Φοβίες
Πως να ξεπεράσω τους φόβους μου
Έχετε νιώσει ποτέ ότι ο φόβος σας κρατά πίσω; Ότι θα μπορούσατε να κάνετε πολλά περισσότερα αν ξεπερνούσατε τους φόβους σας; Σίγουρα, δεν είστε οι...
Ο φόβος της γήρανσης
Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που όλοι μας περνάμε, είτε μας αρέσει είτε όχι. Η γήρανση, όπως και ο θάνατος είναι η αναπόφευκτη πραγματικότητα,...
Ο φόβος της γήρανσης και του θανάτου
Όσο μεγαλώνουμε, κάποιοι φόβοι υποχωρούν, ωστόσο κάποιοι άλλοι υπονομεύουν την καθημερινότητά μας. Όλοι μας σε ένα βαθμό νιώθουμε σε ένα βαθμό φόβο για τη γήρανση...
Φόβος για Μαγνητική τομογραφία – Κλειστοφοβία, εμπειρίες
Μερικές φορές η μαγνητική τομογραφία (MRI) είναι αναπόφευκτη, όταν προκύπτουν σοβαρά θέματα υγείας που χρήζουν άμεσης αντιμετώπισης. Όμως, για πολλούς ανθρώπους με φοβίες και ειδικότερα...
Αποφθέγματα για το φόβο
Ο φόβος κρύβει μέσα του πολλές παγίδες. Κάποιες φορές μπορεί να είναι βοηθητικός, καθώς μας κρατά σε εγρήγορση σε απειλητικές καταστάσεις και μας προστατεύει. Επίσης, μπορεί...
Κλειστοφοβία
Μια ειδική φοβία είναι μια μορφή διαταραχής άγχους στην οποία ένα άτομο έχει έντονο και παράλογο φόβο για συγκεκριμένα αντικείμενα ή καταστάσεις. Μια από τις...
Αντιμετωπίστε τους φόβους σας
Όσο μεγαλώνουμε αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας με πιο πολύπλοκους τρόπους. Φυσικά, δεν είναι ανάγκη πάντα να ξεπερνάμε τους φόβους μας. Κανείς δεν θέλει να χάσει...
Φοβία αναισθησίας – νάρκωσης
Για πολλούς αποτελεί έκπληξη το πόσοι άνθρωποι έχουν φοβία για την αναισθησία (μέθη χειρουργείου). Η ιδέα αυτού του "βαθύ ύπνου" τους δημιουργεί έντονο στρες και...
Ο φόβος για το άγνωστο
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που βιώνουν όλοι οι άνθρωποι. Είναι απολύτως φυσιολογικό κάποιες στιγμές να νιώθουμε ανησυχία, αρνητικά συναισθήματα ή φόβο για το μέλλον...
Αντιμετώπιση άγχους επίδοσης
Το άγχος επίδοσης μπορεί να οριστεί ως ο φόβος για την ικανότητα να εκτελέσουμε με επιτυχία μια συγκεκριμένη εργασία. Τα άτομα με άγχος επίδοσης έχουν...
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βελονισμός
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Ολιστική Ιατρική
- Ομοιοπαθητική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά