Άρθρα Ψυχολογίας – Νέα
Ιούνιος 12, 2018
Το ακόλουθο test προσδιορίζει εάν έχετε βιώσει συμπτώματα κρίσεων πανικού.
Φεβρουάριος 12, 2018
Το ακόλουθο τεστ διερευνά εάν έχετε βιώσει συμπτώματα κατάθλιψης.
Νοέμβριος 11, 2019
Συναισθηματική Νοημοσύνη Πολλοί ειδικοί στις μέρες μας πιστεύουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) ίσως να είναι πιο σημαντική από ότι ο δείκτης νοημοσύνης (IQ) και πως […]
Νοέμβριος 10, 2019
Χαρακτηριστικά χαμηλής αυτοεκτίμησης Αν πολλές φορές πιάνετε τον εαυτό σας να σκέφτεται ότι δεν είστε «αρκετά καλοί», δεν είστε μόνοι. Όλοι μας έχουμε βιώσει να μας […]
Νοέμβριος 9, 2019
Επαγγελματική εξουθένωση (burnout) Αν νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι στη δουλειά σας, ίσως να υποφέρετε από επαγγελματική εξουθένωση. Καθώς αντιμετωπίζουν το άγχος και το βαρύ φόρτο εργασίας σαν […]
Νοέμβριος 8, 2019
Συμπτώματα Συμπλέγματος Κατωτερότητας Το σύμπλεγμα κατωτερότητας είναι πολύ συχνό. Κάποια στιγμή στη ζωή σας ίσως να έχετε νιώσει κατώτεροι συγκριτικά με ένα φίλο, συνεργάτη ή συγγενή. […]
Νοέμβριος 7, 2019
Χαμηλή Αυτοεκτίμηση Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στη ζωή μας. Γενικά, η χαμηλή αυτοεκτίμηση χαρακτηρίζεται από την τάση για αρνητικό τρόπο σκέψης και αρνητικά […]
Νοέμβριος 7, 2019
Το άγχος μπορεί να είναι χρόνιο και εξουθενωτικό. Αν αναρωτιέστε αν τα επίπεδα άγχους σας υπερβολικά υψηλά, μπορείτε να μετρήσετε το άγχος σας με το παρακάτω έγκυρο και εξακριβωμένο online τεστ μέτρησης άγχους.
Νοέμβριος 6, 2019
Αντιμετώπιση επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) Είτε κάνετε μακροχρόνια πολλά πράγματα εξαιτίας προσωπικών κινήτρων, είτε λόγω της επιθυμίας σας να ευχαριστείτε τους άλλους, ή και τα δύο, κινδυνεύετε […]
Νοέμβριος 6, 2019
Ψυχοθεραπευτικό Ταξίδι Τελικά τι είναι η ψυχοθεραπεία; Με την ψυχοθεραπεία οι θεραπευόμενοι σταδιακά ʺβουτούν μέσα στην ψυχή τουςʺ και βλέπουν κατάματα τα προβλήματα και τον εσωτερικό […]
Νοέμβριος 5, 2019
Σύμπλεγμα Κατωτερότητας Στις περισσότερες περιπτώσεις το «αίσθημα κατωτερότητας» δεν κρατάει για πολύ, επανερχόμαστε από αυτά τα αρνητικά συναισθήματα τα οποία μας κινητοποιούν για να δουλέψουμε πιο […]