Άρθρα Ψυχολογίας – Νέα

Ιούνιος 12, 2018
panic attack krisi panikou test

Τεστ για Κρίση Πανικού

Το ακόλουθο test προσδιορίζει εάν έχετε βιώσει συμπτώματα κρίσεων πανικού.
Φεβρουάριος 12, 2018
τεστ κατάθλιψης

Κάντε το τεστ Κατάθλιψης

Το ακόλουθο τεστ διερευνά εάν έχετε βιώσει συμπτώματα κατάθλιψης.
Ιανουάριος 27, 2020
εμμονές, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, καταναγκασμοί, αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

Εμμονές

Εμμονές Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή περιλαμβάνει επίμονες, ανεπιθύμητες σκέψεις και καταναγκασμούς. Οι ιδεοληψίες (εμμονικές σκέψεις) συνήθως προκαλούν καταναγκαστικές συμπεριφορές με σκοπό να ανακουφιστούν οι σκέψεις και να μειωθεί […]
Ιανουάριος 26, 2020
χωρισμός, η στιγμή να χωρίσετε, μοντέλο επένδυσης στη σχέση, φόβοι μοναξιάς

Πώς θα καταλάβετε ότι είναι η στιγμή να χωρίσετε;

Χωρισμός Πως μπορείτε να ξέρετε αν είναι η στιγμή να χωρίσετε; Πως μπορείτε να ξεχωρίσετε αν χρειάζεται να προσπαθήσετε ακόμα σκληρότερα για να κάνετε τη σχέση […]
Ιανουάριος 25, 2020
αυτοαμφισβήτηση, αμφιβολίες για τον εαυτό

Αυτοαμφισβήτηση

Αυτοαμφισβήτηση Έχετε βιώσει το συναίσθημα ότι θέλετε να κάνετε πολλά πράγματα αλλά ανησυχείτε ότι δεν θα επιτύχετε; Αυτό το συναίσθημα της αυτοαμφισβήτησης είναι εμπόδιο μόνο όταν […]
Ιανουάριος 24, 2020
σχέσεις, τάσεις φυγής, φόβος οικειότητας, αντιμετώπιση φόβου οικειότητας

Τάσεις φυγής

Φόβος της Οικειότητας Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν ψυχοθεραπεία γιατί αντιμετωπίζουν προβλήματα στις σχέσεις τους. Συχνά θεραπευόμενοι έρχονται στο ιατρείο γιατί έχουν διαπιστώσει ότι έχουν τάσεις φυγής. Ένα […]
Ιανουάριος 23, 2020
χωρισμός, ψυχολογικές επιδράσεις χωρισμού, υγιής χωρισμός

Οι ψυχολογικές επιδράσεις ενός χωρισμού

Ψυχολογικές Επιδράσεις Χωρισμού Δεν υπάρχει αμφιβολία στο γεγονός ότι ένας χωρισμός μπορεί να είναι μια δύσκολη υπόθεση και να έχει αρνητικές επιδράσεις στην ψυχική υγεία. Στις […]
Ιανουάριος 22, 2020
κατάθλιψη, συμπτώματα κατάθλιψης, αιτίες κατάθλιψης, θεραπεία κατάθλιψης, τεστ κατάθλιψης

Κατάθλιψη: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Κατάθλιψη Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που ξεκινά με αλλαγές στη διάθεση, στον τρόπο σκέψης, στα συναισθήματα και στη γενική λειτουργικότητα. Στη συνέχεια προκαλεί συναισθήματα απελπισίας, […]
Ιανουάριος 21, 2020
γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, πως λειτουργεί η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία

Τι είναι η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία;

Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Τι είναι η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία; Είναι μια συλλογική και πρακτική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που επικεντρώνεται στην επίλυση των συναισθηματικών προβλημάτων μέσω της οποίας […]
Ιανουάριος 21, 2020
κλάμα, θεραπευτικό κλάμα, πως βοηθά το θεραπευτικό κλάμα

To κλάμα βοηθά στην γιατρειά της ψυχής

Θεραπευτικό Κλάμα Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βλέπουν το κλάμα σαν σημάδι αδυναμίας, αλλά το κλάμα έχει πολλά οφέλη για την ψυχική (και σωματική) υγεία. Είμαστε το […]
Ιανουάριος 20, 2020
γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, μοντέλα γνωστικής συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας

Γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία

Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Όταν δεν γνωρίζουμε γιατί αισθανόμαστε κάποια συναισθήματα, αυτό μπορεί να μας οδηγήσει σε απελπισία. Μια τυπική ιατρική προσέγγιση σε αυτά τα προβλήματα (περιλαμβανομένων […]