Βιταμίνες
13 Ιανουαρίου, 2021
Ανεπάρκεια Βιταμινών Ακούμε συχνά πόσο σημαντικό είναι να καταναλώνουμε τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, αλλά στην πραγματικότητα δεν κατανοούμε πλήρως τις επιδράσεις […]
29 Δεκεμβρίου, 2020
Βιταμίνες και Ανοσοποιητικό Σύστημα Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο που αποτελείται από κύτταρα που καταπολεμούν τους παθογόνους παράγοντες όπως είναι τα βακτήρια και […]
11 Νοεμβρίου, 2020
Ποιες Βιταμίνες και συμπληρώματα βοηθούν στην Κατάθλιψη; Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης στην οποία οι άνθρωποι βιώνουν συναισθήματα θλίψης, μοναξιάς και απώλεια ενδιαφέροντος για […]
17 Οκτωβρίου, 2020
Πληροφορίες για το Lecalcif Το LECALCIF (προφέρεται “λεκαλσίφ”) περιέχει χοληκαλσιφερόλη, ένα ισοδύναμο της βιταμίνης D3, και ουσιαστικά πρόκειται για ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι για ένα […]
17 Αυγούστου, 2020
Ομοκυστεΐνη Η ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ και προέρχεται από το μεταβολισμό των πρωτεϊνών και όταν ανιχνεύεται σε υψηλά επίπεδα συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα […]
13 Αυγούστου, 2020
Βιταμίνη Κ Η βιταμίνη Κ αποτελεί μια ομάδα λιποδιαλυτών βιταμινών που παίζουν σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος, στο μεταβολισμό των οστών και στη ρύθμιση των […]
2 Αυγούστου, 2020
Απιγενίνη Η απιγενίνη είναι μια φυσική ουσία που υπάρχει σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Ενώ δεν έχει διαλευκανθεί η δράση της στον ανθρώπινο οργανισμό, κάποια στοιχεία […]
29 Ιουλίου, 2020
Κουρκουμίνη και Κατάθλιψη Ο κουρκουμάς έχει εδώ και πολλά χρόνια και ιατρική χρήση, καθώς περιέχει μια δραστική ουσία, την κουρκουμίνη, η οποία έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις […]
28 Ιουλίου, 2020
Εχινάκεια Η εχινάκεια είναι ένα πανίσχυρο και ωφέλιμο βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να μειώσει τα […]