Ψυχοθεραπεία

5 Μαρτίου, 2022

Ολιστική – Εναλλακτική ψυχοθεραπεία

Ολιστική – Εναλλακτική Ψυχοθεραπεία Στις μέρες μας υπάρχουν πλέον διαθέσιμες εναλλακτικές και ολιστικές μορφές θεραπείας για εκείνους που θέλουν πιο γρήγορα ή πιο βαθιά αποτελέσματα σε […]
7 Νοεμβρίου, 2021

Squid Game – το φαινόμενο που προβληματίζει

Squid Game Το Squid Game («Παιχνίδι του Καλαμαριού») είναι μια νέα του Netflix, που ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο 2021, και έγινε φαινόμενο, τόσο στην Ελλάδα όσο και […]
16 Οκτωβρίου, 2021

Πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την κακοποίηση;

Αντιμετώπιση κακοποίησης Όταν κάποιος είναι αποδέκτης κακοποιητικής συμπεριφοράς, μπορεί να νιώθει μόνος και χωρίς ελπίδα. Τελικά, είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστεί τα συναισθήματα του και τη […]
11 Οκτωβρίου, 2021

Παράθυρο Johari

 Παράθυρο Johari Το παράθυρο Johari είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται στην ψυχολογία για να εξηγήσει διαδικασίες αυτογνωσίας. Επίσης το παράθυρο Johari εφαρμόζεται ευρέως στις επιχειρήσεις για […]
10 Οκτωβρίου, 2021

Ψυχοθεραπεία: πώς θα καταλάβετε ότι η ψυχική σας υγεία βελτιώνεται;

Πώς θα καταλάβετε ότι η ψυχοθεραπεία λειτουργεί; Ένα άτομο που προσπαθεί να βελτιώσει την σωματική του υγεία, συχνά έχει μετρήσιμους στόχους όπως το να μειώσει τη […]
3 Οκτωβρίου, 2021

Κοινά χαρακτηριστικά ψυχοθεραπείας και ενσυνειδητότητας

Ψυχοθεραπεία και Ενσυνειδητότητα Πριν από κάποιες δεκαετίες όταν προτείνονταν ο διαλογισμός στην ψυχοθεραπεία προκαλούσε καχυποψία, αλλά στις μέρες μας οι άνθρωποι έχουν καταλάβει ότι η ενσυνειδητότητα […]
2 Οκτωβρίου, 2021

Πώς θα καταλάβετε ότι η ψυχοθεραπεία είναι αποτελεσματική;

Πώς θα καταλάβετε ότι η ψυχοθεραπεία λειτουργεί; Μπορεί να κάνετε ψυχοθεραπεία ή να σκέφτεστε αν η ψυχοθεραπεία σας ταιριάζει. Μπορεί να αναρωτιέστε αν αξίζει τον κόπο […]
24 Σεπτεμβρίου, 2021

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της κατάθλιψης

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της Κατάθλιψης Η μείζονα ή κλινική κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που χαρακτηρίζεται από έντονη και επίμονη αίσθηση απελπισίας, αβοηθητότητας, κενού. Η […]
23 Σεπτεμβρίου, 2021

Ο ρόλος της ψυχοθεραπείας στη θεραπεία του μετατραυματικού στρες

Ψυχοθεραπεία και Μετατραυματικό στρες Μετά από ένα τραυματικό γεγονός, πολλοί άνθρωποι βιώνουν πολλά συμπτώματα που επηρεάζουν δραστικά την καθημερινότητά τους. Μερικοί άνθρωποι έχουν επαναλαμβανόμενες αρνητικές αναμνήσεις […]
gdpr-image
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more