Αντιμετώπιση κρίσεων πανικού Ο πανικός είναι ένα συναίσθημα ανησυχίας, που συμβαίνει ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση, και συχνά χωρίς προφανή λόγο. Ωστόσο, υπάρχουν πρακτικές λύσεις για την αντιμετώπιση […]
Έμφραγμα ή Κρίση πανικού; Σας έχει συμβεί ποτέ να νιώσετε ξαφνικά πόνο στο στήθος, ταχυκαρδία, δύσπνοια και πόνο ή μούδιασμα; Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνδέονται […]
Κρίσεις Πανικού Η διαταραχή πανικού παρατηρείται όταν βιώνετε επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού ,όπου νιώθετε τρομοκρατημένοι ακόμη και όταν δεν αντιμετωπίζετε κανένα κίνδυνο, και συνεχώς ανησυχείτε και αλλάζετε […]
Κρίσεις πανικού και σχέσεις Ο καθένας μας μπορεί να βιώσει στη ζωή του στιγμές πανικού, αλλά υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που ταλαιπωρούνται πολύ συχνά από αδικαιολόγητο πανικό […]
Κρίση Άγχους ή Κρίση Πανικού; Η διαφορά μεταξύ των “κρίσεων άγχους” και των “κρίσεων πανικού” είναι ένα σημαντικό ζήτημα. Είναι καταστάσεις που επηρεάζουν την ψυχική σας […]
Κρίσεις Πανικού και Διαταραχή Πανικού Τι είναι η Διαταραχή Πανικού; Οι κρίσεις πανικού και οι διαταραχή πανικού κατατάσσονται στις αγχώδεις διαταραχές. Με τον όρο κρίση πανικού, […]
Κρίσεις πανικού και μύθοι Αλήθειες για τις κρίσεις πανικού Οι κρίσεις πανικού τυπικά εμφανίζονται με την αίσθηση του φόβου και της άγχους. Κατά την διάρκεια μιας […]
Μια Κρίση Πανικού συμβαίνει εξαιτίας αυξημένου άγχους, άλλοτε περισσότερο ή λιγότερο συνειδητοποιημένου. Ο οποιοσδήποτε μπορεί να εμφανίσει μια μεμονωμένη κρίση πανικού, αλλά ταυτόχρονα αποτελεί μια κύρια […]