Το άγχος μπορεί να είναι χρόνιο και εξουθενωτικό. Αν αναρωτιέστε αν τα επίπεδα άγχους σας υπερβολικά υψηλά, μπορείτε να μετρήσετε το άγχος σας με το παρακάτω έγκυρο online τεστ μέτρησης άγχους. Το τεστ άγχους διερευνά τα ψυχοσωματικά (πχ ταχυπαλμία, ζάλη), γνωστικά και συμπεριφορικά συμπτώματα που μπορεί να φανερώνουν υψηλά επίπεδα άγχους και κάποια αγχώδη διαταραχή.
Για κάθε ερώτηση/δήλωση, επιλέξτε την απάντηση που περιγράφει πόσο συχνά νιώσατε ή συμπεριφερθήκατε όπως περιγράφεται, κατά την τελευταία εβδομάδα.
Με βάση τις απαντήσεις σας σήμερα, τα ΕΠΙΠΕΔΑ ΑΓΧΟΥΣ φαίνονται ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ.
Ωστόσο, μόνο ένας ψυχίατρος μπορεί να σας πει με σιγουριά. Αν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία για την υγεία σας ή τη διάθεσή σας, μιλήστε με το γιατρό σας.
Δείτε περισσότερες πληροφορίες για το ΑΓΧΟΣ, ΤΙΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ.
Με βάση τις απαντήσεις σας σήμερα, είναι πιθανό ότι υποφέρετε από ΕΛΑΦΡΙΑ ΕΩΣ ΜΕΤΡΙΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΑΓΧΟΥΣ, αλλά μόνο ένας ψυχίατρος μπορεί να σας πει με σιγουριά.
Συμβουλεύουμε να κανονίσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορεί να σας βοηθήσει και να παρέχει θεραπεία εφόσον αυτή είναι απαραίτητη.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος βελτιώνονται με τη σωστή φροντίδα, που μπορεί να περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, ομοιοπαθητική ή/και φάρμακα.
Δείτε περισσότερες πληροφορίες για το ΑΓΧΟΣ, ΤΙΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ.
Με βάση τις απαντήσεις σας σήμερα, είναι πολύ πιθανό ότι υποφέρετε από ΕΝΤΟΝΑ ΕΩΣ ΣΟΒΑΡΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΑΓΧΟΥΣ, αλλά μόνο ένας ψυχίατρος μπορεί να σας πει με σιγουριά.
Θα πρέπει να κανονίσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Μπορεί να σας βοηθήσει και να παρέχει θεραπεία.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος βελτιώνονται με τη σωστή φροντίδα, που μπορεί να περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, ομοιοπαθητική ή/και φάρμακα.
Δείτε περισσότερες πληροφορίες για το ΑΓΧΟΣ, ΤΙΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ.
Με βάση τις απαντήσεις σας σήμερα, είναι πάρα πολύ πιθανό ότι υποφέρετε από υπερβολικό ΕΠΙΠΕΔΟ ΑΓΧΟΥΣ, αλλά μόνο ένας ψυχίατρος μπορεί να σας πει με σιγουριά.
Θα πρέπει να κανονίσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Μπορεί να σας βοηθήσει και να παρέχει θεραπεία.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος βελτιώνονται με τη σωστή φροντίδα, που μπορεί να περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία ή/και φάρμακα.
Δείτε περισσότερες πληροφορίες για το ΑΓΧΟΣ, ΤΙΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ.
Το άγχος και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που προκαλεί μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά είτε με φάρμακα (αγχολυτικά ή αντικαταθλιπτικά), είτε με άλλα είδη θεραπείας, όπως η ψυχοθεραπεία, η ομοιοπαθητική και ο βελονισμός.
Με την ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ μπορεί κανείς να διερευνήσει και να αντιμετωπίσει τα βαθύτερα ψυχολογικά αίτια του άγχους, ενώ το EMDR (μια ειδική ψυχοθεραπευτική τεχνική για ψυχολογικά τραύματα) επιτρέπει τη γρήγορη και αποτελεσματική αντιμετώπιση τραυματικών βιωμάτων (όπως πένθος, χωρισμοί, ατυχήματα, κορωνοϊό, κα) που μπορεί να αποτελούν τη ρίζα του άγχους.
Η ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ και ο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ρυθμίζουν σε βιολογικό επίπεδο τον οργανισμό, συμπληρώνοντας τη λύση.