Κάνε το Τεστ

Άγχος

Συμπτώματα άγχους στο σώμα, Ποια είναι τα συμπτώματα άγχους στο σώμα, Σωματικά συμπτώματα άγχους, Πώς εκδηλώνεται το άγχος στο σώμα, Πως το στρες επηρεάζει το σώμα

Συμπτώματα άγχους στο σώμα

Στη σύγχρονη εποχή, το στρες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Οι διαταραχές άγχους που το συνοδεύουν αποτελούν την πιο συχνή ψυχική διαταραχή και επηρεάζουν...

Γιατί αρρωσταίνω συνέχεια, Ποιες είναι οι αιτίες που αρρωσταίνω συνέχεια, Αρρωσταίνω συνέχεια, Για ποιους λόγους αρρωσταίνω συνέχεια

Γιατί αρρωσταίνω συνέχεια;

Η σχέση ανάμεσα στο στρες και στις αρρώστιες είναι πολύπλοκη. Ο κάθε άνθρωπος βιώνει διαφορετικά το στρες. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την ευαισθησία στο στρες...

Φόβος τρέλας, Τι είναι ο φόβος τρέλας, Γιατί φοβάμαι ότι θα τρελαθώ, Αντιμετώπιση φόβου τρέλας, Με ποιους τρόπους μπορώ να αντιμετωπίσω το φόβο της τρέλας, Φοβάμαι ότι θα τρελαθώ, Φόβος ότι χάνω το μυαλό μου

Φόβος τρέλας

Αν υποφέρετε από άγχος, ίσως να έχετε νιώσει κάποιες στιγμές ότι χάνετε τον έλεγχο, ότι θα χάσετε το μυαλό σας. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό είναι...

καταστροφολογία, τι είναι η καταστροφολογία, αιτίες καταστροφολογίας, πηγή καταστροφολογίας, προέλευση καταστροφολογίας, αντιμετώπιση καταστροφολογίας

Καταστροφολογία

Στη ρίζα των περισσότερων διαταραχών άγχους είναι η σκέψη του "τι θα συνέβαινε αν". Καθώς το 90% των αρνητικών σκέψεων δεν είναι πραγματικότητα, αυτό δεν...

Φοβάμαι συνέχεια ότι θα πάθω κάτι, γιατί φοβάμαι συνέχεια ότι θα πάθω κάτι, ανησυχία, άγχος υγείας, τι είναι το άγχος υγείας, συμπτώματα άγχους υγείας, γιατί νιώθω σε επιφυλακή συνέχεια

Φοβάμαι συνέχεια ότι θα πάθω κάτι

Αν συνεχώς κάνετε αρνητικές σκέψεις, και πιστεύετε ότι θα έρθει μια καταστροφή την επόμενη στιγμή, μπορεί να έχετε άγχος. Μερικές φορές αυτό το αίσθημα τρόμου δεν...

στρες και χρόνιος πόνος, σύνδεση ανάμεσα στο στρες και στο χρόνιο πόνο, πως το στρες επηρεάζει το χρόνιο πόνο, πως ο χρόνιος πόνος επηρεάζει το στρες, κύκλος στρες χρόνιου πόνου

Στρες και χρόνιος πόνος

Το στρες και ο χρόνιος πόνος έχουν στενή σχέση μεταξύ τους. Το ένα προκαλεί το άλλο και κάποιες φορές είναι δύσκολο κάποιος να βγει από...

φοβάμαι συνέχεια ότι θα γίνει κάτι κακό, γιατί φοβάμαι συνέχεια ότι θα συμβεί κάτι κακό, γιατί πάντα νιώθω ότι θα συμβεί κάτι κακό, ανησυχία, αρνητικές σκέψεις, παράλογες φοβίες, πως να σταματήσω να ανησυχώ

Φοβάμαι συνέχεια ότι θα γίνει κάτι κακό

Κάποιες φορές μπορεί το μυαλό να λειτουργεί εναντίον μας. Κάνουμε προσπάθεια να ζήσουμε τη ζωή μας, αλλά ο εγκέφαλος μας δεν μπορεί να μην κάνει...

τι είναι η Mandala. μάνταλα, συμβολισμός mandala, σημασία mandala, χρήσεις mandalas, πως η mandala βοηθά στην ευεξία, οφέλη των mandalas, χρήσεις των mandalas

Τι είναι η Mandala (μάνταλα);

Η λέξη Mandala (μάνταλα) στα σανσκριτικά σημαίνει "κύκλος" και  "ολοκλήρωση", έχει μια μεγάλη ιστορία και βαθιά πνευματική σημασία. Αντιπροσωπεύει την ολότητα. Πολλοί άνθρωποι ζωγραφίζουν ή...