Άρθρα Ψυχολογίας – Νέα

Ιούνιος 12, 2018
panic attack krisi panikou test

Τεστ για Κρίση Πανικού

Το ακόλουθο test προσδιορίζει εάν έχετε βιώσει συμπτώματα κρίσεων πανικού.
Φεβρουάριος 12, 2018
τεστ κατάθλιψης

Κάντε το τεστ Κατάθλιψης

Το ακόλουθο τεστ διερευνά εάν έχετε βιώσει συμπτώματα κατάθλιψης.
Νοέμβριος 11, 2019
συναισθηματική νοημοσύνη, σημασία συναισθηματικής νοημοσύνης, ενίσχυση της συναισθηματικής νοημοσύνης

Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη;

Συναισθηματική Νοημοσύνη Πολλοί ειδικοί στις μέρες μας πιστεύουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) ίσως να είναι πιο σημαντική από ότι ο δείκτης νοημοσύνης (IQ) και πως […]
Νοέμβριος 10, 2019

Χαρακτηριστικά χαμηλής αυτοεκτίμησης

Χαρακτηριστικά χαμηλής αυτοεκτίμησης Αν πολλές φορές πιάνετε τον εαυτό σας να σκέφτεται ότι δεν είστε «αρκετά καλοί», δεν είστε μόνοι. Όλοι μας έχουμε βιώσει να μας […]
Νοέμβριος 9, 2019
επαγγελματική εξουθένωση, burnout, σημάδια επαγγελματικής εξουθένωσης, αντιμετώπιση επαγγελματικής εξουθένωσης

Επαγγελματική εξουθένωση: σημάδια που δείχνουν burnout

Επαγγελματική εξουθένωση (burnout) Αν νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι στη δουλειά σας, ίσως να υποφέρετε από επαγγελματική εξουθένωση. Καθώς αντιμετωπίζουν το άγχος και το βαρύ φόρτο εργασίας σαν […]
Νοέμβριος 8, 2019
σύμπλεγμα κατωτερότητας, κόμπλεξ κατωτερότητας, συμπτώματα συμπλέγματος κατωτερότητας

Συμπτώματα συμπλέγματος κατωτερότητας

Συμπτώματα Συμπλέγματος Κατωτερότητας Το σύμπλεγμα κατωτερότητας είναι πολύ συχνό. Κάποια στιγμή στη ζωή σας ίσως να έχετε νιώσει κατώτεροι συγκριτικά με ένα φίλο, συνεργάτη ή συγγενή. […]
Νοέμβριος 7, 2019
χαμηλή αυτοεκτίμηση, χαρακτηριστικά χαμηλής αυτοεκτίμησης

Χαρακτηριστικά των ανθρώπων με χαμηλή αυτοεκτίμηση

Χαμηλή Αυτοεκτίμηση Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στη ζωή μας. Γενικά, η χαμηλή αυτοεκτίμηση χαρακτηρίζεται από την τάση για αρνητικό τρόπο σκέψης και αρνητικά […]
Νοέμβριος 7, 2019

Μετρήστε το άγχος σας με το online τεστ

Το άγχος μπορεί να είναι χρόνιο και εξουθενωτικό. Αν αναρωτιέστε αν τα επίπεδα άγχους σας υπερβολικά υψηλά, μπορείτε να μετρήσετε το άγχος σας με το παρακάτω έγκυρο και εξακριβωμένο online τεστ μέτρησης άγχους.
Νοέμβριος 6, 2019
επαγγελματική εξουθένωση, burnout, τι είναι η επαγγελματική εξουθένωση, αντιμετώπιση επαγγελματικής εξουθένωσης

Αντιμετώπιση της επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout)

Αντιμετώπιση επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) Είτε κάνετε μακροχρόνια πολλά πράγματα εξαιτίας προσωπικών κινήτρων, είτε λόγω της επιθυμίας σας να ευχαριστείτε τους άλλους, ή και τα δύο, κινδυνεύετε […]
Νοέμβριος 6, 2019
ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπευτικό ταξίδι, σε ποιους απευθύνεται η ψυχοθεραπεία

Το ψυχοθεραπευτικό ταξίδι

Ψυχοθεραπευτικό Ταξίδι Τελικά τι είναι η ψυχοθεραπεία; Με την ψυχοθεραπεία οι θεραπευόμενοι σταδιακά ʺβουτούν μέσα στην ψυχή τουςʺ και βλέπουν κατάματα τα προβλήματα και τον εσωτερικό […]
Νοέμβριος 5, 2019
σύμπλεγμα κατωτερότητας, κόμπλεξ κατωτερότητας, αντιμετώπιση κόμπλεξ κατωτερότητας

Σύμπλεγμα κατωτερότητας: τρόποι αντιμετώπισης

Σύμπλεγμα Κατωτερότητας Στις περισσότερες περιπτώσεις το «αίσθημα κατωτερότητας» δεν κρατάει για πολύ, επανερχόμαστε από αυτά τα αρνητικά συναισθήματα τα οποία μας κινητοποιούν για να δουλέψουμε πιο […]