Άγχος

27 Ιουνίου, 2022

Τρόποι αντιμετώπισης των κρίσεων άγχους

Αντιμετώπιση κρίσεων άγχους Όλοι μας αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητα καταστάσεις που μας προκαλούν ανησυχία. Αυτό είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Ωστόσο, όταν η ανησυχία μας κατακλύζει και […]
15 Ιουνίου, 2022

Ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου

Ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου Τα ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου (ΙΦΝΕ) είναι μια κατηγορία φλεγμονωδών νοσημάτων που έχει ως κύριο χαρακτηριστικό τις χρόνιες και υποτροπιάζουσες εκδηλώσεις. […]
31 Μαΐου, 2022

Λεμφοκύτταρα και άγχος

Λεμφοκύτταρα και άγχος Για τους περισσότερους από εμάς, το στρες είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Μπορεί να διαρκεί λίγες ώρες ή ακόμη και χρόνια. Πολλές φορές […]
29 Μαΐου, 2022

EFT και άγχος: αντιμετώπιση σε 5 βήματα

EFT και άγχος Το EFT (Emotional freedom technique) είναι μια τεχνική για την αντιμετώπιση του άγχους. Αποτελεί μια εναλλακτική μορφή θεραπείας για το σωματικό πόνο και […]
11 Μαΐου, 2022

Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς

Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς Η καρδιά αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα όργανα στο σώμα μας. Οι παθήσεις της καρδιάς είναι κύρια αιτία θνησιμότητας παγκοσμίως. Οι έρευνες που […]
10 Μαΐου, 2022

Εξανθήματα στο σώμα από άγχος: αντιμετώπιση

Εξανθήματα στο σώμα από άγχος Ο εγκέφαλός μας έχει πανίσχυρη επίδραση στο σώμα μας, και το χρόνιο στρες και άγχος, η ανησυχία μπορεί να προκαλούν ψυχοσωματικά […]
29 Απριλίου, 2022

Επιλεκτική αλαλία ή Βωβότητα

Επιλεκτική αλαλία Η επιλεκτική αλαλία (εκλεκτική αλαλία ή βωβότητα) είναι μια σπάνια και σοβαρή διαταραχή άγχους κοινωνικής φύσεως. Η συγκεκριμένη διαταραχή εμποδίζει την λεκτική και την […]
25 Μαρτίου, 2022

Μούδιασμα στο κεφάλι

Μούδιασμα στο κεφάλι Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που προκαλούν μία περίεργη αίσθηση μουδιάσματος στο κεφάλι. Σαν μια αίσθηση σφιξίματος, βάρους ή πίεσης που μπορεί να είναι ήπια […]
10 Μαρτίου, 2022

Τεχνικές διαχείρισης άγχους

Τεχνικές διαχείρισης άγχους Στην καθημερινότητά μας ακούμε συνεχώς τη λέξη ανησυχία και άγχος. Όμως ξέρουμε τεχνικές για να τα αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά; Το άγχος είναι  ένα συναίσθημα […]
gdpr-image
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more