Ψυχοθεραπεία
15 Ιανουαρίου, 2021
Ψυχοθεραπεία Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση και στη θεραπεία των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ψυχική υγεία και τα συναισθήματα. Η ψυχοθεραπεία βοηθά τους […]
13 Ιανουαρίου, 2021
Ευτυχία Στις μέρες μας ακούμε συχνά γύρω μας τις λέξεις άγχος, στρες, κατάθλιψη. Ζούμε σε μια κοινωνία που εξελίσσεται με ιλιγγιώδεις ταχύτητες και αυτό έχει σημαντική […]
19 Νοεμβρίου, 2020
Οφέλη Ψυχοθεραπείας Ο καθένας μπορεί να νιώθει πεσμένος ψυχολογικά όταν περνάει δυσκολίες. Όμως η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος στην οποία η θλίψη διαρκεί εβδομάδες ή […]
10 Αυγούστου, 2020
Ψυχική και Σωματική Ισορροπία Η ψυχοθεραπεία βοηθά στην εξερεύνηση της σύνδεσης μεταξύ συναισθημάτων και σωματικής ευεξίας. Το μυαλό και το σώμα συνδέονται μεταξύ τους, και το […]
26 Μαΐου, 2020
Ψυχοθεραπεία Η ψυχοθεραπεία για τους περισσότερους ανθρώπους μοιάζει σαν μια άλλη μορφή συζήτησης ανάμεσα σε δύο ή περισσότερους ανθρώπους. Βέβαια, η ψυχοθεραπεία είναι πολλά περισσότερα από […]
24 Μαΐου, 2020
Ψυχοθεραπεία Η πιο συχνή ερώτηση που μου κάνουν είναι , “Ποιος είναι ο σκοπός της ψυχοθεραπείας;” ή “Νομίζετε ότι χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;” Η ψυχοθεραπεία περιβάλλεται από πολλές […]
18 Μαΐου, 2020
Θεραπευτική Αξία Ταινιών Οι διάφορες μορφές τέχνης και τα βιβλία αποτελούν πολύτιμα εργαλεία στην ψυχοθεραπεία που βοηθούν τους θεραπευόμενους να επιτύχουν τους στόχους τους και να […]
17 Μαΐου, 2020
Είδη – Τεχνικές θεραπείας Ο στόχος μας στη θεραπεία είναι πραγματικά να αντιμετωπίσουμε τις αιτίες των προβλημάτων, και όχι απλά τα συμπτώματα. Για παράδειγμα, η “κατάθλιψη” […]
16 Απριλίου, 2020
Ενίσχυση της Αυτοπεποίθησης Η αυτοπεποίθηση ορίζεται ως η ικανότητα να εμπιστευόμαστε τις δυνατότητές μας, την αξία μας, την κρίση μας και τη δύναμη μας. Η πίστη […]