Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

CEA (Καρκινοεμβρυϊκό Αντιγόνο)
Το Καρκινοεμβρυϊκό Αντιγόνο (CEA) είναι μια πρωτεΐνη η οποία φυσιολογικά παράγεται σε μεγάλες ποσότητες στον ιστό του εμβρύου, αλλά τα επίπεδά της στο αίμα μειώνονται...

Γράμμα στον εαυτό μου για τα γενέθλια μου
Ένα γράμμα στον εαυτό μας για τα γενέθλια μας είναι ένας πολύ καλός τρόπος που μας βοηθά να δούμε πιο καθαρά τους στόχους μας και...

Θρεπτικά συστατικά
Η φράση "είμαστε ότι τρώμε" είναι αρκετά σωστή, καθώς η διατροφή μας καθορίζει την υγεία μας σε μεγάλο βαθμό. Άπό την τροφή παίρνουμε τα δομικά υλικά...

Αιμοπετάλια
Τα αιμοπετάλια (PLT) είναι μικρά κυτταρικά θραύσματα που παράγονται στον μυελό των οστών και παίζουν καθοριστικό ρόλο στην πήξη του αίματος. Αποτελούν την πρώτη γραμμή...

Νευροδιαφορετικότητα
Η νευροδιαφορετικότητα είναι ένας όρος που περιγράφει τον διαφορετικό τρόπο σκέψης και επεξεργασίας των πληροφοριών και χρησιμοποιείται συχνά ως θετική προσέγγιση για τον αυτισμό. Ο...

Τεχνικές αναπνοών για την κρίση πανικού
Οι τεχνικές αναπνοών είναι αρκετά αποτελεσματικές για την διαχείριση του άγχους. Η τακτική εξάσκηση στις τεχνικές αναπνοών προάγει την ψυχική ηρεμία, καλλιεργώντας την ενσυνειδητότητα, τον έλεγχο...

Τι είναι το parent coaching
Αυτή η ερώτηση είναι όλο και πιο συχνή τελευταία. Στις μέρες μας ψάχνουμε να βρούμε κάποιον εξειδικευμένο άνθρωπο για κάθε πτυχή της ζωής μας. Ωστόσο, με...

PAROXIA – Οδηγίες, Παρενέργειες
Το PAROXIA (παρόξια) είναι ένα γενόσημο ψυχιατρικό φάρμακο (το πρωτότυπο είναι το Seroxat, η παροξετίνη). Ανήκει στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών. Η τυπική χρήση για το...

Το κλάμα ενός μωρού ΔΕΝ είναι χειριστικό
Δυστυχώς στο χώρο της ψυχολογίας ακούγονται και πολλές ανοησίες, πολλές φορές από δήθεν "ειδικούς", που υποτίθεται πως θα έπρεπε να ξέρουν καλύτερα. Μια από αυτές...