Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Χαλαρωτική μουσική για τον εγκέφαλο, Μουσική και συναισθήματα, Οφέλη μουσικής, Γιατί η μουσική μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα, Πως θα επιλέξω την χαλαρωτική μουσική που είναι καλύτερη για εμένα, Μουσική και στρες

Χαλαρωτική μουσική για τον εγκέφαλο

Η μουσική είναι πανίσχυρη. Μπορεί να μας εμπνέει, να μας δίνει κίνητρο, να μας χαλαρώνει. Ένα απλό τραγούδι μπορεί να μας φέρνει δάκρυα στα μάτια,...

Όταν έρχεται στον ύπνο σου ένα αγαπημένο σου πρόσωπο που έχει πεθάνει, Όνειρα με αγαπημένα πρόσωπα που έχουν πεθάνει, Όνειρα, Τι σημαίνει ένα όνειρο με ένα αγαπημένο μου πρόσωπο που έχει πεθάνει, Σημασία ονείρων με αγαπημένα πρόσωπα που έχουν πεθάνει, Όνειρα και πένθος

Όταν έρχεται στον ύπνο σου ένα αγαπημένο σου πρόσωπο που έχει πεθάνει

Τα όνειρα σχετικά με αγαπημένα πρόσωπα που έχουν πεθάνει είναι πολύπλοκα φαινόμενα που μπορεί να προκύπτουν από την συναισθηματική μας κατάσταση και από εσωτερικές ψυχολογικές...

Ψυχολογικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης, Συμπτώματα εμμηνόπαυσης, Εμμηνόπαυση, Εμμηνόπαυση και κατάθλιψη, Ορμονικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση, Σωματικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση, Θεραπεία κατάθλιψης που έχει σχέση με τη εμμηνόπαυση, Αντιμετώπιση συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης

Ψυχολογικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση είναι η έλλειψη εμμήνου ρύσεως για ένα χρόνο, και σηματοδοτεί μια μετάβαση στη ζωή. Από την αρχή της εμμήνου ρύσεως στην εφηβεία, η...

Παθολογικός ψεύτης, Παθολογικά ψέματα, Σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος είναι παθολογικός ψεύτης, Πως θα αναγνωρίσετε έναν παθολογικό ψεύτη, Πως τα παθολογικά ψέματα επηρεάζουν τις σχέσεις, Γιατί λένε ψέματα οι παθολογικοί ψεύτες, Πως θα αντιμετωπίσετε ένα παθολογικό ψεύτη

Παθολογικός ψεύτης

Όλοι μας έχουμε πει κάποιες φορές ψέματα για να προστατεύσουμε ένα άτομο ή για να αποφύγουμε μια σύγκρουση. Φυσικά, τα ψέματα δεν είναι λύση. Όταν...

Τεχνικές αναπνοών για την κρίση πανικού, Τεχνικές αναπνοών, Αναπνοές για την κρίση πανικού, Κρίσεις πανικού, Αντιμετώπιση κρίσεων πανικού, Τεχνική 4-7-8, Τεχνική Box, Αναπνοή του λιονταριού, Εναλλασσόμενη αναπνοή, Διαφραγματική αναπνοή, Μέθοδος Buteyko, Μέθοδος 54321

Τεχνικές αναπνοών για την κρίση πανικού

Οι τεχνικές αναπνοών για την κρίση πανικού είναι πολύ αποτελεσματικές για την διαχείριση του άγχους. Παρακάτω αναλύουμε κάποιες τεχνικές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. 1....

Τέχνη και ψυχολογία, Τα οφέλη της τέχνης, Επίδραση της τέχνης στην ψυχολογία, Θεραπεία μέσω της τέχνης

Τέχνη και Ψυχολογία

Η τέχνη αποτελεί ένα τρόπο έκφρασης της ψυχολογίας μας καθώς μας βοηθά να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας. Και αυτό ουσιαστικά αποτελεί μια μορφή θεραπείας. Η...

Πως να διώξω το φόβο, Φόβος, Φοβίες, Αντιμετώπιση φόβου, Διαχείριση φόβου, Πως να ξεπεράσω τους φόβους μου

Πως να διώξω τον φόβο

Ο φόβος που μας περιορίζει είναι συνήθως το κυριότερο εμπόδιο για την εξέλιξή μας. Οι πιο γνωστοί φόβοι είναι ο φόβος της αποτυχίας, ο φόβος...

Αποφθέγματα θετικότητας, Θετικότητα, Θετική σκέψη, Φράσεις θετικότητας, Λόγια θετικότητας, Αποφθέγματα

Θετικότητα- αποφθέγματα

Πολλές φορές αντιμετωπίζουμε δυσκολίες και εμπόδια στη ζωή μας, το αποτέλεσμα εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και αντιδρούμε στην κατάσταση. Η θετικότητα...

Θεραπευτική αξία της τέχνης, Τέχνη και ψυχική υγεία, Θεραπεία μέσω της τέχνης. Οφέλη τέχνης στη ψυχική υγεία, Η τέχνη ως εργαλείο αυτοβελτίωσης

Η θεραπευτική αξία της τέχνης

Η τέχνη είναι ένα εργαλείο που μπορεί να μας εμπνέει, να μας ηρεμεί, να μας καθοδηγεί και να μας αφυπνίζει. Οι καλλιτεχνικές δημιουργίες μας υπενθυμίζουν...