Ψυχοθεραπεία

Αύγουστος 10, 2020
ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπεία για την σωματική και ψυχική μας υγεία, σύνδεση μυαλού και σώματος, ισορροπία μυαλού και σώματος

Ψυχοθεραπεία για την ψυχική και την σωματική μας υγεία

Ψυχική και Σωματική Ισορροπία Η ψυχοθεραπεία βοηθά στην εξερεύνηση της  σύνδεσης μεταξύ συναισθημάτων και σωματικής ευεξίας. Το μυαλό και το σώμα συνδέονται μεταξύ τους, και το […]
Μάιος 26, 2020
ψυχοθεραπεία, ποιοι χρειάζονται ψυχοθεραπεία, πως λειτουργεί η ψυχοθεραπεία, διάρκεια ψυχοθεραπείας, τέλος ψυχοθεραπείας

Απορίες για την ψυχοθεραπεία

Ψυχοθεραπεία Η ψυχοθεραπεία για τους περισσότερους ανθρώπους μοιάζει σαν μια άλλη μορφή συζήτησης ανάμεσα σε δύο ή περισσότερους ανθρώπους. Βέβαια, η ψυχοθεραπεία είναι πολλά περισσότερα από […]
Μάιος 24, 2020
ψυχοθεραπεία, στόχος ψυχοθεραπείας, γιατί να κάνω ψυχοθεραπεία, που βοηθά η ψυχοθεραπεία

Ποιος είναι ο στόχος της ψυχοθεραπείας;

Ψυχοθεραπεία Η πιο συχνή ερώτηση που μου κάνουν είναι , «Ποιος είναι ο σκοπός της ψυχοθεραπείας;» ή «Νομίζετε ότι χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;» Η ψυχοθεραπεία περιβάλλεται από πολλές […]
Μάιος 18, 2020
ταινίες, θεραπευτική αξία των ταινιών για ενήλικες και παιδιά

Η θεραπευτική αξία των κινηματογραφικών ταινιών

Θεραπευτική Αξία Ταινιών Οι διάφορες μορφές τέχνης και τα βιβλία αποτελούν πολύτιμα εργαλεία στην ψυχοθεραπεία που βοηθούν τους θεραπευόμενους να επιτύχουν τους στόχους τους και να […]
Μάιος 17, 2020

Είδη θεραπείας – ψυχοθεραπείας

Είδη – Τεχνικές θεραπείας Ο στόχος μας στη θεραπεία είναι πραγματικά να αντιμετωπίσουμε τις αιτίες των προβλημάτων, και όχι απλά τα συμπτώματα. Για παράδειγμα, η «κατάθλιψη» […]
Απρίλιος 16, 2020

Η αυτοπεποίθηση και πως μπορείτε να την ενισχύσετε

Ενίσχυση της Αυτοπεποίθησης Η  αυτοπεποίθηση ορίζεται ως η ικανότητα να εμπιστευόμαστε τις δυνατότητές μας, την αξία μας, την κρίση μας και τη δύναμη μας. Η πίστη […]
Φεβρουάριος 29, 2020

Άγχος υγείας – αρρωστοφοβία, υποχονδρίαση

Άγχος υγείας Ως άγχος υγείας αναφερόμαστε στην κατάσταση εκείνη όπου υπάρχει υπερβολικό, συνεχές και εμμονικό άγχος/ανησυχία για θέματα που αφορούν την υγεία. Δηλαδή ξοδεύετε πολύ χρόνο […]
Φεβρουάριος 22, 2020
ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ψυχοθεραπεία για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Θεραπεία για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια αγχώδης διαταραχή. Είναι πολύ πιο συχνή από όσο νομίζουν οι άνθρωποι, επηρεάζει 1 στους 50 ανθρώπους και ίσως […]
Φεβρουάριος 21, 2020
ψυχοθεραπεία, τέλος ψυχοθεραπείας, τερματισμός ψυχοθεραπείας, σχέση ψυχοθεραπευτή-θεραπευόμενου

Ολοκλήρωση και τερματισμός ψυχοθεραπείας

Συνεδρίες τερματισμού θεραπείας Μπορεί να θέλουμε να σταματήσουμε την ψυχοθεραπεία για πάρα πολλούς λόγους: μπορεί να νιώθουμε ότι δεν την έχουμε πλέον ανάγκη, νιώθουμε ότι δεν […]
ΚΑΝΕ ΤΟ ΤΕΣΤ