Άρθρα Ψυχολογίας – Νέα
7 Απριλίου, 2021
Κατάθλιψη και Διατροφή Η κατάθλιψη είναι μια από τις κύριες αιτίες αναπηρίας παγκοσμίως. Είναι μια ψυχική νόσος που χαρακτηρίζεται από συναισθήματα αβοηθητότητας ή ενοχών, φτωχή συγκέντρωση, […]
6 Απριλίου, 2021
Ghosting Το ghosting είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας. Παρατηρείται όταν κάποιος διακόπτει οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας σε μια σχέση φιλική, επαγγελματική ή ρομαντική. Οι μελέτες δείχνουν […]
5 Απριλίου, 2021
Τοξικές Σχέσεις Οι σχέσεις είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Σίγουρα θα υπάρχουν άνθρωποι γύρω σας που σας βγάζουν τον καλύτερο σας εαυτό και άνθρωποι που […]
4 Απριλίου, 2021
Πως να ξεπεράσετε το παρελθόν Ο κάθε άνθρωπος σκέφτεται διαφορετικά. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται συνεχώς το μέλλον, και όσα καλά και κακά τους έχουν συμβεί. Άλλοι άνθρωποι […]
3 Απριλίου, 2021
Άγχος Το άγχος είναι η πιο συχνή ψυχική διαταραχή αλλά πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν βασικά πράγματα για αυτό. Περίπου το 1/5 των ενηλίκων έχει κάποια διαταραχή […]
2 Απριλίου, 2021
Ψυχικά Τραύματα Τα ψυχικά τραύματα οφείλονται σε επώδυνα ή τρομακτικά γεγονότα που προκαλούν συναισθηματική βλάβη. Τα τραυματικά γεγονότα μπορεί να συμβούν μόνο μία φορά όπως στις […]
1 Απριλίου, 2021
Τοξικοί Γονείς Οι τοξικοί γονείς μπορούν να κάνουν τη ζωή σας μίζερη. Είναι ελεγκτικοί, χειριστικοί και επικριτικοί. Είναι δύσκολο να διαχωρίσετε συναισθηματικά τον εαυτό σας από […]
31 Μαρτίου, 2021
Ντοπαμίνη Η ντοπαμίνη είναι ένας από τους κυριότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει σημαντικό ρόλο στο κίνητρο και στη διάθεση. Τα χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης μπορεί να […]
30 Μαρτίου, 2021
Ουσιαστική Φιλία Οι υγιείς και ουσιαστικές φιλίες είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή μας. Όλοι χρειαζόμαστε φίλους. Είναι ζωτικής σημασίας για την συνολική μας […]