Φοβίες

January 11, 2022

Φοβία για βελόνες και εμβόλια κορωνοϊού

Φοβία για βελόνες, σύριγγες και εμβόλια Ο φόβος για τις βελόνες και τις σύριγγες είναι πολύ συχνός και κλινικά κατηγοριοποιείται ως ένας τύπος ειδικής φοβίας. Τα εμβόλια […]
October 22, 2021

Άγχος και φόβος για τις παρουσιάσεις & συνεντεύξεις

Άγχος και φόβος για τις παρουσιάσεις & συνεντεύξεις Το άγχος και ο φόβος για τις παρουσιάσεις και τις συνεντεύξεις είναι αρκετά συχνός. Στην πραγματικότητα, τα στοιχεία […]
October 6, 2021

Φοβίες: τύποι, διάγνωση και αντιμετώπιση

Φοβίες Ο κάθε άνθρωπος μπορεί να νιώσει ανησυχία κάποιες φορές. Η πρώτη μέρα στην καινούργια δουλειά, η οργάνωση ενός μεγάλου ταξιδιού, η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι […]
September 15, 2021

Ο φόβος του γάμου

Φόβος του γάμου Καμία σχέση και κανένας άνθρωπος δεν είναι ίδιοι. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να κάνουν μικρά βήματα για να δουν πως εξελίσσεται μια κατάσταση, ενώ […]
September 2, 2021

Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας;

Αντιμετώπιση Φόβου Σίγουρα θα έχετε ακούσει την έκφραση “κάνε κάθε μέρα κάτι που σε τρομάζει.” Κερδίζετε δύναμη, κουράγιο και αυτοπεποίθηση από κάθε εμπειρία στην οποία αντιμετωπίζετε […]
August 30, 2021

Φόβος και άγχος: τρόποι αντιμετώπισης

Φόβος και Άγχος Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν καλά πως είναι να φοβούνται κάτι, είτε είναι μια καταιγίδα, μια επίσκεψη στον οδοντίατρο, ένας ξένος έξω από την […]
June 15, 2021

Ο φόβος της επιτυχίας

Φόβος της Επιτυχίας Ο φόβος της επιτυχίας είναι αληθινός, επίμονος και μπορεί να υπονομεύει την ευτυχία σας. Όταν αντιμετωπίζετε το φόβο της επιτυχίας, σαμποτάρετε τον εαυτό […]
May 31, 2021

Άγχος εξετάσεων – Βελτίωση επιδόσεων

Άγχος εξετάσεων Το άγχος των εξετάσεων είναι πολύ συχνό φαινόμενο που περιλαμβάνει συναισθήματα έντασης και ανησυχίας πριν ή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Στην πραγματικότητα, το […]
January 16, 2021

Ο φόβος της εγκατάλειψης

Φόβος της Εγκατάλειψης Ο φόβος της εγκατάλειψης συχνά προέρχεται από την παιδική ηλικία. Σχετίζεται με τραυματικά γεγονότα, όπως η απώλεια ενός γονέα είτε λόγω θανάτου είτε […]