Φοβίες
February 9, 2022
Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί το άγχος επίδοσης; Το άγχος επίδοσης μπορεί να οριστεί ως ο φόβος για την ικανότητα να εκτελέσουμε με επιτυχία μια συγκεκριμένη εργασία. […]
January 27, 2022
Αντιμετώπιση φόβου Σίγουρα θα έχεις ακούσει την έκφραση, “Κάνε κάθε μέρα κάτι που σε τρομάζει”. Αυτή η έκφραση ανήκει στην Ελέανορ Ρούσβελτ, η οποία είπε κάτι […]
January 25, 2022
Αντιμετώπιση φόβων Είναι στην ανθρώπινη φύση μας να αποφεύγουμε τα συναισθήματα που μας τρομάζουν. Ποιος θέλει να βιώσει μια επώδυνη εμπειρία; Όμως όταν αποφεύγουμε να δούμε […]
January 11, 2022
Φοβία για βελόνες, σύριγγες και εμβόλια Ο φόβος για τις βελόνες και τις σύριγγες είναι πολύ συχνός και κλινικά κατηγοριοποιείται ως ένας τύπος ειδικής φοβίας. Τα εμβόλια […]
October 22, 2021
Άγχος και φόβος για τις παρουσιάσεις & συνεντεύξεις Το άγχος και ο φόβος για τις παρουσιάσεις και τις συνεντεύξεις είναι αρκετά συχνός. Στην πραγματικότητα, τα στοιχεία […]
October 6, 2021
Φοβίες Μια φοβία αφορά τον υπερβολικό και παράλογο φόβο. Αν έχετε κάποια φοβία, μπορεί να νιώθετε πανικό κάθε φορά που έρχεστε αντιμέτωποι με όσα φοβάστε. Ο […]
September 15, 2021
Φόβος του γάμου Καμία σχέση και κανένας άνθρωπος δεν είναι ίδιοι. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να κάνουν μικρά βήματα για να δουν πως εξελίσσεται μια κατάσταση, ενώ […]
September 2, 2021
Αντιμετώπιση Φόβου Σίγουρα θα έχετε ακούσει την έκφραση “κάνε κάθε μέρα κάτι που σε τρομάζει.” Κερδίζετε δύναμη, κουράγιο και αυτοπεποίθηση από κάθε εμπειρία στην οποία αντιμετωπίζετε […]
August 30, 2021
Φόβος και Άγχος Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν καλά πως είναι να φοβούνται κάτι, είτε είναι μια καταιγίδα, μια επίσκεψη στον οδοντίατρο, ένας ξένος έξω από την […]