Ψυχική Υγεία – Άρθρα

11 Σεπτεμβρίου, 2021
ευτυχία, γιατί είναι σημαντική η ευτυχία, πως να είστε ευτυχισμένοι, οφέλη ευτυχίας

Γιατί είναι σημαντική η ευτυχία;

Σημασία Ευτυχίας Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι μπορούν να μάθουν πως να είναι ευτυχισμένοι. Μερικοί άνθρωποι, όταν ακούνε τη λέξη ευτυχία, υποθέτουν ότι μιλούν για ένα […]
10 Σεπτεμβρίου, 2021
κίνητρο, πως θα βρείτε το κίνητρό σας, πως θα διατηρήσετε το κίνητρό σας, που οφείλεται η έλλειψη κινήτρων

Πως να διατηρήσετε το κίνητρό σας

Τρόποι που θα σας βοηθήσουν να βρείτε το κίνητρό σας Μερικές φορές μπορεί να μην έχετε το κίνητρο να αντιμετωπίσετε καταστάσεις και προβλήματα. Άλλες φορές, η […]
9 Σεπτεμβρίου, 2021
ελπίδα, η ελπίδα στη ζωή μας, πως θα βρείτε την ελπίδα , τρόποι για να ενισχύσετε την ελπίδα

Η ελπίδα στη ζωή μας

Πώς θα βρείτε την ελπίδα; Στις μέρες μας οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν εξουθενωμένοι. Η πανδημία του κορωνοϊού έχει αλλάξει τελείως τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί […]
8 Σεπτεμβρίου, 2021
αλλαγή, το άγχος της αλλαγής, τρόποι αντιμετώπισης της αλλαγής

Το άγχος της αλλαγής

Το άγχος της αλλαγής Η αλλαγή είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής. Βιώνουμε αλλαγές στη δουλειά και στις σχέσεις, αλλαγές στην σωματική και στην ψυχική μας υγεία, […]
7 Σεπτεμβρίου, 2021
ρομαντισμός, ρομαντισμός στη σχέση, τρόποι για να καλλιεργήσετε το ρομαντισμό, πως θα ενισχύσετε το ρομαντισμό στη σχέση σας

Πως να καλλιεργήσετε το ρομαντισμό στη σχέση σας

Ρομαντισμός στη Σχέση Ο ρομαντισμός σημαίνει ότι εκφράζετε την αγάπη και την αφοσίωσή σας με βαθιά στοργικό τρόπο. Συχνά μπορεί να περιλαμβάνει δραματικές ή γεμάτες πάθος […]
6 Σεπτεμβρίου, 2021
αυθεντικές σχέσεις, πως να δημιουργήσετε αυθεντικές σχέσεις, τρόποι για να δημιουργήσετε αυθεντικές σχέσεις

Πως να δημιουργήσετε αυθεντικές σχέσεις

Αυθεντικές Σχέσεις Όλοι μας έχουμε ανάγκη στη ζωή μας τις αυθεντικές και ειλικρινείς σχέσεις. Όμως χρειάζεται κουράγιο και ρίσκο για να τις δημιουργήσουμε. Το ρίσκο μήπως […]
5 Σεπτεμβρίου, 2021
ψυχικά τραύματα, τραυματικές εμπειρίες, πως τα τραύματα επηρεάζουν τις σχέσεις, επίδραση ψυχικών τραυμάτων στη σχέση

Ψυχικά τραύματα: πως επηρεάζουν την σχέση

Πώς επηρεάζουν τα τραύματα τις σχέσεις; Όταν ένα άτομο βιώνει μια τραυματική εμπειρία, συχνά εμφανίζονται ποικίλα συμπτώματα που επηρεάζουν την λειτουργικότητά του. Αυτά τα συμπτώματα επιδρούν […]
4 Σεπτεμβρίου, 2021
υπεράσπιση εαυτού, γιατί είναι σημαντικό να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας

Γιατί είναι σημαντικό να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας;

Υπεράσπιση εαυτού Το να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας σημαίνει ότι έχετε όρια και γνωρίζετε καλά πως να τα προστατέψετε. Όταν δεν το κάνετε αυτό, γίνεστε παθητικοί, […]
ΚΑΝΕ ΤΟ ΤΕΣΤ