Αποφθέγματα για το φόβο

φόβος, αποφθέγματα για το φόβο, σοφές φράσεις για το φόβο, κίνητρο για να ξεπεράσουμε τους φόβους μας, φράσεις που μας βοηθούν να ξεπεράσουμε, φράσεις που μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας

Αποφθέγματα για το φόβο

Ο φόβος κρύβει μέσα του πολλές παγίδες. Κάποιες φορές μπορεί να είναι βοηθητικός, καθώς μας κρατά σε εγρήγορση σε απειλητικές καταστάσεις και μας προστατεύει.

Επίσης,  μπορεί να μας καθηλώνει, να μας απομακρύνει από τις ευκαιρίες που προκύπτουν, τις εμπειρίες που διστάζουμε να δοκιμάσουμε και την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.

Είναι πολύ σημαντικό να ξεπερνάμε το φόβο για το άγνωστο, το φόβο της αποτυχίας, ή το φόβο της επιτυχίας.  Για αυτό το λόγο, είναι ανάγκη να κάνουμε βήματα για να ξεπερνάμε τους φόβους μας και να ζούμε τη ζωή που μας αξίζει. Αν θέλετε να βρείτε το κίνητρο να ξεπεράσετε τους δικούς σας φόβους, τα παρακάτω αποφθέγματα θα σας βοηθήσουν.

Αποφθέγματα για το φόβο 

  1. Οι δειλοί πεθαίνουν κάθε μέρα, οι γενναίοι μόνο μια φορά.
  2. Η επιτυχία προκύπτει από την αποτυχία. Η αποθάρρυνση και η αποτυχία είναι τα δύο σκαλοπάτια για την επιτυχία.
  3. Μην νιώθεις φόβο να αφήσεις κάτι καλό για κάτι σπουδαίο.
  4. Κάνε κάθε μέρα κάτι που σε τρομάζει.
  5. Τα λάθη δεν πρέπει να σου προκαλούν φόβο, συνέχισε την προσπάθεια και η επιτυχία θα έρθει.
  6. Όλοι μας πρέπει να αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας. Το πως θα το κάνουμε αυτό καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο θα ζήσουμε τη ζωή μας. ‘Η θα ζούμε μια περιπέτεια ή θα μείνουμε περιορισμένοι στο φόβο.
  7. Όλα όσα επιθυμείς είναι στην άλλη πλευρά του φόβου.
  8. Η αποτυχία δεν σημαίνει ότι ήρθε το τέλος, απλά σημαίνει ότι η επιτυχία δεν ήρθε ακόμη.
  9. Ο φόβος έχει κάποιο όφελος, αλλά η δειλία δεν έχει κανένα.
  10. Ο φόβος είναι τόσο βαθύς όσο του επιτρέπει το μυαλό.
  11. Ο φόβος είναι πηγή πολλών κακών. Η κυριαρχία του φόβου είναι η αρχή της σοφίας.
  12. Ο φόβος είναι το μονοπάτι στη σκοτεινή πλευρά. Ο φόβος οδηγεί στο θυμό. Ο θυμός οδηγεί στο μίσος. Το μίσος οδηγεί στις δυσκολίες.
  13. Ο φόβος δεν είναι τίποτε άλλο από μια κατάσταση του μυαλού.
  14. Αν φοβάσαι κάτι πρέπει να το κάνεις οπωσδήποτε.
  15. Ο άνθρωπος που δεν αντιμετωπίζει κάθε μέρα τους φόβους του δεν έχει μάθει το μυστικό της ζωής.
  16. Θα αποτύχεις πολλές φορές στο δρόμο προς την επιτυχία.
  17. Το κουράγιο δεν σημαίνει ότι δεν νιώθουμε φόβο, αλλά ότι τον κυριεύουμε. Οι γενναίοι άνθρωποι δεν είναι αυτοί που δεν φοβούνται αλλά αυτοί που εξουσιάζουν το φόβο τους.
  18. Η απραξία δημιουργεί αμφιβολίες και φόβο. Η δράση δημιουργεί αυτοπεποίθηση και κουράγιο. Αν θέλεις να ξεπεράσεις τους φόβους σου, μην μένεις άπραγος.
  19. Είναι δύσκολο να αποτυγχάνουμε, αλλά είναι ακόμη δυσκολότερο να μην έχουμε προσπαθήσει ποτέ.
Ο φόβος πολλές φορές υπονομεύει τις δυνατότητές μας
  1. Μην αφήνεις ποτέ το φόβο να σε κρατά μακριά από τη ζωή.
  2. Δεν υπάρχει κάτι στη ζωή που πρέπει να σου προκαλεί φόβο, αρκεί να κατανοείς τα πάντα. Έτσι ο φόβος γίνεται μικρότερος.
  3. Μια από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις του ανθρώπου, είναι ότι μπορεί να κάνει όσα του δημιουργούν φόβο.
  4. Οι άνθρωποι που ζουν ουσιαστικά δεν νιώθουν φόβο για το θάνατο.
  5. Οι φόβοι σας δεν πρέπει να σας απομακρύνουν από τα όνειρά σας.
  6. Για να καταπολεμήσουμε το φόβο έχουμε ανάγκη το κουράγιο.
  7. Ο φόβος είναι εχθρός.
  8. Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε είναι να νιώθουμε συνέχεια φόβο.
  9. Υπάρχουν δύο βασικές κινητήριες δυνάμεις, ο φόβος και η αγάπη. Ο φόβος μας κρατά μακριά από τη ζωή.
  10. υπάρχει αποτυχία όταν κάνουμε προσπάθεια.
  11. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ψευδαίσθηση από το φόβο.
  12. Η σκέψη δεν θα σε βοηθήσει να ξεπεράσεις το φόβο αλλά η δράση.
  13. Ο φόβος είναι ένα πράγμα. Το να αφήνεις το φόβο να σε παρασύρει είναι κάτι άλλο.
  14. Πολλοί από εμάς δεν ζούμε τα όνειρά μας επειδή ζούμε με τους φόβους μας.
  15. Στην άλλη πλευρά του φόβου είναι η ελευθερία.
  16. Όταν νιώθεις φόβο για κάτι, δοκίμασέ το. Έτσι, θα δεις ότι ο φόβος θα χάσει τη δύναμή του.
  17. Όπου υπάρχει φόβος, η ευτυχία εξαφανίζεται.
  18. Ο φόβος υπάρχει μόνο στο μυαλό μας.
  19. Μπορείς να νιώσεις δύναμη, κουράγιο και αυτοπεποίθηση από κάθε εμπειρία στην οποία κοιτάς το φόβο κατάματα. Μπορείς να αντιμετωπίσεις τα πάντα και να κάνεις όσα φοβάσαι.
  20. Για να ξεπεράσεις το φόβο, αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να συνειδητοποιήσεις ότι ο φόβος είναι εκεί και κάνει αυτό που ξέρει.
  21. Ο φόβος νικά περισσότερους ανθρώπους από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο.
  22. Η σπηλιά στην οποία νιώθεις φόβο να μπεις, κρύβει όλο το θησαυρό που ψάχνεις.
  23. Το κλειδί για την αλλαγή είναι να αφήνουμε πίσω το φόβο.
Η ζωή κρύβει πολλές προκλήσεις και δυσκολίες αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μας κατακλύζει ο φόβος
  1. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν φτάνουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους λόγω του φόβου τους.
  2. Η ζωή είναι ένα υπέροχο ταξίδι, αν δεν φοβάσαι να το ζήσεις.
  3. Πόσα όνειρά έχουν πεθάνει και πόσα σχέδια έχουν ναυαγήσει λόγω του φόβου;
  4. Το πρώτο βήμα για να ξεπεράσεις τους φόβους σου είναι να αναγνωρίσεις την ύπαρξή τους.
  5. Ο φόβος υποχωρεί όταν αναλαμβάνεις την πλήρη ευθύνη για τη ζωή σου.
  6. Ότι και αν είναι αυτό που σου προκαλεί φόβο,  έχεις τη δύναμη να το αντιμετωπίσεις.
  7. Η ανησυχία είναι η ρίζα του φόβου.
  8. Όσοι ξεπερνούν τους φόβους τους είναι πραγματικά ελεύθεροι.
  9. Μην αφήνεις το φόβο ή την ανασφάλεια να σε εμποδίζουν να δοκιμάζεις νέα πράγματα. Πίστεψε στον εαυτό σου. Κάνε αυτό που αγαπάς.
  10. Όταν ο φόβος πλησιάζει, κάνε επίθεση και κατέστρεψε τον.
  11. Αν γνωρίζεις καλά τον εαυτό σου , δεν έχεις ανάγκη κανένα φόβο.
  12. Κάθε μέρα έχουμε την ευκαιρία να αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας.
  13. Είσαι πιο δυνατός από το φόβο σου.
  14. Ο φόβος προκύπτει από την αβεβαιότητα. Όταν γνωρίζουμε την αξία μας δεν έχουμε κανένα λόγο να νιώθουμε φόβο.
  15. Ο φόβος είναι μεγαλύτερος για όσα επιθυμούμε περισσότερο.
Οι φόβοι πολλές φορές αποτελούν εμπόδιο για την αλλαγή 

58. Οι φόβοι δημιουργούν ανησυχία για το μέλλον.

59. Μερικές φορές η σκέψη του φόβου είναι πολύ μεγαλύτερη από τον ίδιο το φόβο.

60. Όταν δεν αλλάζουμε, δεν υπάρχει εξέλιξη. Και όταν δεν εξελισσόμαστε δεν ζούμε.

Υγιής αντιμετώπιση του φόβου 

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας είναι να τους δούμε κατάματα. Βέβαια, είναι εξίσου σημαντικό να αντιμετωπίζουμε με υγιείς τρόπους τα τραύματά μας. Αν νιώθετε ότι δεν έχετε τη δύναμη να ξεπεράσετε μόνοι σας τους φόβους σας, τότε η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τις αιτίες του φόβου σας.