Φαίνεται πως η σχέση σας είναι σε μια υγιή κατεύθυνση. Το να διατηρήσει κανείς μια σχέση υγιή, χρειάζεται αρκετή δουλειά, και φαίνεται ότι τα καταφέρνετε καλά! Βρίσκεστε σε μια σχέση που υπάρχει σεβασμός αγάπη και υποστήριξη. Έχετε τις βάσεις να πετύχετε μια ιδανική σχέση ζωής.
Αν παρόλο αυτά υπάρχουν στοιχεία που σας προβληματίζουν, μπορείτε να μιλήσετε για αυτά και να τα αναλύσετε σε μια ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας.
Εάν επιθυμείτε να βελτιώσετε ακόμα περισσότερο τη σχέση και την επικοινωνία σας, οι συνεδρίες ζεύγους μπορούν να σας βοηθήσουν αποτελεσματικά.
Παρατηρείτε ορισμένες συμπεριφορές οι οποίες δεν είναι υγιείς, αλλά αυτό δεν σημαίνει αναγκαστικά ότι είναι προειδοποιητικά σημάδια μιας τοξικής σχέσης. Είναι όμως μια καλή ιδέα να είστε σε εγρήγορση και να βεβαιωθείτε ότι δεν αναπτύσσεται μία άρρωστη κατάσταση. Καλό είναι να συζητήσετε με τον/την σύντροφό σας και να εξηγήσετε τι σας αρέσει και τι όχι στη σχέση σας. Ενθαρρύνετέ τον/την να κάνει το ίδιο. Θυμηθείτε, η επικοινωνία είναι πολύ βασικό στοιχείο στην προσπάθεια διατήρησης μιας υγιούς σχέσης.
Εάν επιθυμείτε να βελτιώσετε ακόμα περισσότερο τη σχέση και την επικοινωνία σας, οι συνεδρίες ζεύγους μπορούν να σας βοηθήσουν αποτελεσματικά.
Επίσης είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με ένα ειδικό ψυχοθεραπευτή σε μια ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας, για να συζητήσετε πιθανές συμπεριφορές που σας προβληματίζουν.
Φαίνεται πως βλέπετε αρκετά προειδοποιητικά σημάδια μιας κακής ή κακοποιητικής σχέσης. Μην παραβλέπετε αυτά τα σημάδια. Καταστάσεις που ξεκινάνε ως μικρές, μπορεί να εξελιχθούν σε πολύ άσχημες και κακές μέσα στο χρόνο. Καμία σχέση δεν είναι τέλεια, χρειάζεται πολύ δουλειά για να είναι μία σχέση υγιής. Αλλά σε μια υγιή σχέση δεν θα πρέπει να υπάρχουν κακοποιητικές συμπεριφορές.
Σας συνιστούμε να κάνετε άμεσα μια ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας για να συζητήσετε αυτές τις κακοποιητικές συμπεριφορές, ώστε να αλλάξει η πορεία της σχέσης σας.
Η επικοινωνία στα ζευγάρια μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με τη βοήθεια συνεδριών ζεύγους.
Υπάρχουν σίγουρα κακοποιητικές συμπεριφορές και πολλά προειδοποιητικά σημάδια. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η ασφάλειά σας, να είσαστε καλά σωματικά και ψυχικά. Μοιραστείτε αυτό που σας συμβαίνει. Δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίζετε όλα αυτά μόνη σας, μέσα στη σιωπή.
Μιλήσετε άμεσα με ένα ειδικό ψυχίατρο ή με κάποιο δικό σας άνθρωπο. Υπάρχουν λύσεις, θα μπορέσετε να βγείτε από το αδιέξοδο με την κατάλληλη υποστήριξη.