Βιταμίνες

31 Μαΐου, 2021

Νιασίνη

Νιασίνη/Βιταμίνη Β3 Η νιασίνη είναι μια βιταμίνη Β που υπάρχει σε πολλές τροφές και συμπληρώματα διατροφής. Μερικές φορές αναφέρεται ως βιταμίνη Β3, και μπορεί να παραχθεί […]
17 Μαΐου, 2021

Αμυγδαλίνη (Βιταμίνη Β17)

Αμυγδαλίνη Η αμυγδαλίνη, γνωστή επίσης ως βιταμίνη Β17, είναι μια κυανογόνος γλυκοσίδη που υπάρχει φυσικά σε πολλά φυτά, περιλαμβανομένων των ξηρών καρπών όπως τα πικραμύγδαλα και […]
30 Απριλίου, 2021

Βιταμίνη Ε

Βιταμίνη Ε Η βιταμίνη Ε είναι πολύ σημαντική για την όραση, την αναπαραγωγή και την υγεία του αιμοποιητικού συστήματος, του εγκεφάλου και του δέρματος. Η βιταμίνη […]
27 Απριλίου, 2021

Αμινοξέα

Αμινοξέα Το σώμα μας χρειάζεται 20 διαφορετικά αμινοξέα για να είναι υγιές και να λειτουργεί φυσιολογικά. Οι άνθρωποι πρέπει να προσλαμβάνουν εννέα από αυτά τα αμινοξέα, […]
26 Απριλίου, 2021

Αλληλεπίδραση βιταμινών και φαρμάκων

Αλληλεπίδραση Βιταμινών και Φαρμάκων Οι βιταμίνες κατηγοριοποιούνται ανάλογα με την διαλυτότητά τους (την ικανότητά τους να διαλύονται) στο νερό ή στο λίπος. Η ανεπάρκεια υδατοδιαλυτών βιταμινών, […]
22 Απριλίου, 2021

Μαγνήσιο: ιδιότητες και οφέλη

Μαγνήσιο Το μαγνήσιο είναι ένα από τα σημαντικότερα μεταλλικά στοιχεία. Όπως το κάλιο, το νάτριο και το ασβέστιο, το μαγνήσιο είναι ένας ηλεκτρολύτης πολύ σημαντικός για […]
8 Απριλίου, 2021

Τρυπτοφάνη

Τρυπτοφάνη Η τρυπτοφάνη είναι ένα βασικό αμινοξύ που δεν μπορεί να συνθέσει μόνο του το ανθρώπινο σώμα και πρέπει να το λαμβάνουμε μέσω της διατροφής, κυρίως […]
15 Μαρτίου, 2021

Trofocard

Πληροφορίες για το Trofocard Το TROFOCARD είναι ουσιαστικά ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι φάρμακο) που χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία χαμηλών επιπέδων μαγνησίου στο […]
4 Φεβρουαρίου, 2021

Προβιοτικά και κατάθλιψη

Προβιοτικά Τα προβιοτικά είναι τα καλά βακτήρια που υπάρχουν φυσικά σε τροφές όπως το γιαούρτι και το κίμτσι. Είναι επίσης διαθέσιμα σε μορφή συμπληρώματος. Τα προβιοτικά […]
gdpr-image
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more