Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Πως ξεπέρασα τις κρίσεις πανικού
Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται συνήθως όταν κάποιος περνάει μια ψυχοπιεστική κατάσταση στη ζωή του. Η κύρια (ασυνείδητη) αιτία των κρίσεων πανικού είναι η συσσώρευση άγχους...

Σύμβουλος γάμου
Όταν κάποιος έχει μία σχέση με ένα άλλο άνθρωπο, αναπόφευκτα θα παρουσιαστούν διαφωνίες, συγκρούσεις και καβγάδες. Αν όμως αυτές οι διαφωνίες είναι συχνές ή κλιμακώνονται...

DULSEVIA – αντικαταθλιπτικό / Παρενέργειες
Το DULSEVIA είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει συγκεκριμένα στην κατηγορία των SNRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης, διαφέρουν από τους SSRI) και είναι...

Μοναξιά, χωρίς σύντροφο
Πλέον πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να είναι μόνοι τους, χωρίς να λαμβάνουν υπόψη το στίγμα, την κριτική και τα ανεπιθύμητα σχόλια των άλλων. Αρκετοί άνθρωποι έχουν...

Δείκτης νοημοσύνης – IQ
Ο Δείκτης Νοημοσύνης (intelligence quotient IQ) είναι μια μέτρηση των νοητικών ικανοτήτων ενός ατόμου σε σχέση με την ηλικιακή του ομάδα, που προκύπτει από κάποια...

Κουράστηκα ψυχολογικά
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που νιώθουν συνεχώς κουρασμένοι και δεν έχουν ενέργεια να κάνουν τίποτε στην καθημερινότητα. Ένας ύπνος δεν είναι αρκετός για να...

Τι σημαίνει red flag;
Το red flag σημαίνει "προειδοποιητικό σημάδι" που δείχνει κάποιο πρόβλημα σε διάφορες πτυχές της ζωής μας, και πιο συγκεκριμένα στις σχέσεις και στο εργασιακό περιβάλλον....

Αφήνοντας πίσω το τραύμα
Μερικές φορές όσα συμβαίνουν στο παρελθόν δεν μένουν στο παρελθόν. Όταν κάποιος έχει βιώσει ένα τραύμα στην παιδική του ηλικία μπορεί να αναγνωρίζει ότι αυτά...

Δεν είμαι καλά ψυχολογικά
Το να μην είναι κάποιος καλά ψυχολογικά δεν είναι πάντοτε κακό. Είναι κομμάτι της ζωής και απόλυτα φυσιολογικό. Η θλίψη, το πένθος και η απογοήτευση,...