Φοβίες

14 Νοεμβρίου, 2022

Αντιμετωπίστε τους φόβους σας

Αντιμετώπιση φόβου Όσο μεγαλώνουμε αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας με πιο πολύπλοκους τρόπους. Φυσικά, δεν είναι ανάγκη πάντα να ξεπερνάμε τους φόβους μας. Κανείς δεν θέλει να […]
11 Αυγούστου, 2022

Φοβία αναισθησίας

Φοβία αναισθησίας Για πολλούς αποτελεί έκπληξη το πόσοι άνθρωποι έχουν φοβία για την αναισθησία (μέθη χειρουργείου). Η ιδέα αυτού του “βαθύ ύπνου” τους δημιουργεί έντονο στρες […]
14 Μαρτίου, 2022

Ο φόβος για το άγνωστο

Ο φόβος για το άγνωστο Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που βιώνουν όλοι οι άνθρωποι. Είναι απολύτως φυσιολογικό κάποιες στιγμές να νιώθουμε ανησυχία, αρνητικά συναισθήματα ή […]
9 Φεβρουαρίου, 2022

Αντιμετώπιση άγχους επίδοσης

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί το άγχος επίδοσης; Το άγχος επίδοσης μπορεί να οριστεί ως ο φόβος για την ικανότητα να εκτελέσουμε με επιτυχία μια συγκεκριμένη εργασία. […]
27 Ιανουαρίου, 2022

Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίζουμε όσα μας τρομάζουν;

Αντιμετώπιση φόβου Σίγουρα θα έχεις ακούσει την έκφραση, “Κάνε κάθε μέρα κάτι που σε τρομάζει”. Αυτή η έκφραση ανήκει στην Ελέανορ Ρούσβελτ, η οποία είπε κάτι […]
25 Ιανουαρίου, 2022

Αντιμετωπίστε τους φόβους σας!

Αντιμετώπιση φόβων Είναι στην ανθρώπινη φύση μας να αποφεύγουμε τα συναισθήματα που μας τρομάζουν. Ποιος θέλει να βιώσει μια επώδυνη εμπειρία; Όμως όταν αποφεύγουμε να δούμε […]
11 Ιανουαρίου, 2022

Φοβία για βελόνες και εμβόλια κορωνοϊού

Φοβία για βελόνες, σύριγγες και εμβόλια Ο φόβος για τις βελόνες και τις σύριγγες είναι πολύ συχνός και κλινικά κατηγοριοποιείται ως ένας τύπος ειδικής φοβίας. Τα εμβόλια […]
22 Οκτωβρίου, 2021

Άγχος και φόβος για τις παρουσιάσεις & συνεντεύξεις

Άγχος και φόβος για τις παρουσιάσεις & συνεντεύξεις Το άγχος και ο φόβος για τις παρουσιάσεις και τις συνεντεύξεις είναι αρκετά συχνός. Στην πραγματικότητα, τα στοιχεία […]
6 Οκτωβρίου, 2021

Φοβίες: τύποι, διάγνωση και αντιμετώπιση

Φοβίες Ο κάθε άνθρωπος μπορεί να νιώσει ανησυχία κάποιες φορές. Η πρώτη μέρα στην καινούργια δουλειά, η οργάνωση ενός μεγάλου ταξιδιού, η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι […]
gdpr-image
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more