Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Δυσμενείς εμπειρίες της παιδικής ηλικίας – ACEs
Οι δυσμενείς εμπειρίες της παιδικής ηλικίας (Adverse Childhood Experiences- ACEs) είναι τραυματικά γεγονότα που συμβαίνουν νωρίς στη ζωή (από τη γέννηση μέχρι την ηλικία των...
Νιώθω ότι δεν έχω συναισθήματα
Πολλοί άνθρωποι ότι νιώθουν ότι δεν έχουν συναισθήματα. Πολύ συχνά, αυτό οφείλεται σε κατάθλιψη την οποία δεν έχουν αναγνωρίσει οι άνθρωποι. Επίσης, το ίδιο μπορεί...
Η τεχνική Buteyko για τις κρίσεις πανικού
Η τεχνική Buteyko είναι ένα σύνολο ασκήσεων αναπνοής που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες περιπτώσεις, όπως στις κρίσεις πανικού. Η κρίση πανικού είναι η ξαφνική...
ANTIVOM – για τον ίλιγγο | Οδηγίες, Παρενέργειες
Το ANTIVOM (αντιβομ) ενδείκνυται σε ενήλικες για τη συμπτωματική θεραπεία του λαβυρινθικού ιλίγγου και άλλων διαταραχών της ακοής λαβυρινθικής αιτιολογίας. Ο ίλιγγος είναι μία δυσάρεστη...
TADALAFIL – Ταδαλαφίλη
Η TADALAFIL (ταδαλαφίλη) είναι ένα φάρμακο κυρίως για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας σε ενήλικους άνδρες. Ανήκει συγκεκριμένα στην κατηγορία των αναστολέων της PDE-5 (5-φωσφοδιεστεράση)....
ΤΚΕ τι είναι, τιμές, τι δείχνει – Ταχύτητα Καθίζησης Ερυθρών
Η ΤΚΕ είναι η Ταχύτητα Καθίζησης Ερυθρών αιμοσφαιρίων, και είναι μία εξέταση που συνδέεται με την ύπαρξη οξείας ή χρόνιας φλεγμονής στο σώμα. Είναι μία...
Θάρρος – η σημασία του στη ζωή μας
Το θάρρος είναι η ικανότητά μας να κάνουμε κάτι που μας τρομάζει ή η δύναμη να αντιμετωπίζουμε τον πόνο ή το πένθος. Το θάρρος έχει...
Φυλομετάβαση
Πολλά τρανς και non-binary άτομο έχουν πολλές απορίες για την φυλομετάβαση. Η φυλομετάβαση είναι μια πολύ προσωπική και εξατομικευμένη διαδικασία. Γενικά, το πρώτο βήμα είναι...
NEUROBION – που χρησιμοποιείται; Άγχος, Ύπνος, Παρενέργειες
Το NEUROBION ("νευρομπιόν") είναι ουσιαστικά ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι ένα φάρμακο), ένας συνδυασμός τριών βιταμινών Β: B1 (θειαμίνη), B6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη), B12 (κυανοκοβαλαμίνη). Οι...