Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Πειθαρχία
Η πειθαρχία είναι πολύ σημαντική καθώς συμβάλλει στην επιτυχία, στον έλεγχο, χτίζει συνήθειες, ενισχύει την παραγωγικότητα και συμβάλλει στον έλεγχο των συναισθημάτων. Η πειθαρχία αποτελεί θεμέλιο...

Η Τέχνη του Πολέμου
“Η Τέχνη του Πολέμου”, ήταν αρχικά ένα στρατιωτικό εγχειρίδιο το οποίο πλέον έχει γίνει ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης, αγάπης. Οι επιχειρήσεις αποτελούν φυσική προέκταση της στρατηγικής...

e-Psychology: είναι το ChatGPT ο νέος σας Ψυχοθεραπευτής;
Μιλώντας για e-psychology, δεν αναφέρομαι πλέον μόνο στις online συνεδρίες (e-Therapy) ή στην άτυπη ενημέρωση από τον γνωστό μας Dr Google. Αναφέρομαι στην εισβολή της...

ELOCON κρέμα – ενδείξεις, παρενέργειες
Η κρέμα ELOCON (ελοκόν) ανήκει σε μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται τοπικά κορτικοστεροειδή. Πιο συγκεκριμένα περιέχει φουροϊκή μομεταζόνη η οποία κατατάσσεται στα ισχυρά κορτικοστεροειδή. Τα...

Negging
Η τακτική του negging χρησιμοποιείται για να υπονομεύσει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου μέσω διφορούμενων κομπλιμέντων και προσβολών. Ουσιαστικά, το negging είναι μια μορφή...

Διαγενεακό τραύμα
Το διαγενεακό τραύμα είναι ένας όρος που χρησιμοποιήθηκε για να περιγράψει ένα ψυχικό τραύμα που περνά από τους επιζώντες ενός τραυματικού γεγονότος, στους απογόνους τους....

Συμβουλευτική γονέων
Τα παιδιά δεν έρχονται με εγχειρίδιο, αλλά όταν γινόμαστε γονείς όλοι κουβαλάμε την δική μας ιστορία. Όλοι μας έχουμε ζήσει εμπειρίες, έχουμε συνήθειες και μοτίβα...

Κόστος ψυχοθεραπείας: αξίζουν τα οφέλη το κόστος;
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη για πολλά προβλήματα και καταστάσεις της ζωής. Πολλοί άνθρωποι ζητούν βοήθεια για την αντιμετώπιση καταστάσεων όπως το άγχος...

Συνεξάρτηση
Η συνεξάρτηση μπορεί να εμποδίζει τους ανθρώπους από το να ζήσουν μια γεμάτη και ανεξάρτητη ζωή. Η συνεξάρτηση στις σχέσεις δημιουργεί μια ανθυγιεινή δυναμική που...