Κάνε το Τεστ

Βιταμίνες

Τρυπτοφάνη, Τι είναι η τρυπτοφάνη, Τροφές που περιέχουν τρυπτοφάνη, Παρενέργειες τρυπτοφάνης, Αλληλεπίδραση τρυπτοφάνης με φάρμακα

Τρυπτοφάνη

Η τρυπτοφάνη είναι ένα βασικό αμινοξύ που δεν μπορεί να συνθέσει μόνο του το ανθρώπινο σώμα και πρέπει να το λαμβάνουμε μέσω της διατροφής, κυρίως...

trofocard max, τροφοκαρντ

Trofocard

Το TROFOCARD είναι ουσιαστικά ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι φάρμακο) που χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία χαμηλών επιπέδων μαγνησίου στο αίμα. Συνήθως, μια καλά...

Προβιοτικά, Προβιοτικά και κατάθλιψη, Ψυχοβιοτικά, Προβιοτικά για τη θεραπεία της κατάθλιψης, Αξονας στομάχου εγκεφάλου, Πως τα προβιοτικά επηρεάζουν τη διάθεση

Προβιοτικά και κατάθλιψη

Τα προβιοτικά είναι τα καλά βακτήρια που υπάρχουν φυσικά σε τροφές όπως το γιαούρτι και το κίμτσι. Είναι επίσης διαθέσιμα σε μορφή συμπληρώματος. Τα προβιοτικά...

βιταμίνες, ανεπάρκεια βιταμινών, σημάδια ανεπάρκειας βιταμινών, διατροφή για την αντιμετώπιση της ανεπάρκειας βιταμινών, συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών

Ανεπάρκεια βιταμινών

Ακούμε συχνά πόσο σημαντικό είναι να καταναλώνουμε τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, αλλά στην πραγματικότητα δεν κατανοούμε πλήρως τις επιδράσεις τους...

βιταμίνες, βιταμίνες για το ανοσοποιητικό, βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, ενίσχυση ανοσοποιητικού

Βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο που αποτελείται από κύτταρα που καταπολεμούν τους παθογόνους παράγοντες όπως είναι τα βακτήρια και οι ιοί. Για...

παραδοσιακή Κινεζική ιατρική, βελονισμός, θεραπεία του άγχους με βελονισμό, θεραπεία της κατάθλιψης με βελονισμό, βότανα για τη θεραπεία της κατάθλιψης, βιταμίνες για τη θεραπεία της κατάθλιψης

Παραδοσιακή Κινεζική ιατρική, βιταμίνες και βότανα

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι ψυχικές διαταραχές με διαφορετικές εκδηλώσεις. Το στρες είναι το πιο συχνό, καθώς αποτελεί μια φυσιολογική απόκριση του οργανισμού. Όλοι...

Προβιοτικά, Πρεβιοτικά, Τι είναι τα προβιοτικά, Τι είναι τα πρεβιοτικά, Ψυχοβιοτικά, Διαφορά προβιοτικών και πρεβιοτικών, Τροφές που περιέχουν προβιοτικά, Τροφές που περιέχουν πρεβιοτικά

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στα προβιοτικά και στα πρεβιοτικά;

Τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά είναι πολύ σημαντικά για την υγεία μας. Αν και ακούγονται ίδια, έχουν διαφορετικούς ρόλους. Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα βακτήρια και...

φλαβονοειδή, τι είναι τα φλαβονοειδή, τύποι φλαβονοειδών , οφέλη φλαβονοειδών στην υγεία

Τι είναι τα φλαβονοειδή;

Τα φλαβονοειδή είναι συστατικά που υπάρχουν φυσικά σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Είναι πολυφαινολικές ενώσεις με αντιοξειδωτική δράση και βοηθούν το σώμα να αποβάλλει καθημερινά...

βιταμινες και καταθλιψη, ορθομοριακή ψυχιατρική

Βιταμίνες και κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης στην οποία οι άνθρωποι βιώνουν συναισθήματα θλίψης, μοναξιάς και απώλεια ενδιαφέροντος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα άτομο με...

βιταμίνη Κ, οφέλη βιταμίνης Κ, πηγές βιταμίνης Κ, κίνδυνοι βιταμίνης Κ

Οφέλη και πηγές βιταμίνης Κ

Η βιταμίνη Κ αποτελεί μια ομάδα λιποδιαλυτών βιταμινών που παίζουν σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος, στο μεταβολισμό των οστών και στη ρύθμιση των επιπέδων...