δεπυ, διασπαση προσοχης, ψυχιατρος για ΔΕΠΥ ενηλικων

Τι είναι ΔΕΠΥ; ADHD και ενήλικες

Τι είναι ΔΕΠΥ; Το ADHD (ΔΕΠΥ στα ελληνικά, δηλαδή Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής - Υπερκινητικότητας) είναι μια συχνή διαταραχή η οποία μπορεί να επηρεάζει την συγκέντρωση, τον...

κατανάλωση φαγητού, γιατί τρώμε περισσότερο στην καραντίνα, συναισθηματική κατανάλωση φαγητού, αιτίες που μας κάνουν να τρώμε περισσότερο στην καραντίνα

Γιατί τρώμε περισσότερο στην καραντίνα

Αυτή την περίοδο είμαστε κολλημένοι μέσα στα σπίτια μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εργάζονται ή δουλεύουν από το σπίτι, δεν γίνονται κοινωνικές εκδηλώσεις, δεν μπορούμε...