Ευτυχία

Μάιος 24, 2020

Ανυπομονησία και υπομονή: όχι μόνο απλά μια αρετή, αλλά δύναμη!

Ανυπομονησία και υπομονή Ζούμε καθημερινά σ’έναν κόσμο γεμάτο ανυπομονησία. Έχετε αναρωτηθεί πόσο συχνά ανυπομονούμε μέσα στην ημέρα; Ανυπομονούμε για το μετρό που περιμένουμε στην αποβάθρα, ειδικότερα […]
Μάιος 19, 2020

Βρείτε την ισορροπία και την ευτυχία στη ζωή σας

Η Ισορροπία και η Ευτυχία στη Ζωή μας Συχνά ακούμε την έκφραση «Πώς θα βρω την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και την επαγγελματική μου ζωή;» Φαίνονται […]
Απρίλιος 30, 2020
ορμόνες της χαράς, ντοπαμίνη, σεροτονίνη, ωκυτοκίνη, ενδορφίνες

Ορμόνες της χαράς

Οι νευροδιαβιβαστές της ευτυχίας! Ίσως να έχετε ακούσει για τις «ορμόνες της χαράς«, όμως πρόκειται για νευροδιαβιβαστές! Η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη, η ωκυτοκίνη και οι ενδορφίνες  […]
Απρίλιος 12, 2020

Γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε!

Γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε!   «Η ευτυχία της ζωής μας εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεων μας» – Μάρκος Αυρήλιος – «Γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε, προσελκύουμε […]
Μάρτιος 22, 2020

Η ευτυχία είναι ο τρόπος για να ταξιδεύουμε

Η ευτυχία είναι ο τρόπος για να ταξιδεύουμε Η Margaret Lee Runbeck, η οποία ήταν Αμερικανίδα συγγραφέας, έβλεπε την ευτυχία ως έναν τρόπο για να ταξιδεύουμε […]
Μάρτιος 9, 2020
ευτυχία, σημασία ευτυχίας, δρόμος προς την ευτυχία

Γιατί είναι σημαντική η ευτυχία στη ζωή μας;

Η Ευτυχία στη Ζωή μας Η «ευτυχία» δεν σημαίνει ότι απλά νιώθουμε καλά. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι όταν είμαστε ευτυχισμένοι είμαστε πιο υγιείς και πιο […]
Μάρτιος 8, 2020

Είναι φυσιολογικό να μην νιώθουμε συνέχεια χαρούμενοι!

Είναι φυσιολογικό να μην νιώθουμε συνέχεια χαρούμενοι! Κανένας δεν νιώθει συνεχώς χαρούμενος! Αν αναλογιστούμε ότι η ευτυχία είναι στιγμές κι όχι μια κατάσταση μόνιμη, τότε μοιάζει […]
Φεβρουάριος 27, 2020

Για όλα φταίει η ευτυχία!

Για όλα φταίει η ευτυχία! Είμαστε πολύ τυχεροί που γεννιόμαστε, κι όμως καθημερινά το ξεχνάμε! Είμαστε τυχεροί που είμαστε υγείς, και επίσης το ξεχνάμε! Είμαστε τυχεροί […]
Φεβρουάριος 23, 2020

Να ζούμε τον χωρισμό όπως ζούμε τη σχέση μας!

Να ζούμε τον χωρισμό όπως ζούμε τη σχέση μας! Ο χωρισμός είναι μία απώλεια που πρέπει να τη ζήσουμε! Μεγάλη ή μικρή, σοβαρή ή όχι, δεν […]
ΚΑΝΕ ΤΟ ΤΕΣΤ