Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Σε αυτή τη σελίδα μπορείτε να δείτε τα πιο πρόσφατα δημοσιευμένα άρθρα στο THERAPIA.GR, τα οποία ανήκουν σε δύο βασικές κατηγορίες: ψυχική και σωματική υγεία. Τα άρθρα βασίζονται σε σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα και στην 15+ετή κλινική εμπειρία του ψυχιάτρου κ. Αριστοτέλη Βάθη, MD, MSc, ECP.

– την Ψυχολογία, την Ψυχοθεραπεία και την Ψυχιατρική, με στόχο την έγκυρη ενημέρωση και την αποστιγματοποίηση της αναζήτησης βοήθειας για ψυχολογικά προβλήματα.

– τη σωματική υγεία και θέματα wellness γενικότερα, με έμφαση στην πρόληψη και την υπεύθυνη πληροφόρηση.

Για να βρείτε ό,τι ψάχνετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε την «αναζήτηση» από το μενού είτε να ανατρέξετε στις ξεχωριστές κατηγορίες άρθρων, ώστε να περιηγηθείτε στη θεματολογία που σας ενδιαφέρει περισσότερο.

Τονίζουμε πως τα άρθρα δεν υποκαθιστούν την εξατομικευμένη ιατρική αξιολόγηση ή θεραπεία από ειδικό.

 


 

Θυμίζουμε πως όλες οι πληροφορίες παρέχονται για ενημερωτικούς σκοπούς και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή ή θεραπεία. Σε περίπτωση επείγοντος ψυχιατρικού περιστατικού, καλέστε άμεσα το 166 ή τη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία (1018).

Burnout ή PTSD, Burnout και τραυμα στο χώρο εργασίας, Μετατραυματικό στρες στο χώρο εργασίας, Πως διαφέρει το burnout από το PTSD, Επούλωση από το burnout ή το PTSD

Burnout ή PTSD

Το εργασιακό burnout και η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD) είναι δύο διακριτές αλλά συχνά συγχεόμενες ψυχικές καταστάσεις που προκύπτουν από χρόνιο στρες ή τραύμα στο...

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μετά την απιστία, Σωματικές εκδηλώσεις της απιστίας, Ψυχολογικές επιδράσεις απιστίας, Μακροχρόνιες επιπτώσεις απιστίας στην ψυχική υγεία, Απιστία, Απιστία και αυτοεκτίμηση, Ο πόνος της απιστίας υποχωρεί, Μπορεί να με αλλάξει η απιστία, Μπορεί μια σχέση να συνεχιστεί μετά την απιστία, Επούλωση μετά την απιστία

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μετά την απιστία

Η αποκάλυψη της απιστίας αποτελεί μια σημαντική ψυχολογική αλλαγή στη ζωή σας. Πυροδοτεί έναν καταιγισμό συναισθημάτων που σαρώνει το μυαλό και την καρδιά σας. Όμως,...

Πως να θέσετε όρια στην οικογένεια, Υγιή όρια, Σημασία ορίων στην οικογένεια, Στρατηγικές οριοθέτησης, Πως να θέσω όρια στην οικογένεια μου

Πως να θέσετε όρια στην οικογένεια

Η οριοθέτηση στην οικογένεια αποτελεί θεμελιώδη δεξιότητα για την ψυχική ανθεκτικότητα και την διαφοροποίηση του εαυτού. Αν και οι οικογενειακοί δεσμοί προσφέρουν ασφάλεια, η έλλειψη...

Συναισθηματικά ανώριμη γυναίκα, Συναισθηματική ανωριμότητα, Σχέση με μια συναισθηματικά ανώριμη γυναίκα, Σημάδια ότι μια γυναίκα είναι συναισθηματικά ανώριμη, Τι μπορείτε να κάνετε αν έχετε σχέση με μια συναισθηματικά ανώριμη γυναίκα

Συναισθηματικά ανώριμη γυναίκα

Αν βγαίνετε με μια συναισθηματικά ανώριμη γυναίκα, ίσως η ιστορία σας να μην έχει το τέλος που φαντάζεστε. Τη μια στιγμή θα βρίσκεστε στα ουράνια...

Συναισθηματικός πόνος, Συναισθηματικός πόνος και ευεξία, Απελευθέρωση συναισθηματικού πόνου, Πως μπορώ να επεξεργαστώ το συναισθηματικό πόνο, Σωματική απελευθέρωση συναισθηματικού πόνου, Συσσωρευμένος συναισθηματικός πόνος, Επούλωση συναισθηματικού πόνου

Συναισθηματικός πόνος

Ο σωματικός πόνος κάποιες φορές μοιάζει πολύ μικρός μπροστά στον πόνο που προκύπτει από τις ψυχολογικές μας εμπειρίες. Ο συναισθηματικός πόνος που δημιουργείται νωρίς στη...

Ενσυναίσθηση, Τι σημαίνει, Ποια η σημασία της ενσυναίσθησης, Πως αυξάνεται η ενσυναίσθηση

Ενσυναίσθηση: τι σημαίνει, γιατί είναι σημαντική

Ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να μπαίνουμε στη θέση του άλλου, κατανοώντας όχι μόνο τα συναισθήματα αλλά και την οπτική του. Δεν πρόκειται απλώς για μια...

Που χτυπάει το στρες, Χρόνιο στρες, Αιτίες στρες, Μηχανισμός στρες, Επιδράσεις στρες στην ψυχική υγεία, Επιδράσεις στρες στο σώμα, Αντιμετώπιση άγχους, Διαχείριση άγχους

Που χτυπάει το στρες

Ο μηχανισμός του στρες γνωστός ως μηχανισμός πάλης ή φυγής αποτελεί ένα μηχανισμό επιβίωσης και μας προστατεύει από απειλητικές καταστάσεις. Βέβαια, το σώμα μπορεί να...

Συνδρομο Μινχάουζεν, Συνδρομο Μινχάουζεν διά αντιπροσώπου, Θεραπεία, Factitious Disorder Imposed on Another, FDIA, Μητέρες με σύνδρομο Μινχαουζεν, Διαταραχή Προσποίησης, Παραπλανητική διαταραχή, Munchausen syndrome by proxy, MSP

Σύνδρομο Μινχάουζεν – τι είναι

Το σύνδρομο Μινχάουζεν ανήκει στις διαταραχές προσποίησης και αποτελεί μια πρόκληση για κάθε ψυχίατρο. Αναφερόμαστε όμως σε δύο διαφορετικά σύνδρομα: Το σύνδρομο Μινχάουζεν όπου ένα...

Συναισθηματική ανεξαρτησία, Συναισθηματική ανεξαρτησία και ψυχική υγεία, Σημάδια που δείχνουν ότι βασίζεστε στους άλλους, Συναισθηματική ανεξαρτησία και σχέσεις, Σημασία συναισθηματικής ανεξαρτησίας

Συναισθηματική ανεξαρτησία

Η συναισθηματική ανεξαρτησία είναι ένα μεταμορφωτικό ταξίδι που επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας. Είτε κάποιος νιώθει χαμένος στις σχέσεις είτε θέλει να ενισχύσει την...