Αποφθέγματα για το φόβο Ο φόβος κρύβει μέσα του πολλές παγίδες. Κάποιες φορές μπορεί να είναι βοηθητικός, καθώς μας κρατά σε εγρήγορση σε απειλητικές καταστάσεις και […]
Κλειστοφοβία Μια ειδική φοβία είναι μια μορφή διαταραχής άγχους στην οποία ένα άτομο έχει έντονο και παράλογο φόβο για συγκεκριμένα αντικείμενα ή καταστάσεις. Μια από τις […]
Φοβία για τη Μαγνητική τομογραφία Η κλειστοφοβία είναι μια κατάσταση που την χαρακτηρίζει ο φόβος για τους σκοτεινούς ή περιορισμένους χώρους. Επίσης, πολλοί άνθρωποι την περιγράφουν […]
Αντιμετώπιση φόβου Όσο μεγαλώνουμε αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας με πιο πολύπλοκους τρόπους. Φυσικά, δεν είναι ανάγκη πάντα να ξεπερνάμε τους φόβους μας. Κανείς δεν θέλει να […]
Φοβία γενικής αναισθησίας Για πολλούς αποτελεί έκπληξη το πόσοι άνθρωποι έχουν φοβία για την αναισθησία (μέθη χειρουργείου). Η ιδέα αυτού του “βαθύ ύπνου” τους δημιουργεί έντονο […]
Ο φόβος για το άγνωστο Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που βιώνουν όλοι οι άνθρωποι. Είναι απολύτως φυσιολογικό κάποιες στιγμές να νιώθουμε ανησυχία, αρνητικά συναισθήματα ή […]
Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί το άγχος επίδοσης; Το άγχος επίδοσης μπορεί να οριστεί ως ο φόβος για την ικανότητα να εκτελέσουμε με επιτυχία μια συγκεκριμένη εργασία. […]
Αντιμετώπιση φόβου Σίγουρα θα έχεις ακούσει την έκφραση, “Κάνε κάθε μέρα κάτι που σε τρομάζει”. Αυτή η έκφραση ανήκει στην Ελέανορ Ρούσβελτ, η οποία είπε κάτι […]
Αντιμετώπιση φόβων Είναι στην ανθρώπινη φύση μας να αποφεύγουμε τα συναισθήματα που μας τρομάζουν. Ποιος θέλει να βιώσει μια επώδυνη εμπειρία; Όμως όταν αποφεύγουμε να δούμε […]