Φοβίες

14 Μαρτίου, 2022

Ο φόβος για το άγνωστο

Ο φόβος για το άγνωστο Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που βιώνουν όλοι οι άνθρωποι. Είναι απολύτως φυσιολογικό κάποιες στιγμές να νιώθουμε ανησυχία, αρνητικά συναισθήματα ή […]
9 Φεβρουαρίου, 2022

Αντιμετώπιση άγχους επίδοσης

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί το άγχος επίδοσης; Το άγχος επίδοσης μπορεί να οριστεί ως ο φόβος για την ικανότητα να εκτελέσουμε με επιτυχία μια συγκεκριμένη εργασία. […]
27 Ιανουαρίου, 2022

Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίζουμε όσα μας τρομάζουν;

Αντιμετώπιση φόβου Σίγουρα θα έχεις ακούσει την έκφραση, “Κάνε κάθε μέρα κάτι που σε τρομάζει”. Αυτή η έκφραση ανήκει στην Ελέανορ Ρούσβελτ, η οποία είπε κάτι […]
25 Ιανουαρίου, 2022

Αντιμετωπίστε τους φόβους σας!

Αντιμετώπιση φόβων Είναι στην ανθρώπινη φύση μας να αποφεύγουμε τα συναισθήματα που μας τρομάζουν. Ποιος θέλει να βιώσει μια επώδυνη εμπειρία; Όμως όταν αποφεύγουμε να δούμε […]
11 Ιανουαρίου, 2022

Φοβία για βελόνες και εμβόλια κορωνοϊού

Φοβία για βελόνες, σύριγγες και εμβόλια Ο φόβος για τις βελόνες και τις σύριγγες είναι πολύ συχνός και κλινικά κατηγοριοποιείται ως ένας τύπος ειδικής φοβίας. Τα εμβόλια […]
22 Οκτωβρίου, 2021

Άγχος και φόβος για τις παρουσιάσεις & συνεντεύξεις

Άγχος και φόβος για τις παρουσιάσεις & συνεντεύξεις Το άγχος και ο φόβος για τις παρουσιάσεις και τις συνεντεύξεις είναι αρκετά συχνός. Στην πραγματικότητα, τα στοιχεία […]
6 Οκτωβρίου, 2021

Φοβίες: τύποι, διάγνωση και αντιμετώπιση

Φοβίες Ο κάθε άνθρωπος μπορεί να νιώσει ανησυχία κάποιες φορές. Η πρώτη μέρα στην καινούργια δουλειά, η οργάνωση ενός μεγάλου ταξιδιού, η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι […]
15 Σεπτεμβρίου, 2021

Ο φόβος του γάμου

Φόβος του γάμου Καμία σχέση και κανένας άνθρωπος δεν είναι ίδιοι. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να κάνουν μικρά βήματα για να δουν πως εξελίσσεται μια κατάσταση, ενώ […]
2 Σεπτεμβρίου, 2021

Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας;

Αντιμετώπιση Φόβου Σίγουρα θα έχετε ακούσει την έκφραση “κάνε κάθε μέρα κάτι που σε τρομάζει.” Κερδίζετε δύναμη, κουράγιο και αυτοπεποίθηση από κάθε εμπειρία στην οποία αντιμετωπίζετε […]
gdpr-image
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more