10 Ιουλίου, 2020

Βελονισμός και κατάθλιψη

Βελονισμός και Κατάθλιψη Οι άνθρωποι που εμφανίζουν κατάθλιψη συχνά δυσκολεύονται να φανταστούν το μέλλον τους, καθώς νιώθουν απομονωμένοι και απελπισμένοι, χωρίς κίνητρο και χαρά για τη […]
8 Ιουλίου, 2020

Αντιμετωπίστε το εργασιακό άγχος

Εργασιακό Άγχος Σύμφωνα με μελέτες οι περισσότεροι εργαζόμενοι αντιμετωπίζουν τη δουλειά τους ως ψυχοπιεστικό παράγοντα. Το στρες δεν είναι πάντα κακό, μπορεί να αποτελέσει κινητήριο δύναμη […]
7 Ιουλίου, 2020

Πώς μπορούμε να θέσουμε όρια στους ναρκισσιστές;

Ναρκισσιστές Οι ναρκισσιστές δεν αντιλαμβάνονται ότι οι πράξεις τους επηρεάζουν τους άλλους και νιώθουν ότι μπορούν να χρησιμοποιούν τους ανθρώπους. Αυτό σημαίνει ότι είναι ανάγκη να […]
5 Ιουλίου, 2020

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και κατάθλιψη

Social media και Κατάθλιψη Στις μέρες μας είναι γεγονός ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη. Με τη συνεχή ανάπτυξη των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, […]
4 Ιουλίου, 2020

Η διδασκαλία και ρήσεις του Βούδα

Βούδας σημαίνει “φωτισμένος” Ρήσεις του Βούδα Παρατίθενται σημαντικά αποφεύγματα του Βούδα που θα σας δώσουν τροφή για σκέψη: Ο νους είναι το παν. Αυτό που σκέπτεσαι, […]
3 Ιουλίου, 2020

Η συγνώμη είναι σημάδι δύναμης

Η σημασία της Συγνώμης Ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, σίγουρα αναγνωρίζουμε ότι έχουμε πάρει κακές αποφάσεις κάποια στιγμή ή ότι δεν έχουμε συμπεριφερθεί με […]
1 Ιουλίου, 2020

Η σοφία του Λάο Τσε

Λάο Τσε Ο Λάο Τσε (Lao Tzu ή Laozi) έζησε κατά τον 6ο αιώνα π.Χ., είναι ένα από τα σημαντικότερα πρόσωπα της κινεζικής φιλοσοφίας και ιδρυτής […]
30 Ιουνίου, 2020

Αξίζει να βελτιώσουμε τη σχέση με τον εαυτό μας

Φροντίστε τον Εαυτό σας Η  πιο σημαντική σχέση που έχουμε στη ζωή μας είναι αυτή με τον εαυτό μας. Για να λειτουργήσουν όλες οι άλλες σχέσεις […]