Άρθρα Ψυχολογίας
Τύποι κρίσεων πανικού
Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται ξαφνικά στη ζωή ενός ανθρώπου, και τον κάνουν να νιώθει ευάλωτος και ανήσυχος. Η κατανόηση αυτών των έντονων επεισοδίων είναι το...
Εναντιωματική Προκλητική Διαταραχή (ODD)
Η εναντιωματική προκλητική διαταραχή (Oppositional defiant disorder – ODD) είναι μια κατάσταση που αφορά την συμπεριφορά. Τυπικά, ένα παιδί εμφανίζει ένα συνεχές μοτίβο ανυπακοής, μη...
Hatha yoga
Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης στην σωματική και στην ψυχική υγεία είναι γνωστά εδώ και δεκαετίες. Πιο πρόσφατα, οι μελέτες έδειξαν τις θετικές επιδράσεις της...
Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και κατάθλιψη
Η προσωπικότητα επηρεάζει την υγεία, την διάθεση και τις σχέσεις μας. Τι είναι όμως η προσωπικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και ποια είναι...
Εθισμός στα social media
Σύμφωνα με τα στοιχεία υπάρχουν περίπου 4,3 δισεκατομμύρια ενεργοί χρήστες στα social media σε όλο τον κόσμο, αριθμός που αντιπροσωπεύει το 55% του πληθυσμού παγκοσμίως....
Πως να μαθαίνετε πιο γρήγορα
Η ικανότητα να μαθαίνουμε γρήγορα είναι πολύ σημαντική στην απαιτητική κοινωνία που ζούμε. Αυτή η δεξιότητα είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα είτε κάποιος είναι μαθητής είτε...
Καλλισθενική γυμναστική και ασκήσεις
Η καλλισθενινή γυμναστική είναι μια μορφή άσκησης που χρησιμοποιεί το βάρος του σώματος και την βαρύτητα. Σκοπός της είναι η μυϊκή ενδυνάμωση, η ενίσχυση της...
Το ψυχολογικό προφίλ ενός βιαστή
Κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί ότι ο βιασμός είναι από μια από τις πιο οδυνηρές και εξευτελιστικές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει κάποιος. Εκτός από...
PROZAC – τι είναι; Παρενέργειες ΠΡΟΖΑΚ
Το PROZAC ("πρόζακ") είναι το πρώτο αντικαταθλιπτικό νέας γενιάς (SSRI) που κυκλοφόρησε το 1987 στην Αμερική ως Prozac και στην Ευρώπη ως Ladose. Η ανακάλυψή...