Ευτυχία

December 5, 2022

Ανακαλύπτοντας την ευτυχία!

Ανακαλύπτοντας την ευτυχία Ο κάθε άνθρωπος αξίζει την ευτυχία και τη χαρά. Ανεξάρτητα με το παρελθόν και τις επιλογές του, αναζητά την ευτυχία. Φυσικά, υπάρχουν πολλοί […]
July 9, 2022

Τρόποι για να βρεις την ευτυχία στην καθημερινότητα

Ευτυχία στην καθημερινότητα Στις μέρες μας υπάρχουν πολλά βιβλία που προσφέρουν τα μυστικά για την ευτυχία. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα χρήματα παίζουν ρόλο στην επίτευξη […]
April 5, 2022

Hygge: ο Δανέζικος τρόπος για να ζεις καλά

 Hygge Το hygge (χούγκα) είναι η επιδίωξη της ευτυχίας σύμφωνα με τους Δανούς. Είναι ένας συνδυασμός συμπεριφορών, επιλογών, προσαρμογής στο περιβάλλον και φιλοσοφίας. Τι είναι, λοιπόν,  […]
April 4, 2022

Μοντέλο PERMA

Μοντέλο PERMA Το μυστικό για να βρούμε την ευτυχία στη ζωή μας σύμφωνα με Μάρτιν Σέλινγκμαν, είναι πέντε βασικά στοιχεία. Οι μελέτες του Σέλινγκμαν έδειξαν ότι […]
March 6, 2022

Feng shui – Φενγκ Σουι

Feng Shui – Φενγκ Σουι Το feng shui είναι μια αρχαία τέχνη και επιστήμη που έκανε την εμφάνισή της πριν από 3000 χρόνια στην Κίνα. Η […]
December 30, 2021

Το μονοπάτι της ευτυχίας!

Ευτυχία Αν σας ρωτούσαν αυτή τη στιγμή “τι είναι η ευτυχία;” τι θα απαντούσατε; Φυσικά, η απάντηση δεν είναι εύκολη. Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει […]
September 11, 2021

Γιατί είναι σημαντική η ευτυχία;

Σημασία Ευτυχίας Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι μπορούν να μάθουν πως να είναι ευτυχισμένοι. Μερικοί άνθρωποι, όταν ακούνε τη λέξη ευτυχία, υποθέτουν ότι μιλούν για ένα […]
June 2, 2021

Θετική ψυχολογία: η επίδραση των θετικών συναισθημάτων

Θετική Ψυχολογία Οι ψυχίατροι-ψυχοθεραπευτές καλούνται να αντιμετωπίσουν πολλές ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη, οι φοβίες, το άγχος. Στο παρελθόν κανείς δεν έδινε σημασία στα θετικά συναισθήματα […]
May 30, 2021

Η ευτυχία είναι προσωπική υπόθεση

Ευτυχία Όταν είστε μόνοι σας παίρνετε αποφάσεις για την ευτυχία σας, όπως το που θα πάτε , ποιους φίλους σας θα δείτε, τι δραστηριότητες θα κάνετε. […]