Η απώλεια ενός κατοικίδιου είναι αναπόφευκτη αλλά επώδυνη. Ο κάθε άνθρωπος που έχει υιοθετήσει ένα ζωάκι γνωρίζει ότι κάποτε θα έρθει το τέλος. Κάποια μέρα θα πρέπει να αποχαιρετήσετε το αγαπημένο μέλος της οικογένειάς σας, κάποιες φορές ξαφνικά ή μετά από χρόνια μάχη. Δεν έχει σημασία ποια είναι η αιτία του θανάτου, το αντίο μπορεί να σας ραγίσει την καρδιά. Κάποιοι άνθρωποι που έχουν κατοικίδιο νιώθουν έντονο άγχος με τις πολύπλοκες αποφάσεις που πρέπει να πάρουν για τη ζωή των φίλων τους.
Η επώδυνη εμπειρία του πένθους και της απώλειας μπορεί να είναι εξουθενωτική. Δεν βοηθά το γεγονός ότι η κουλτούρα μας δεν δίνει ιδιαίτερη αξία στην απώλεια ενός ζώου όπως συμβαίνει και με το θάνατο ενός μέλους της οικογένειας. Δεν υπάρχει σχετική άδεια από το σχολείο ή την δουλειά, το πένθος καλείται ο καθένας να το διαχειριστεί μόνος του, καθώς δεν έχει αναγνωριστεί η αξία των ζώων στη ζωή μας και το πόσο συμβάλλουν στην ευεξία μας. Αυτή η αντίληψη αρχίζει να αλλάζει σταδιακά. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στα sites γράφονται συνεχώς πληροφορίες για την αξία των ζώων και πόσο επώδυνη είναι η απώλειά τους. Όμως παρόλα αυτά δεν υπάρχει η αναμενόμενη υποστήριξη και κατανόηση γύρω από την απώλεια ενός κατοικίδιου και το πένθος που την συνοδεύει.
Ένα άτομο που θεωρεί το κατοικίδιο του αγαπημένο του φίλο, συντροφιά ή μέλος της οικογένειας του γνωρίζει τον έντονο πόνο που συνοδεύει την απώλεια αυτού του φίλου. Η απώλεια είτε πρόκειται για την απώλεια ενός ανθρώπου είτε πρόκειται για την απώλεια ενός ζώου προκαλεί έντονα συναισθήματα και χρειάζεστε χρόνο για να επεξεργαστείτε το πένθος.
Μην αφήσετε κανέναν να σας πει ότι είστε ανόητοι, τρελοί ή υπερευαίσθητοι επειδή πενθείτε. Πολλοί άνθρωποι υιοθετούν τα ζωάκια τους όταν είναι μωρά και τα βλέπουν σαν να είναι παιδιά τους, συντροφιά τους ή οι καλύτεροι τους φίλοι. Με την πάροδο του χρόνου δένεστε περισσότερο με το κατοικίδιο σας και νιώθετε όμορφα μαζί του, μοιράζεστε τις βόλτες σας, περνάτε καλά, κάνετε αγκαλιές και σας δείχνει άνευ όρων αγάπη και αποδοχή.
Για αυτό είναι φυσιολογικό όταν έχετε ένα τόσο βαθύ δέσιμο να νιώθετε συντετριμμένοι από την απώλεια του αγαπημένου σας φίλου. Μερικοί άνθρωποι δεν κατανοούν το δέσιμο και φυσικά ούτε και τον πόνο που προκαλεί η απώλεια.
Στην ψυχοθεραπεία μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά για όσα νιώθετε αυτή τη δύσκολη περίοδο.
Το πένθος είναι μοναδικό για κάθε άνθρωπο και ο καθένας το βιώνει διαφορετικά. Μπορεί να νιώθετε βαθιά θλίψη, αλλά υπάρχουν και άλλα συναισθήματα που ίσως να νιώσετε:
Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με τα συναισθήματά σας. Έχετε το δικαίωμα να νιώσετε πόνο και πένθος. Κάποιος αγαπημένος σας έχει πεθάνει και εσείς νιώθετε μόνοι. Μην προσπαθείτε να αγνοήσετε ή να αποφύγετε το πένθος καθώς αυτό δεν θα βελτιώσετε την κατάσταση.
Είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι δεν υπάρχει εγχειρίδιο για το πένθος. Ο καθένας πενθεί με το δικό του μοναδικό τρόπο, ανάλογα με την απώλεια, τις συνθήκες και την ψυχολογία του. Αν και ο καθένας πενθεί διαφορετικά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε κάποια συγκεκριμένη σημεία:
Είναι σημαντικό να εκφράσετε όσα νιώθετε μιλώντας σε κάποιον. Μπορεί να έχετε ένα φίλο που κατανοεί απόλυτα το δέσιμο που είχατε με το κατοικίδιο σας. Αν νιώθετε ότι δεν έχετε να μιλήσετε σε κάποιον μπορείτε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Η ψυχοθεραπεία σας παρέχει ασφαλές και μη επικριτικό περιβάλλον για να μιλήσετε ελεύθερα για όσα νιώθετε και να λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε στο πένθος σας.
Όταν χάνετε το αγαπημένο σας κατοικίδιο μπορεί να προκύψουν πολλά θέματα. Μπορεί να είναι δύσκολο να το ανακοινώσετε στα παιδιά σας. Στην ψυχοθεραπεία θα βρείτε τόπους για να γίνει αυτό με υγιή και εποικοδομητικό τρόπο. Επίσης μπορεί να έχετε και άλλα ζωάκια και να μην ξέρετε πως θα αντιδράσουν στην αλλαγή. Αυτό το χρονικό διάστημα καλό είναι να δείξετε λίγη παραπάνω προσοχή στα ζωάκια σας.