Ψυχική Υγεία – Άρθρα

14 Σεπτεμβρίου, 2021
τηλεργασία, εργασία από το σπίτι, παράγοντες που προκαλούν άγχος στην τηλεργασία, πως να αντιμετωπίσετε το άγχος της τηλεργασίας

Τηλεργασία: πως να αντιμετωπίσετε το άγχος που προκαλεί

Τηλεργασία και Άγχος Η δουλειά από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ελκυστική, δεν χρειάζεται να ντύνεστε κατάλληλα για να πάτε στο γραφείο, δεν έχετε επιτήρηση, δεν […]
13 Σεπτεμβρίου, 2021
συναισθηματική νοημοσύνη, τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη, οφέλη συναισθηματικής νοημοσύνης, πως θα ενισχύσετε την συναισθηματική νοημοσύνη

Συναισθηματική νοημοσύνη: πως μπορείτε να την βελτιώσετε

Συναισθηματική Νοημοσύνη Η συναισθηματική νοημοσύνη αναφέρεται στην ικανότητα να αντιλαμβάνεστε, να ελέγχετε και να αξιολογείτε τα συναισθήματα. Κάποιες μελέτες δείχνουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια […]
12 Σεπτεμβρίου, 2021
ανασφάλεια στη σχέση, τι είναι η ανασφάλεια, πως εκδηλώνεται η ανασφάλεια στη σχέση, σημάδια που δείχνουν ότι νιώθετε ανασφάλεια

Ανασφάλεια στη σχέση: πως θα την αναγνωρίσετε

Ανασφάλεια στη σχέση Δεν είναι ασυνήθιστο για τους συντρόφους να νιώθουν ανασφάλεια σε μια σχέση. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τις ανασφάλειές τους. Οι περιοριστικές […]
11 Σεπτεμβρίου, 2021
ευτυχία, γιατί είναι σημαντική η ευτυχία, πως να είστε ευτυχισμένοι, οφέλη ευτυχίας

Γιατί είναι σημαντική η ευτυχία;

Σημασία Ευτυχίας Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι μπορούν να μάθουν πως να είναι ευτυχισμένοι. Μερικοί άνθρωποι, όταν ακούνε τη λέξη ευτυχία, υποθέτουν ότι μιλούν για ένα […]
10 Σεπτεμβρίου, 2021
κίνητρο, πως θα βρείτε το κίνητρό σας, πως θα διατηρήσετε το κίνητρό σας, που οφείλεται η έλλειψη κινήτρων

Πως να διατηρήσετε το κίνητρό σας

Τρόποι που θα σας βοηθήσουν να βρείτε το κίνητρό σας Μερικές φορές μπορεί να μην έχετε το κίνητρο να αντιμετωπίσετε καταστάσεις και προβλήματα. Άλλες φορές, η […]
9 Σεπτεμβρίου, 2021
ελπίδα, η ελπίδα στη ζωή μας, πως θα βρείτε την ελπίδα , τρόποι για να ενισχύσετε την ελπίδα

Η ελπίδα στη ζωή μας

Πώς θα βρείτε την ελπίδα; Στις μέρες μας οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν εξουθενωμένοι. Η πανδημία του κορωνοϊού έχει αλλάξει τελείως τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί […]
8 Σεπτεμβρίου, 2021
αλλαγή, το άγχος της αλλαγής, τρόποι αντιμετώπισης της αλλαγής

Το άγχος της αλλαγής

Το άγχος της αλλαγής Η αλλαγή είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής. Βιώνουμε αλλαγές στη δουλειά και στις σχέσεις, αλλαγές στην σωματική και στην ψυχική μας υγεία, […]
7 Σεπτεμβρίου, 2021
ρομαντισμός, ρομαντισμός στη σχέση, τρόποι για να καλλιεργήσετε το ρομαντισμό, πως θα ενισχύσετε το ρομαντισμό στη σχέση σας

Πως να καλλιεργήσετε το ρομαντισμό στη σχέση σας

Ρομαντισμός στη Σχέση Ο ρομαντισμός σημαίνει ότι εκφράζετε την αγάπη και την αφοσίωσή σας με βαθιά στοργικό τρόπο. Συχνά μπορεί να περιλαμβάνει δραματικές ή γεμάτες πάθος […]
ΚΑΝΕ ΤΟ ΤΕΣΤ