Άρθρα Ψυχολογίας – Νέα

9 Σεπτεμβρίου, 2021
αβοηθητότητα

Εκμαθημένη αβοηθητότητα: τι είναι, πως να την ξεπεράσετε

Εκμαθημένη Αβοηθητότητα Η εκμαθημένη αβοηθητότητα συμβαίνει όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει συνεχώς αρνητικές, ανεξέλεγκτες καταστάσεις και σταματά να προσπαθεί να αλλάξει τις συνθήκες, ακόμη και όταν έχει […]
8 Σεπτεμβρίου, 2021
emdr, τι είναι το emdr, επούλωση ψυχικών τραυμάτων με emdr, αποτελεσματικότητα emdr, οφέλη emdr

Πώς το EMDR βοηθά στην επούλωση των ψυχικών τραυμάτων;

EMDR και Ψυχικά τραύματα Οι περισσότεροι άνθρωποι που ξεκινούν ψυχοθεραπεία έχουν κάποιο ψυχικό τραύμα που χρειάζεται να επεξεργαστούν. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν ζήσει πολύ επώδυνες καταστάσεις […]
7 Σεπτεμβρίου, 2021
άγχος, κύκλος του άγχους, παγιδευμένοι στον κύκλο του άγχους, άγχος και αποφυγή, πως να αντιμετωπίσετε τον κύκλο του άγχους

Άγχος: μήπως μένετε παγιδευμένοι σε ένα φαύλο κύκλο;

Φαύλος κύκλος του Άγχους Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βιώνουν άγχος και κρίσεις πανικού κάποια στιγμή στη ζωή τους, και μερικοί από αυτούς αναπτύσσουν κάποια […]
6 Σεπτεμβρίου, 2021
αβοηθητότητα, εκμαθημένη αβοηθησία, μαθημένη αβοηθησία, τι είναι η εκμαθημένη αβοηθησία, αντιμετώπιση της αβοηθητότητας, τρόποι αντιμετώπισης της εκμαθημένης αβοηθησίας, εκμαθημένη αβοηθησία και ψυχική υγεία

Πως να ξεπεράσετε την αβοηθητότητα

Αβοηθητότητα Η μαθημένη αβοηθητότητα είναι μια ψυχολογική κατάσταση που προκύπτει από το αίσθημα απώλειας ελέγχου ενός ατόμου στη ζωή του, στο περιβάλλον του. Αυτό συμβαίνει επειδή […]
5 Σεπτεμβρίου, 2021
τέλος μια σχέσης, πως θα αναγνωρίσετε ότι η σχέση σας έχει τελειώσει, σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας έχει τελειώσει, πότες είναι η στιγμή να αφήσετε τη σχέση σας

Σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να διακόψετε τη σχέση σας

Σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας έχει τελειώσει Σίγουρα θα έχετε παρακολουθήσει κάποια ρομαντική κομεντί, στην οποία δύο άνθρωποι βρίσκουν τον τρόπο να είναι μαζί […]
4 Σεπτεμβρίου, 2021
επικοινωνία στη σχέση, τρόποι επικοινωνίας στη σχέση, επικοινωνία στη σχέση, υγιής επικοινωνία στη σχέση

Σχέσεις: ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία

Ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία σε μια σχέση μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση ειδικά όταν προσπαθείτε να συζητήσετε ένα δύσκολο θέμα. Πόσο […]
3 Σεπτεμβρίου, 2021
επικοινωνία στη σχέση, ειλικρινής επικοινωνία στη σχέση, ανοιχτή επικοινωνία στη σχέση, πως θα επικοινωνήσετε με το σύντροφό σας, γιατί είναι σημαντική η επικοινωνία στη σχέση, τρόποι επικοινωνίας στη σχέση

Πώς θα επικοινωνήσετε ανοιχτά και ειλικρινά με το σύντροφό σας;

Ειλικρινής επικοινωνία στη σχέση Η επικοινωνία είναι ζωτικής σημασίας για κάθε υγιή σχέση. Χωρίς επικοινωνία καμία σχέση δεν μπορεί να χτιστεί. Το πρόβλημα ξεκινά όταν η […]
2 Σεπτεμβρίου, 2021
φόβος, φοβίες, αντιμετώπιση φόβου, γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας, πως να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας

Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας;

Αντιμετώπιση Φόβου Σίγουρα θα έχετε ακούσει την έκφραση “κάνε κάθε μέρα κάτι που σε τρομάζει.” Κερδίζετε δύναμη, κουράγιο και αυτοπεποίθηση από κάθε εμπειρία στην οποία αντιμετωπίζετε […]
1 Σεπτεμβρίου, 2021
όρια, υγιή όρια, πως να θέσετε τα όρια σας στους άλλους, τρόποι για να θέσετε τα όρια σας, υγιή όρια και υγιείς σχέσεις

Πως να θέσετε όρια σε ανθρώπους που σας έχουν πληγώσει

Υγιή όρια Δεν υπάρχει τρόπος να προετοιμαστείτε για την προδοσία από ένα φίλο, ένα μέλος της οικογένειάς σας ή το σύντροφό σας. Κάποιες πληγές χρειάζονται περισσότερο […]
ΚΑΝΕ ΤΟ ΤΕΣΤ