Ευτυχία

5 Απριλίου, 2022

Hygge: ο Δανέζικος τρόπος για να ζεις καλά

 Hygge Το hygge (χούγκα) είναι η επιδίωξη της ευτυχίας σύμφωνα με τους Δανούς. Είναι ένας συνδυασμός συμπεριφορών, επιλογών, προσαρμογής στο περιβάλλον και φιλοσοφίας. Τι είναι, λοιπόν,  […]
4 Απριλίου, 2022

Μοντέλο PERMA

Μοντέλο PERMA Το μυστικό για να βρούμε την ευτυχία στη ζωή μας σύμφωνα με Μάρτιν Σέλινγκμαν, είναι πέντε βασικά στοιχεία. Οι μελέτες του Σέλινγκμαν έδειξαν ότι […]
6 Μαρτίου, 2022

Feng shui

Feng Shui Το feng shui είναι μια αρχαία τέχνη και επιστήμη που έκανε την εμφάνισή της πριν από 3000 χρόνια στην Κίνα. Η ακριβής μετάφραση της […]
30 Δεκεμβρίου, 2021

Το μονοπάτι της ευτυχίας!

Ευτυχία Αν σας ρωτούσαν αυτή τη στιγμή “τι είναι η ευτυχία;” τι θα απαντούσατε; Φυσικά, η απάντηση δεν είναι εύκολη. Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει […]
11 Σεπτεμβρίου, 2021

Γιατί είναι σημαντική η ευτυχία;

Σημασία Ευτυχίας Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι μπορούν να μάθουν πως να είναι ευτυχισμένοι. Μερικοί άνθρωποι, όταν ακούνε τη λέξη ευτυχία, υποθέτουν ότι μιλούν για ένα […]
2 Ιουνίου, 2021

Θετική ψυχολογία: η επίδραση των θετικών συναισθημάτων

Θετική Ψυχολογία Οι ψυχίατροι-ψυχοθεραπευτές καλούνται να αντιμετωπίσουν πολλές ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη, οι φοβίες, το άγχος. Στο παρελθόν κανείς δεν έδινε σημασία στα θετικά συναισθήματα […]
30 Μαΐου, 2021

Η ευτυχία είναι προσωπική υπόθεση

Ευτυχία Όταν είστε μόνοι σας παίρνετε αποφάσεις για την ευτυχία σας, όπως το που θα πάτε , ποιους φίλους σας θα δείτε, τι δραστηριότητες θα κάνετε. […]
29 Απριλίου, 2021

Η προσφορά είναι μία από τις μεγαλύτερες πηγές ευτυχίας

Πηγές Ευτυχίας Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κοινωνική μας ζωή έχει σημαντική επίδραση στην σωματική και στην ψυχική μας υγεία. Οι άνθρωποι με ισχυρούς κοινωνικούς […]
27 Μαρτίου, 2021

Ο δρόμος προς την ευτυχία

Ευτυχία Η ευτυχία είναι κάτι που όλοι αποζητάμε στη ζωή μας μαζί με την υγεία και την επιτυχία. Ωστόσο, η ευτυχία στην καθημερινότητα είναι ένας δύσκολος […]
gdpr-image
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more