Κάνε το Τεστ

Χωρίς κατηγορία

Η κατηγορία αυτή περιλαμβάνει ποικίλα άρθρα γενικού ιατρικού ενδιαφέροντος, παλαιότερες δημοσιεύσεις ή ενημερώσεις που δεν εμπίπτουν στις κύριες θεματικές ενότητες του ιστοτόπου (Ψυχική Υγεία, Ψυχοθεραπεία).
Τονίζουμε ότι:

– Ιατρική συμβουλή: οι πληροφορίες δεν υποκαθιστούν την εξατομικευμένη κλινική εξέταση και διάγνωση, και δεν πρέπει να εκλαμβάνονται ως ιατρικές συμβουλές. Πρέπει να συμβουλεύεστε πάντα τον θεράποντα ιατρό σας, για την αποφυγή κινδύνων ή ανεπιθύμητων αλληλεπιδράσεων.

Γενική Θεματολογία: ενδέχεται να περιέχονται πληροφορίες για φαρμακευτικά σκευάσματα γενικής ιατρικής (π.χ. αναλγητικά, αντιϊσταμινικά) ή διοικητικές ανακοινώσεις. Όλο το περιεχόμενο παρέχεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς.

Εγκυρότητα & Επικαιροποίηση: λόγω της φύσης της κατηγορίας, ορισμένα άρθρα ενδέχεται να μην έχουν επικαιροποιηθεί πρόσφατα. Συνιστάται ο έλεγχος της ημερομηνίας δημοσίευσης και η αναζήτηση πιο πρόσφατων δεδομένων στις ειδικές κατηγορίες του site.

Thai massage

Thai massage

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας κουράζει σωματικά και ψυχολογικά. Υπάρχουν όμως τρόποι για να αναζωογονήσουμε το σώμα και το πνεύμα μας. Το thai massage είναι...

LOBIVON – για άγχος και καρδιολογικά προβλήματα | Παρενέργειες

LOBIVON – για άγχος και καρδιολογικά προβλήματα | Παρενέργειες

LOBIVON – για άγχος και καρδιολογικά προβλήματα | Παρενέργειες

Το LOBIVON (προφέρεται λομπιβόν) είναι ένας β-blocker. Η κύρια χρήση του Lobivon (νεμπιβολόλη, nebivolol) είναι για την αντιμετώπιση: της ιδιοπαθούς υπέρτασης και της σταθερής ήπιας...

Συμπληρωματικές προσεγγίσεις στην Ψυχική Υγεία: δυνατότητες & περιορισμοί

Συμπληρωματικές προσεγγίσεις στην Ψυχική Υγεία: δυνατότητες & περιορισμοί

Συμπληρωματικές προσεγγίσεις στην Ψυχική Υγεία: δυνατότητες & περιορισμοί

Η Ομοιοπαθητική και ο Βελονισμός είναι δύο συμπληρωματικά/εναλλακτικά συστήματα (Complementary and Alternative Medicine, CAM) με διακριτό ρόλο, που μπορούν να λειτουργήσουν επικουρικά στην ψυχική υγεία...

SOS – Επείγουσα Ανάγκη & Γραμμές Βοήθειας

SOS – Επείγουσα Ανάγκη & Γραμμές Βοήθειας

SOS – Επείγουσα Ανάγκη & Γραμμές Βοήθειας

🆘Είστε σε Κίνδυνο; Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο, έχει αυτοκτονικές σκέψεις ή για οποιοδήποτε λόγο χρειάζεστε επείγουσα ψυχιατρική βοήθεια, μην...

Το μοντέλο του Ελβετικού τυριού

Το μοντέλο του Ελβετικού τυριού

Το μοντέλο του Ελβετικού τυριού

Το μοντέλο του ελβετικού τυριού αναπτύχθηκε από τον James Reason και είναι ένα θεωρητικό μοντέλο που χρησιμοποιείται για την κατανόηση των αιτιών ατυχημάτων, θανάτων και...

Ο νόμος της σειράς

Ο νόμος της σειράς

Ο νόμος της σειράς στην ιατρική, αναφέρεται στο φαινόμενο ότι σπάνιες ιατρικές καταστάσεις συναντώνται μερικές φορές διαδοχικά ή σε ομάδες στην κλινική πράξη, αντί να...

Θεραπευτικές υπερπροσδοκίες

Θεραπευτικές υπερπροσδοκίες

Αρκετά συχνά, δημιουργούνται θεραπευτικές υπερπροσδοκίες όταν ένας ασθενής μάθει για κάποια συγκεκριμένη μέθοδο/φάρμακο ή για κάποιον καλό γιατρό. Yπάρχει ένα σχετικό γράφημα, που αφορά την τεχνολογία,...

ΔΕΠΥ, το μέλλον της έρευνας και της θεραπείας

ΔΕΠΥ, το μέλλον της έρευνας και της θεραπείας

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής - υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια πολύ συχνή κατάσταση που επηρεάζει το 5% των παιδιών. Αυτή η νευροαναπτυξιακή διαταραχή είναι μια μεγάλη...

Περπάτημα: τα οφέλη της πεζοπορίας στην ψυχική υγεία

Περπάτημα: τα οφέλη της πεζοπορίας στην ψυχική υγεία

Αρκετοί άνθρωποι πηγαίνουν για πεζοπορία σχεδόν κάθε σαββατοκύριακο! Πηγαίνουν ταξίδια, και θέλουν να περνούν πολύ χρόνο στη φύση. Εκτός από τη φυσική άσκηση, σύμφωνα με...

Φυσιολογική πίεση ανά ηλικία | Άνδρες και Γυναίκες

Φυσιολογική πίεση ανά ηλικία | Άνδρες και Γυναίκες

Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών καθώς χτυπά ή καρδιά. Οι μονάδες μέτρησης της πίεσης είναι τα...

Προβλήματα μνήμης: συχνές αιτίες και αντιμετώπιση

Προβλήματα μνήμης: συχνές αιτίες και αντιμετώπιση

Σίγουρα για όλους μας τα θέματα μνήμης είναι ενοχλητικά, και κάποιες φορές μας προκαλούν σύγχυση και ανησυχία. Όταν αυτό συμβαίνει πολύ συχνά από όσο θα...

Πως μπορείτε να μειώσετε την αρτηριακή πίεση

Πως μπορείτε να μειώσετε την αρτηριακή πίεση

Οι περισσότεροι γιατροί προτείνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής και φυσικούς τρόπους για την μείωση της αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς με αυξημένη αρτηριακή πίεση, ή ήπια...

Κοινωνική απομόνωση

Κοινωνική απομόνωση

Η κοινωνική απομόνωση είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο νιώθει αποκομμένο από τους άλλους. Ο ορισμός της κοινωνικής απομόνωσης είναι ο σωματικός χωρισμός από...

Τσίμπημα μέδουσας – Πρώτες βοήθειες

Τα τσιμπήματα από μέδουσες είναι κάτι πολύ σύνηθες για τους ανθρώπους που κάνουν κολύμπι, θαλάσσια σπορ και καταδύσεις. Τα μακριά πλοκάμια της μέδουσας μπορεί να...

Dr. Google και ChatGPT Health: τα προβλήματα της αυτο-διάγνωσης

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το διαδίκτυο για να βρουν πληροφορίες για θέματα υγείας. Αναφερόμαστε σε αυτό το φαινόμενο ως "Dr. Google"....

Διαφραγματική αναπνοή

Η αναπνοή είναι απαραίτητη για την επιβίωσή μας. Όλοι μας αναπνέουμε όλη την ημέρα, για αυτό είναι εύκολο να παραβλέψει κανείς τη σημασία της αναπνοής....

Ρομαντικές ταινίες

Οι ρομαντικές ταινίες αναμφισβήτητα αποτελούν την πιο δημοφιλή επιλογή σε όλο τον κόσμο. Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν ρομαντικές ταινίες για να χαλαρώσουν από τους ρυθμούς...

Μυθομανία

Όταν κάποιος με μυθομανία δημιουργεί μια σχέση, συχνά λέει ψέματα στο σύντροφό του. Μπορεί τα ψέματα να αφορούν την ηλικία του, το επάγγελμα, τις εμπειρίες...

Σύνδρομο Hikikomori

Είναι απολύτως φυσιολογικό κάποιες φορές να θέλουμε να τρέξουμε μακριά από το στρες και την πίεση του κόσμου. Στην πραγματικότητα, οι μικρές περίοδοι απομόνωσης μπορεί...

Σύνδρομο Charles Bonnet

Το σύνδρομο Charles Bonnet (Τσαρλς Μπόνετ) είναι μια κατάσταση την οποία εμφανίζουν κάποιοι άνθρωποι όταν χάνουν μέρος της όρασής τους ή τελείως την όρασή τους....

Τρέξιμο – τα οφέλη στην υγεία

Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης στην σωματική και στην ψυχική υγεία μας. Αυτά τα οφέλη δεν σταματούν στην καλή φυσική κατάσταση, υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα...

Ψυχική υγεία και μιτοχόνδρια

Στις μέρες μας γίνονται όλο και περισσότερες μελέτες για τις ψυχικές διαταραχές και τους μηχανισμούς που συμβάλλουν στην εμφάνισή τους. Στην περίπτωση του άγχους, πέρα...

Η Φάλαινα

Ο μεγάλος νικητής στην απονομή των βραβείων Όσκαρ το 2022 ήταν ο Μπρένταν Φρέιζερ για την ερμηνεία του στην ταινία "Η φάλαινα". Σε αυτή την...

Ραβδομυόλυση

Η ραβδομυόλυση είναι μια πάθηση που προκαλεί την καταστροφή (λύση) των μυϊκών κυττάρων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μαζική απελευθέρωση στην κυκλοφορία του αίματος υποπροϊόντων...

Διαφορές: Γρίπη τύπου Α και Γρίπη τύπου Β

Η "γρίπη" είναι ένας ευρύς όρος που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λανθασμένα για να περιγράψουν ένα μεγάλο εύρος παθήσεων. Ωστόσο, η γρίπη αναφέρεται συγκεκριμένα σε τέσσερις...

Ρομαντικά εστιατόρια στην Αθήνα

Σίγουρα η Αθήνα είναι μια πόλη στην οποία ο καθένας μπορεί να βρει πολλές επιλογές σε εστιατόρια για φαγητό και κοκτέιλ. Ωστόσο, όταν ένα ζευγάρι...

Λοιμώδης μονοπυρήνωση

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση έχει ως κύριο χαρακτηριστικό της τους πρησμένους λεμφαδένες, τον πυρετό, τον πονόλαιμο και την υπερβολική κόπωση. Συχνά, η μετάδοση της γίνεται μέσω...

Σελφίτιδα

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερος λόγος γίνεται για την "σελφίτιδα". Πρόκειται για μια έννοια που προέκυψε από τα social media, χωρίς όμως να αποτελεί...

Οικονομική κακοποίηση

Πολλές γυναίκες μπορεί να είναι σε μια σχέση και να βιώνουν οικονομική κακοποίηση από τους συντρόφους τους. Βέβαια, η οικονομική κακοποίηση μπορεί να έχει πολλές...

Κλεπτομανία

Η κλεπτομανία είναι η επαναλαμβανόμενη αδυναμία ενός ατόμου, να αντισταθεί στην έντονη επιθυμία του να κλέψει αντικείμενα που δεν έχει ανάγκη, και τα οποία συνήθως...

Διάρροια – αιτίες και θεραπεία

Η διάρροια είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα του γαστρεντερικού. Ουσιαστικά είναι η συχνή και υπερβολική κένωση του εντέρου με τη μορφή ανώμαλων υδαρών κοπράνων και...

Ηλίαση – συμπτώματα και αντιμετώπιση | Θερμοπληξία

Η θερμοπληξία ή ηλίαση συμβαίνει λόγω της ξαφνικής υπερθέρμανσης του σώματος εξαιτίας της έκθεσης σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, ή λόγω της παρατεταμένης σωματικής καταπόνησης σε...

Μισοκινησία

Η μισοκινησία χαρακτηρίζεται από έντονες αντιδράσεις κατά την οπτική αντίληψη συγκεκριμένων ανθρώπινων κινήσεων. Οι αντιδράσεις αυτές συνήθως περιλαμβάνουν ένα αίσθημα ενόχλησης, εκνευρισμού, θυμού και ακόμη...

Ιδανικό βάρος

Το βάρος είναι μια σημαντική παράμετρος για την σωματική μας υγεία. Για τους ενήλικες είναι ζωτικής σημασίας και καθορίζει την ποιότητα ζωής. Αλλά ακόμα και...

Είδη θεραπείας – ψυχοθεραπείας

Υπάρχουν πλέον διαθέσιμα τεχνικές και είδη ψυχοθεραπείας με τη βοήθεια των οποίων μπορεί διερευνηθούν και να αντιμετωπιστούν ολιστικά τα αίτια για την διαταραχή που εμφανίζει...

Λεμφικό μασάζ

Το λεμφικό μασάζ είναι μια ήπια τεχνική για την ανακούφιση του επώδυνου οιδήματος στα πόδια και στα χέρια. Η κατακράτηση της λέμφου οδηγεί στο λεμφοίδημα....

Φαρυγγίτιδα

Η φαρυγγίτιδα είναι η λοίμωξη στο φάρυγγα, που προκαλεί πονόλαιμο. Γενικά, η φαρυγγίτιδα αποτελεί ένα σύμπτωμα, παρά μια κατάσταση. Συνήθως, η κύρια αιτία της είναι...

Μουσικοθεραπεία – που βοηθάει;

Οι επιδράσεις της μουσικής στον εγκέφαλο μπορεί να έχουν σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Είναι αποδεδειγμένο ότι η μουσική ενεργοποιεί περιοχές του εγκεφάλου που φυσιολογικά...

Θρόμβωση στο πόδι-συμπτώματα

Η "θρόμβωση" (εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση ή φλεβική θρόμβωση) σημαίνει το σχηματισμό θρόμβου αίματος σε βαθιές φλέβες στο σώμα. Η πιο συχνή περίπτωση είναι...

Ουρεόπλασμα

Το ουρεόπλασμα (Ureaplasma) είναι ένα μικροσκοπικό βακτήριο που ανήκει στην οικογένεια των Mycoplasmataceae και αποτελεί φυσιολογικό μέρος της μικροβιακής χλωρίδας του ουρογεννητικού συστήματος. Οι δύο...

Ιατρική και νανοτεχνολογία

Αυτή τη στιγμή οι έρευνες για την επίλυση των μεγαλύτερων προβλημάτων στην ιατρική έχουν στραφεί στη νανοτεχνολογία. Η νανοτεχνολογία  ανοίγει ένα νέο δρόμο στην ιατρική. Τι...

Γάγγλιο: συμπτώματα , αιτίες και θεραπευτικές επιλογές

Το γάγγλιο είναι ένα καλοήθες κυστικό μόρφωμα που συνήθως κάνει την εμφάνισή του κατά μήκος των τενόντων ή των αρθρώσεων. Είναι σύνηθες στους καρπούς ή...

Καμάλ Ραναντίβε: η ζωή και το έργο της

Η Καμάλ Ραναντίβε (Kamal Ranadive) είναι μια από τις πρώτες και σημαντικότερες γυναίκες επιστήμονες της Ινδίας. Ήταν ανάμεσα στους πρώτους που αναγνώρισε τη σύνδεση ανάμεσα...

Βρογχίτιδα

Η βρογχίτιδα είναι η λοίμωξη των αεραγωγών (βρόγχων), οι οποίοι μεταφέρουν αέρα από και προς τους πνεύμονες. Οι άνθρωποι με βρογχίτιδα συχνά έχουν έντονο βήχα...

Ανεμοβλογιά

Η ανεμοβλογιά είναι μια ιογενής νόσος, με χαρακτηριστικό εξάνθημα. Είναι μια συνήθης λοίμωξη που η αιτία της είναι ο ιός της ανεμοβλογιάς- έρπητα ζωστήρα (VZV)....

Πνευμονία

Η πνευμονία είναι η λοίμωξη του πνευμονικού παρεγχύματος από παθογόνα αίτια. Στους πνεύμονες υπάρχουν φυσιολογικά κάποιοι χώροι με αέρα, οι κυψελίδες. Στην πνευμονία οι κυψελίδες...

Γαστρεντερίτιδα

Η γαστρεντερίτιδα είναι η λοίμωξη στο γαστρεντερικό σύστημα. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν τις κράμπες στην κοιλιά, την διάρροια και τον εμετό. Σε πολλές περιπτώσεις, η...

Ιγμορίτιδα

Η ιγμορίτιδα ή αλλιώς παραρρινοκολπίτιδα είναι η φλεγμονή στο βλεννογόνο  που περιβάλλει τα ιγμόρεια. Τα ιγμόρεια ή οι παραρρίνιοι κόλποι είναι αεροφόρες κοιλότητες που υπάρχουν...

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί από το 1992 ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής υγείας. Για φέτος το 2025 το μήνυμα είναι "Πρόσβαση σε Υπηρεσίες –...