Άγχος

Αγχώδης κνίδωση
Το στρες έχει σημαντική επίδραση στην υγεία μας, επηρεάζοντας όλα μας το σώμα. Εκτός από την υψηλή αρτηριακή πίεση, τους πονοκεφάλους και την κόπωση, μπορεί...

Λάμψεις στα μάτια από άγχος
Το άγχος μπορεί να εκδηλώνεται με πολλά σωματικά συμπτώματα και οι διαταραχές στην όραση είναι ένα από αυτά. Το στρες μπορεί να έχει άμεση επίδραση...
Ψυχολογική αλλεργία
Τα συναισθήματα και το ψυχολογικό στρες δεν προκαλούν αλλεργίες, αλλά μπορεί να ενεργοποιούν ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα μιας αλλεργίας. Το υπερβολικό ψυχολογικό στρες και...
Άγχος και εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος με πολύ ενθουσιασμό και πολλές ανησυχίες. Μια γυναίκα περιμένει να φέρει στον κόσμο ένα νέο μικρό πλάσμα. Φυσικά, σε όλη...
Πως να ξεπεράσω μια εμμονή
Οι εμμονές είναι ένας όρος που αναφέρεται στις ανεπιθύμητες και ανήσυχες σκέψεις που δεν φεύγουν από το μυαλό μας. Είναι επίσης γνωστές ως ιδεοληψίες, δηλαδή...
Κάψιμο στα πόδια από άγχος
Το άγχος κυριολεκτικά επηρεάζει όλο μας το σώμα. Βέβαια, κανένας δεν σκέφτεται ότι το άγχος μπορεί να επηρεάζει τα πόδια, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι...
Mental breakdown -τι είναι
Το mental breakdown είναι ουσιαστικά ο νευρικός κλονισμός που προκαλείται από έντονο στρες και την αδυναμία κάποιου να διαχειριστεί αυτό το στρες. Το mental breakdown...
Ψυχοσωματικοί πόνοι στα πόδια
Οι ψυχοσωματικοί πόνοι στα πόδια δεν είναι ένα κοινό σύμπτωμα του στρες. Αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να νιώθουν πόνο στα πόδια, ειδικά όσοι βιώνουν υπερβολικό...
Πως να σταματήσω τη δύσπνοια (από άγχος)
Αν και όλοι μας νιώθουμε άγχος κάποιες φορές, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κάποια διαταραχή άγχους. Γενικά, οι διαταραχές άγχους είναι το αποτέλεσμα της ανισορροπίας των...
Πότε το μούδιασμα είναι ανησυχητικό
Τα νεύρα στο σώμα μας είναι πολύ ευαίσθητα. Αποτελούν έναν προειδοποιητικό συναγερμό όταν το παρακάνουμε ή καθόμαστε ή στεκόμαστε λάθος. Επίσης, μας προειδοποιούν για κάποιο...
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βελονισμός
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Ολιστική Ιατρική
- Ομοιοπαθητική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά