Φοβίες

December 21, 2022

Αποφθέγματα για το φόβο

Αποφθέγματα για το φόβο Ο φόβος κρύβει μέσα του πολλές παγίδες. Κάποιες φορές μπορεί να είναι βοηθητικός, καθώς μας κρατά σε εγρήγορση σε απειλητικές καταστάσεις και […]
December 16, 2022

Κλειστοφοβία

Κλειστοφοβία Μια ειδική φοβία είναι μια μορφή διαταραχής άγχους στην οποία ένα άτομο έχει έντονο και παράλογο φόβο για συγκεκριμένα αντικείμενα ή καταστάσεις. Μια από τις […]
December 15, 2022

Μαγνητική τομογραφία και κλειστοφοβία – Φόβος

Φοβία για τη Μαγνητική τομογραφία Η κλειστοφοβία είναι μια κατάσταση που την χαρακτηρίζει ο φόβος για τους σκοτεινούς ή περιορισμένους χώρους.  Επίσης, πολλοί άνθρωποι την περιγράφουν […]
November 14, 2022

Αντιμετωπίστε τους φόβους σας

Αντιμετώπιση φόβου Όσο μεγαλώνουμε αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας με πιο πολύπλοκους τρόπους. Φυσικά, δεν είναι ανάγκη πάντα να ξεπερνάμε τους φόβους μας. Κανείς δεν θέλει να […]
August 11, 2022

Φοβία αναισθησίας – νάρκωσης

Φοβία γενικής αναισθησίας Για πολλούς αποτελεί έκπληξη το πόσοι άνθρωποι έχουν φοβία για την αναισθησία (μέθη χειρουργείου). Η ιδέα αυτού του “βαθύ ύπνου” τους δημιουργεί έντονο […]
March 14, 2022

Ο φόβος για το άγνωστο

Ο φόβος για το άγνωστο Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που βιώνουν όλοι οι άνθρωποι. Είναι απολύτως φυσιολογικό κάποιες στιγμές να νιώθουμε ανησυχία, αρνητικά συναισθήματα ή […]
February 9, 2022

Αντιμετώπιση άγχους επίδοσης

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί το άγχος επίδοσης; Το άγχος επίδοσης μπορεί να οριστεί ως ο φόβος για την ικανότητα να εκτελέσουμε με επιτυχία μια συγκεκριμένη εργασία. […]
January 27, 2022

Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίζουμε όσα μας τρομάζουν;

Αντιμετώπιση φόβου Σίγουρα θα έχεις ακούσει την έκφραση, “Κάνε κάθε μέρα κάτι που σε τρομάζει”. Αυτή η έκφραση ανήκει στην Ελέανορ Ρούσβελτ, η οποία είπε κάτι […]
January 25, 2022

Αντιμετωπίστε τους φόβους σας!

Αντιμετώπιση φόβων Είναι στην ανθρώπινη φύση μας να αποφεύγουμε τα συναισθήματα που μας τρομάζουν. Ποιος θέλει να βιώσει μια επώδυνη εμπειρία; Όμως όταν αποφεύγουμε να δούμε […]