Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Δυσμενείς εμπειρίες της παιδικής ηλικίας – ACEs
Οι δυσμενείς εμπειρίες της παιδικής ηλικίας (Adverse Childhood Experiences- ACEs) είναι τραυματικά γεγονότα που συμβαίνουν νωρίς στη ζωή (από τη γέννηση μέχρι την ηλικία των...
Εγκεφαλικός Νευροτροφικός Παράγοντας (BDNF)
Ο εγκεφαλικός νευροτροφικός παράγοντας (Brain-derived neurotrophic factor/BDNF), είναι μια πρωτεΐνη στον εγκέφαλο που είναι πολύ σημαντική για την μάθηση και την προσαρμοστικότητα. Αυτό που προκαλεί...
Το παιδί μου δεν θέλει να πάει σχολείο
Το παιδί σας, σας παρακαλά να μείνει σπίτι και λέει "Δεν θέλω να πάω σχολείο!", τα περισσότερα πρωινά; Αν συμβαίνει σε εσάς, δεν είστε οι...
Ναρκισσιστής σύντροφος
Η σχέση με έναν σύντροφο με έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά μπορεί να είναι ψυχικά εξαντλητική. Είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε τα άτομα με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά από εκείνα...
NEURONTIN – Οδηγίες, Παρενέργειες
Το NEURONTIN (νιουρόντιν) περιέχει τη δραστική ουσία γκαμπαπεντίνη. Το Neurontin ανήκει σε μια κατηγορία φαρμάκων, που χρησιμοποιείται: για την θεραπεία της επιληψίας. του περιφερικού νευροπαθητικού...
Meltdown – τι είναι;
Πολλοί παράγοντες στη ζωή μας μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε συναισθηματική πίεση. Όπως για παράδειγμα τα προβλήματα στις σχέσεις, η απώλεια της δουλειάς, η...
Πώς να κάνω νέους φίλους;
Μπορεί ως παιδιά να ήταν δύσκολο να κάνετε φίλους. Αλλά στην ενήλικη ζωή σας, η λίστα των φίλων σας να έχει μειωθεί λίγο ή πολύ....
Φαινόμενο Dunning-Kruger
Το 1999 δύο ψυχολόγοι του Πανεπιστημίου Cornell, οι David Dunning και Justin Kruger, έκαναν μια μελέτη στην οποία ανέλυαν το πρόβλημα της μεταγνωστικής ικανότητας των...
Τι σημαίνει Namaste;
Αν έχετε παρακολουθήσει ποτέ κάποιο μάθημα γιόγκα σίγουρα οι περισσότεροι δάσκαλοι τελειώνουν με την έκφραση "Namaste". Αλλά τι σημαίνει πραγματικά αυτή η λέξη Namaste; Παρά τα...