Κάνε το Τεστ

Βιταμίνες

φυσικα αντικαταθλιπτικα, φυτικα αντικαταθλιπτικα, φορουμ, ηπια, ελαφρια

Φυσικά αντικαταθλιπτικά – φυτικά

Στις μέρες μας πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικές λύσεις για την βελτίωση της διάθεσης και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Υπάρχουν βότανα και φυσικές ουσίες που μπορούν...

σεροτονίνη, βιταμίνες και σεροτονίνη, συμπληρώματα και σεροτονίνη, συμπληρώματα που αυξάνουν την σεροτονίνης, βιταμίνες για την αύξηση της σεροτονίνης, φυσικοί τρόποι ενίσχυσης της σεροτονίνης, εναλλακτικές θεραπείες για την αύξηση της σεροτονίνης

Σεροτονίνη και βιταμίνες

Η σεροτονίνη είναι πολύ σημαντική για την ψυχική υγεία και την ευεξία μας. Επηρεάζει την διάθεση και τη συμπεριφορά, την υγεία του στομάχου και της...

εχινακεια echinacea εχινατσια

Εχινάκεια – οφέλη και παρενέργειες

Η εχινάκεια είναι ένα από τα πιο γνωστά παραδοσιακά βότανα, ανήκει στην οικογένεια των ηλίανθων και ενδημεί στη Βόρεια Αμερική. Χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια...

νιασίνη, βιταμίνη Β3, χρήσεις νιασίνης, τροφές με νιασίνη, οφέλη νιασίνης, ανεπάρκεια νιασίνης

Νιασίνη

Η νιασίνη είναι μια βιταμίνη Β που υπάρχει σε πολλές τροφές και συμπληρώματα διατροφής. Μερικές φορές αναφέρεται ως βιταμίνη Β3, και μπορεί να παραχθεί φυσιολογικά...

Neurobion, Νευρομπιον, Άγχοςε, Κατάθλιψη, Ύπνος, Παρενέργειες, Τροφές, Neurobion βιταμίνες τιμή, Κριτικες, Ενδείξεις, Αύξηση βάρους

NEUROBION – που χρησιμοποιείται; Άγχος, ύπνος, παρενέργειες

Το NEUROBION ("νευρομπιόν") είναι ουσιαστικά ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι ένα φάρμακο), ένας συνδυασμός τριών Β-βιταμινών: B1 (θειαμίνη), B6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη), B12 (κυανοκοβαλαμίνη). Οι βιταμίνες...

αμυγδαλίνη, ιδιότητες αμυγδαλίνης, βιταμίνη Β17, αντικακρινική δράση αμυγδαλίνης, δράση αμυγδαλίνης, πηγές αμυγδαλίνης

Αμυγδαλίνη (Βιταμίνη Β17)

Η αμυγδαλίνη, γνωστή επίσης ως βιταμίνη Β17, είναι μια κυανογόνος γλυκοσίδη που υπάρχει φυσικά σε πολλά φυτά, περιλαμβανομένων των ξηρών καρπών όπως τα πικραμύγδαλα και...

βιταμίνη Ε, ιδιότητες βιταμίνης Ε, ρόλοι της βιταμίνης Ε, οφέλη βιταμίνης Ε, πηγές βιταμίνης Ε

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι πολύ σημαντική για την όραση, την αναπαραγωγή και την υγεία του αιμοποιητικού συστήματος, του εγκεφάλου και του δέρματος. Η βιταμίνη Ε έχει...

αμινοξέα, απαραίτητα αμινοξέα, ρόλοι αμινοξέων, λειτουργίες αμινοξέων

Αμινοξέα

Το σώμα μας χρειάζεται 20 διαφορετικά αμινοξέα για να είναι υγιές και να λειτουργεί φυσιολογικά. Οι άνθρωποι πρέπει να προσλαμβάνουν εννέα από αυτά τα αμινοξέα,...

βιταμίνες, φάρμακα, αλληλεπίδραση βιταμινών και φαρμάκων, ποιες βιταμίνες αλληλεπιδρούν με φάρμακα , ποια φάρμακα αλληλεπιδρούν με βιταμίνες, βιταμίνες Β, βιταμίνη Κ, βιταμίνη Α

Αλληλεπίδραση βιταμινών και φαρμάκων

Οι βιταμίνες κατηγοριοποιούνται ανάλογα με την διαλυτότητά τους (την ικανότητά τους να διαλύονται) στο νερό ή στο λίπος. Η ανεπάρκεια υδατοδιαλυτών βιταμινών, όπως οι βιταμίνες...

μαγνήσιο, ιδιότητες μαγνησίου, έλλειψη μαγνησίου, ανεπάρκεια μαγνησίου, οφέλη μαγνησίου στην υγεία

Μαγνήσιο: ιδιότητες και οφέλη

Το μαγνήσιο είναι ένα από τα σημαντικότερα μεταλλικά στοιχεία. Όπως το κάλιο, το νάτριο και το ασβέστιο, το μαγνήσιο είναι ένας ηλεκτρολύτης πολύ σημαντικός για...