Άγχος
Σεπτέμβριος 11, 2020
Το καλύτερο φαρμακο για το άγχος Πολλοί ασθενείς ρωτάνε ποιο είναι το «καλύτερο φάρμακο για το άγχος«. Για να απαντήσει κάποιος σε αυτό το ερώτημα πρέπει […]
Μάιος 23, 2020
Άγχος και μοτίβα σκέψης Πολλοί άνθρωποι βασανίζονται σε όλη τους τη ζωή από τις αρνητικές σκέψεις τους. Πίσω από αυτές τις αρνητικές σκέψεις, ίσως κρύβονται γνωσιακές […]
Φεβρουάριος 8, 2020
Αγχώδεις Διαταραχές Όλοι μας περιστασιακά νιώθουμε άγχος. Ωστόσο, το επίμονο άγχος ίσως να είναι δείκτης μιας ψυχικής διαταραχής. Οι αγχώδεις διαταραχές είναι ψυχικές διαταραχές οι οποίες […]
Φεβρουάριος 4, 2020
Ψυχολογικές Επιπτώσεις Άγχους Όταν νιώθουμε στρες, ο εγκέφαλός μας ανταποκρίνεται με την απελευθέρωση μιας ποικιλίας χημικών ουσιών στο αίμα (ορμόνες και νευροδιαβιβαστές). Αυτό έχει σκοπό να […]
Ιανουάριος 31, 2020
Άγχος και Εργασία Το άγχος αποτελεί αναπόφευκτο και χρήσιμο κομμάτι της καθημερινότητας. Χρήσιμο γιατί μπορεί να αποτελέσει κινητήριο δύναμη και να αυξήσει τις ικανότητές μας να […]
Δεκέμβριος 25, 2019
Θεραπεία Γενικευμένης Αγχώδους Διαταραχής Αν και προσπαθούμε συνεχώς να το ξορκίσουμε, το άγχος έχει θέση σε μια υγιή ζωή. Σε μικρές ποσότητες μας κινητοποιεί. Όταν για […]
Δεκέμβριος 17, 2019
Θεραπεία Γενικευμένης Αγχώδους Διαταραχής Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) ανήκει στην οικογένεια των αγχωδών διαταραχών. Χαρακτηρίζεται από υπέρμετρη και επίμονη ανησυχία για καθημερινά γεγονότα και καταστάσεις […]
Δεκέμβριος 6, 2019
Θεραπεία Άγχους Η θεραπεία του άγχους εξαρτάται από τη φύση της διαταραχής, την ιδιοσυγκρασία και τις προτιμήσεις του κάθε ανθρώπου. Συχνά, για τη θεραπεία συνδυάζονται οι […]
Νοέμβριος 29, 2019
Θεραπεία Άγχους Τι είναι το άγχος; Το άγχος αποτελεί ουσιαστικά ένα σύστημα συναγερμού για το σώμα μας, που ενεργοποιείται όταν υπάρχει κάτι επικίνδυνο στο περιβάλλον μας […]