Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Διακρανιακός μαγνητικός ερεθισμός (TMS)
Ο διακρανιακός μαγνητικός ερεθισμός είναι μια θεραπευτική μη-φαρμακευτική μέθοδος που χρησιμοποιεί ένα μαγνητικό πεδίο (όμοιου τύπου και έντασης με εκείνων που χρησιμοποιούνται στην μαγνητική τομογραφία...
Θεραπεία σχημάτων
Η Θεραπεία Σχημάτων είναι μια καινοτόμος, συνθετική ψυχοθεραπεία που ενσωματώνει στοιχεία από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), τη Θεραπεία Gestalt και τη θεωρία του Δεσμού....
Τι είναι ο ύπνος; Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε;
Ο ύπνος είναι ουσιαστικός για την ανθρώπινη ύπαρξη όπως το φαγητό, το νερό, και ο αέρας. Δεν μπορούμε να επιβιώσουμε χωρίς ύπνο. Είναι μια φυσιολογική...
Το κλάμα ωφελεί την υγεία
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κλαίμε, αν το κλάμα κάνει κακό ή καλό στην υγεία μας; Κλαίμε για τα έντονα συναισθήματα, για χαρά, για λύπη, για...
Διαφορές βιοανάδρασης και νευροανάδρασης
Διαφορά μεταξύ νευροανάδρασης και βιοανάδρασης Είναι πολύ εύκολο κάποιος να μπερδευτεί όταν αναφέρεται στην βιοανάδραση και στη νευροανάδραση. Πολλοί άνθρωποι ίσως να μην γνωρίζουν ότι...
Θεραπεία της γηριατρικής κατάθλιψης με ψυχοθεραπεία
Τα περισσότερα ψυχοκοινωνικά προβλήματα επηρεάζουν τους ηλικιωμένους και μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη, η οποία μπορεί να συνδέεται με πολλούς παράγοντες, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου...
Ψυχανάλυση και Αμυντικοί μηχανισμοί
Στην ψυχανάλυση και στην επιστήμη της ψυχολογίας, ένας ψυχολογικός αμυντικός μηχανισμός είναι μια ασυνείδητη στρατηγική που χρησιμοποιείται από το "Εγώ" ενός ατόμου για να προστατευτεί από...
Ο φόβος της εγκατάλειψης
Ο φόβος της εγκατάλειψης είναι ένα σύνθετο ψυχολογικό φαινόμενο που συνήθως έχει τη ρίζα του σε κάποια απώλεια ή ψυχικό τραύμα στην παιδική ηλικία. Οι...
Χαρακτηριστικά των ανθρώπων με χαμηλή αυτοεκτίμηση
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στη ζωή μας. Γενικά, η χαμηλή αυτοεκτίμηση χαρακτηρίζεται από την τάση για αρνητικό τρόπο σκέψης και αρνητικά συναισθήματα. Σημάδια...