Άρθρα Ψυχολογίας
Ποιότητα ζωής: ισορροπία δουλειάς και προσωπικής ζωής
Η ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική ζωή και στην εργασία είναι απαραίτητη για την ποιότητα της ζωής μας. Στις μέρες μας ακούμε όλο και πιο συχνά...
Αυτοσεβασμός
Ο αυτοσεβασμός είναι ουσιαστικός για την ευεξία και την συναισθηματική μας υγεία. Η αυτοεκτίμηση αφορά την αξία του εαυτού, και αποτελεί κύριο παράγοντα για την...
Ψυχοφάρμακα – κατάλογος, κατηγορίες / Ψυχιατρικά φάρμακα
Τα ψυχιατρικά φάρμακα τα συνοδεύει ένα στίγμα: η λέξη "ψυχοφάρμακα" είναι φορτισμένη με προκαταλήψεις, φόβους για παρενέργειες (πχ "τα ψυχοφάρμακα σε χαζεύουν") και άλλους αρνητικούς...
Η αξία του βιβλίου
Τα βιβλία υπάρχουν παντού γύρω μας σε μικρές και μεγάλες βιβλιοθήκες και βιβλιοπωλεία. Υπάρχουν άνθρωποι που αγαπούν το διάβασμα και άλλοι που δεν μπορούν να...
Αγκαλιάστε την αλλαγή
Η λέξη "αλλαγή" προκαλεί φόβο και ανησυχία σε πολλούς ανθρώπους. Συνήθως περιλαμβάνει καταστάσεις που είναι έξω από τον έλεγχό μας, κολυμπάμε σε αχαρτογράφητα νερά, χάνουμε...
Βούτυρο ghee: θρεπτική αξία και οφέλη στην υγεία
Το βούτυρο ghee είναι ένας τύπος "καθαρισμένου" βουτύρου. Έχει περισσότερα λιπαρά από το κλασικό βούτυρο, καθώς δεν περιλαμβάνει στη σύσταση του νερό και τα στερεά...
Τεστ δυσανεξίας
Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά τεστ διαθέσιμα για την διάγνωση μιας τροφικής αλλεργίας ή τεστ δυσανεξίας. Φυσικά, είναι δύσκολο κάποιος να γνωρίζει ποιο είναι το πιο...
Συμπτώματα εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι ένα μοναδικό γεγονός για κάθε γυναίκα. Τα πρώιμα σημάδια και συμπτώματα μιας εγκυμοσύνης μπορεί να διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Ίσως κάποιες...
AKLONIL – που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες
Το AKLONIL είναι ένα αγχολυτικό φάρμακο που ανήκει στην κατηγορία των βενζοδιαζεπινών (κλοναζεπάμη, clonazepam). Οι βενζοδιαζεπίνες γενικότερα έχουν αγχολυτικές, υπνωτικές, αντιεπιληπτικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες. Το...