March 1, 2020
Γενικευμένο άγχος και Μνήμη Αν έχετε γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, τότε μιλάμε για χρόνιο και επίμονο στρες. Οι φίλοι σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα θα σας […]
February 24, 2020
1034 – Κέντρα Ψυχικής Υγείας και λοιπές Δημόσιες δομές Η τηλεφωνική γραμμή βοήθειας για την Κατάθλιψη (1034) Είναι μια εμπιστευτική υπηρεσία που έχει οργανωθεί από το […]
October 12, 2019
Κοινωνικού τύπου γνωσιακές προκαταλήψεις (social biases ή attributional biases) Ένστικτο της αγέλης (Herd Instinct, Ψυχολογία του όχλου): η τάση του ατόμου να υιοθετεί τις γνώμες και […]
October 8, 2019
Γνωσιακές διαστρευλώσεις (cognitive distortions) Διπολική Σκέψη (Black & White ή Polarized Thinking): η σκέψη λειτουργεί συστηματικά με όρους υποτιθέμενου διλήμματος μεταξύ δύο συνήθως ακραίων ή/και αντίθετων […]
February 20, 2018
Αποφευκτική Διαταραχή Προσωπικότητας (Αγχώδης) Κανείς δεν απολαμβάνει την κριτική, την απόρριψη ή την αμηχανία, αλλά μερικές φορές οι άνθρωποι περνούν ολόκληρη τη ζωή τους αποφεύγοντάς τους. […]