Ψυχοθεραπεία
March 18, 2023
Συνθετική ψυχοθεραπεία Σε πολλές περιπτώσεις η κλασική ψυχοθεραπεία μόνη της δεν είναι αρκετή για την αντιμετώπιση κάποιων θεμάτων ψυχικής υγείας. Αυτό σημαίνει ότι είναι αναγκαία η […]
January 19, 2023
Αποφάσεις ζωής Η ζωή μας είναι γεμάτη αποφάσεις. Κάποιες μικρές και ασήμαντες, όπως το τι θα φάμε για πρωινό. Άλλες πολύ πιο σημαντικές και δύσκολες, όπως […]
March 5, 2022
Ολιστική – Εναλλακτική Ψυχοθεραπεία Στις μέρες μας υπάρχουν πλέον διαθέσιμες εναλλακτικές και ολιστικές μορφές θεραπείας για εκείνους που θέλουν πιο γρήγορα ή πιο βαθιά αποτελέσματα σε […]
November 7, 2021
Squid Game – Το παιχνίδι του καλαμαριού Το Squid Game («Το Παιχνίδι του Καλαμαριού») είναι μια νέα του Netflix, που ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο 2021, και έγινε […]
October 16, 2021
Αντιμετώπιση κακοποίησης Όταν κάποιος είναι αποδέκτης κακοποιητικής συμπεριφοράς, μπορεί να νιώθει μόνος και χωρίς ελπίδα. Τελικά, είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστεί τα συναισθήματα του και τη […]
October 11, 2021
Παράθυρο Johari Το παράθυρο Johari είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται στην ψυχολογία για να εξηγήσει διαδικασίες αυτογνωσίας. Επίσης το παράθυρο Johari εφαρμόζεται ευρέως στις επιχειρήσεις για […]
October 10, 2021
Πώς θα καταλάβετε ότι η ψυχοθεραπεία λειτουργεί; Ένα άτομο που προσπαθεί να βελτιώσει την σωματική του υγεία, συχνά έχει μετρήσιμους στόχους όπως το να μειώσει τη […]
October 3, 2021
Ψυχοθεραπεία και Ενσυνειδητότητα Πριν από κάποιες δεκαετίες όταν προτείνονταν ο διαλογισμός στην ψυχοθεραπεία προκαλούσε καχυποψία, αλλά στις μέρες μας οι άνθρωποι έχουν καταλάβει ότι η ενσυνειδητότητα […]
October 2, 2021
Πώς θα καταλάβετε ότι η ψυχοθεραπεία λειτουργεί; Μπορεί να κάνετε ψυχοθεραπεία ή να σκέφτεστε αν η ψυχοθεραπεία σας ταιριάζει. Μπορεί να αναρωτιέστε αν αξίζει τον κόπο […]