Άρθρα Ψυχολογίας – Νέα

November 14, 2023

Δεν μπορώ να κοιμηθώ: συμβουλές για την αϋπνία

Δεν μπορώ να κοιμηθώ: συμβουλές για την αϋπνία Υπάρχουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που αντιμετωπίζουν θέματα με τον ύπνο και δεν μπορούν να κοιμηθούν. […]
November 13, 2023

Τραύματα παιδικής ηλικίας – πως μας επηρεάζουν

Τραύματα παιδικής ηλικίας Όταν σκεφτόμαστε τα ψυχικά τραύματα, συχνά έρχονται στο μυαλό μας καταστροφικά γεγονότα όπως οι φυσικές καταστροφές., τα αυτοκινητιστικά δυστυχήματα, η σωματική κακοποίηση. Ωστόσο, […]
November 12, 2023

Πως να στηρίξεις ψυχολογικά κάποιον

Πως να στηρίξεις ψυχολογικά κάποιον Καθημερινά ρωτάμε τους φίλους μας “Πώς είσαι; Τι κάνεις;” Όμως, πόσο συχνά απαντούν με ειλικρίνεια σε αυτήν την ερώτηση; Αν έχετε […]
November 11, 2023

Nagomi – ιαπωνική φιλοσοφία ζωής

Nagomi – ιαπωνική φιλοσοφία για μια καλύτερη ζωή Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι νιώθουν ότι ο κόσμος έχει γίνει περίπλοκος . Έτσι είναι πολύ δύσκολο να […]
November 10, 2023

Θυμός για τη μητέρα

Θυμός για τη μητέρα Κάποιες φορές η απουσία της μητέρας αφήνει πληγές στα παιδιά. Τα παιδιά αυτά μπαίνουν στην ενηλικίωση χωρίς να νιώθουν αυτοπεποίθηση και ασφάλεια. […]
November 9, 2023

Θα έχετε ένα διαφορετικό εαυτό σε 10 χρόνια

Θα έχετε ένα διαφορετικό εαυτό σε 10 χρόνια Ανεξάρτητα με την ηλικία τους, οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό που είναι σήμερα είναι ουσιαστικά αυτό που […]
November 8, 2023

Πως επηρεάζει το στρες τον εγκέφαλο

Πως επηρεάζει το στρες τον εγκέφαλο Οι διαταραχές της διάθεσης αποτελούν από τα πιο δύσκολα προβλήματα υγείας για τους γιατρούς και τους ασθενείς, και δεν κάνουν […]
November 7, 2023

Αυτόσαμποτάζ

Αυτόσαμποτάζ Το αυτόσαμποτάζ αναφέρεται στις πεποιθήσεις και στις συμπεριφορές που μας εμποδίζουν να επιτύχουμε τους στόχους και τα όνειρά μας. Το αυτό- σαμποτάζ είναι φυσιολογικό κομμάτι […]
November 6, 2023

Πως μας επηρεάζει ένα ψυχικό τραύμα

Πως μας επηρεάζει ένα ψυχικό τραύμα Τα τραύματα της παιδικής ηλικίας έχουν βαθιές ψυχολογικές επιδράσεις. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πως μπορεί να τους επηρεάζει ένα ψυχικό τραύμα.   […]