Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Σε αυτή τη σελίδα μπορείτε να δείτε τα πιο πρόσφατα δημοσιευμένα άρθρα στο THERAPIA.GR, τα οποία ανήκουν σε δύο βασικές κατηγορίες: ψυχική και σωματική υγεία. Τα άρθρα βασίζονται σε σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα και στην 15+ετή κλινική εμπειρία του ψυχιάτρου κ. Αριστοτέλη Βάθη, MD, MSc, ECP.

– την Ψυχολογία, την Ψυχοθεραπεία και την Ψυχιατρική, με στόχο την έγκυρη ενημέρωση και την αποστιγματοποίηση της αναζήτησης βοήθειας για ψυχολογικά προβλήματα.

– τη σωματική υγεία και θέματα wellness γενικότερα, με έμφαση στην πρόληψη και την υπεύθυνη πληροφόρηση.

Για να βρείτε ό,τι ψάχνετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε την «αναζήτηση» από το μενού είτε να ανατρέξετε στις ξεχωριστές κατηγορίες άρθρων, ώστε να περιηγηθείτε στη θεματολογία που σας ενδιαφέρει περισσότερο.

Τονίζουμε πως τα άρθρα δεν υποκαθιστούν την εξατομικευμένη ιατρική αξιολόγηση ή θεραπεία από ειδικό.

 


 

Θυμίζουμε πως όλες οι πληροφορίες παρέχονται για ενημερωτικούς σκοπούς και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή ή θεραπεία. Σε περίπτωση επείγοντος ψυχιατρικού περιστατικού, καλέστε άμεσα το 166 ή τη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία (1018).

Mindset τι είναι, Νοοτροπία, Νοοτροπία ανάπτυξης, Γιατί είναι σημαντικό το mindset, Οφέλη νοοτροπίας ανάπτυξης, Νευροπλαστικότητα και νοοτροπία ανάπτυξης, Νοοτροπία ανάπτυξης και ψυχοθεραπεία, Πως μπορώ να αλλάξω νοοτροπία

Mindset – τι είναι, πως αλλάζει;

Το mindset είναι γνωστό ως νοοτροπία ανάπτυξης. Εισήχθη από την ψυχολόγο Carol Dweck και βασίζεται στην πεποίθηση ότι οι ικανότητές μας, η νοημοσύνη και η...

Στεναχώρια, Κατάθλιψη, Διάφορες στεναχώριας και κατάθλιψης, Αιτίες στεναχώριας, Αντιμετώπιση στεναχώριας, Κατάθλιψη και στεναχώρια μαζί, Επιδράσεις κατάθλιψης

Στεναχώρια

Η στεναχώρια είναι ένα φυσιολογικό, παροδικό συναίσθημα που προκύπτει ως αντίδραση σε καθημερινές δυσκολίες. Αντίθετα, η κατάθλιψη είναι μια κλινική διαταραχή της διάθεσης που απαιτεί...

Το δίλημμα του σκαντζόχοιρου, Ψυχολογική προσέγγιση του διλήμματος του σκαντζόχοιρου, Τι είναι το διλημμα του σκαντζόχοιρου, Προσκόλληση, Αγχώδης προσκόλληση, Αντιμετώπιση διλήμματος σκαντζόχοιρου, Στρατηγικές για υγιή σύνδεση, Διλημμα του σκαντζόχοιρου και οικειότητα

Το δίλημμα του Σκαντζόχοιρου (μια μεταφορά για την οικειότητα)

Το δίλημμα του σκαντζόχοιρου είναι μια μεταφορά για τις προκλήσεις της ανθρώπινης οικειότητας. Είναι η ψυχολογική θεωρία που εξηγεί γιατί ενώ λαχταρούμε την αγάπη, συχνά...

Xanax, Ζαναξ, ΧΑΝΑΧ, Zanax, Ζαναξ παρενέργειες, Εμπειρίες, Κριτικές, Γνώμες, Οδηγίες, Δοσολογία, Ύπνος, Εθισμός, Εξάρτηση, Άγχος

XANAX – που χρησιμοποιείται το ηρεμιστικό Ζάναξ;

Το XANAX (Ζάναξ) είναι ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αγχολυτικά (ηρεμιστικά) φάρμακα. Η πιο συχνή χρήση για το XANAX είναι για την αντιμετώπιση του...

Σχέσεις, Σημασία σχέσεων, Γιατί είναι σημαντικές οι σχέσεις στη ζωή μας, Τύποι σχέσεων, Υγιείς σχέσεις, Θεμέλια υγιών σχέσεων, Τοξικές σχέσεις, Ναρκισσισμός

Σχέσεις – η σημασία τους στη ζωή μας

Η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι ουσιαστική για τη ζωή μας και επηρεάζουν όχι μόνο την ψυχολογία μας, αλλά και την υγεία μας.6 Οι σχέσεις βρίσκονται στον...

 Οδηγός Ψυχικής Υγείας & Ενημέρωσης, Αντικαταθλιπτικά, Ψυχιατρικά φάρμακα, Άρθρα Ψυχολογίας, Αντικαταθλιπτικά, Σχέσεις

Οδηγός Ψυχικής Υγείας & Ενημέρωσης

Καλώς ήρθατε στην ψηφιακή βιβλιοθήκη του ιατρείου μας. Εδώ θα βρείτε επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, εργαλεία αυτογνωσίας και άρθρα που αφορούν την ψυχολογία και τη φαρμακολογία,...

Ψυχικό τραύμα, Επούλωση, Θεραπεία, Ψυχικά τραύματα, EMDR, Τι ειναι, PTSD, Ψυχικο τραυμα, μορφές ψυχικού τραύματος

ΨΥΧΙΚΟ ΤΡΑΥΜΑ – τι είναι, θεραπεία με EMDR

Δυστυχώς ένα ψυχικό τραύμα αφήνει σημάδια, αποτελεί μια ανοιχτή ψυχολογική πληγή που επηρεάζει την προσωπικότητα, τις πεποιθήσεις μας και τη στάση μας για τη ζωή...

Πένθος, Απώλεια, Τι είναι, Θάνατος, Συμπτώματα πένθους, Κατάθλιψη, Pethane, Αντιμετώπιση, Θεραπεία

Πένθος και Απώλεια

Το πένθος είναι η αντίδραση στην απώλεια ενός αγαπημένου ή σημαντικού προσώπου στη ζωή μας. Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου είναι ένας από τους μεγαλύτερους...

Gaslighting, Τι είναι το gaslighting, Ελληνικά, Μετάφραση, Σημάδια gaslighting, 13 σημάδια, Gaslighting, Γκασλαιτινγκ, Ιατρικό gaslighting, Gaslighting στην εργασία

Gaslighting – τι είναι;

Το gaslighting στα ελληνικά μεταφράζεται ως μια μορφή συναισθηματικής ή ψυχολογικής χειραγώγησης που κάνει το θύμα να αμφιβάλλει για τον εαυτό του και τρόπο με...