Κάνε το Τεστ

Διατροφή & θερμίδες

Food noise διατροφικός θόρυβος, Διατροφικός θόρυβος, Θόρυβος του φαγητού, Αιτίες διατροφικού θορύβου, Γιατί αναπτύσσεται ο διατροφικός θόρυβος, Αντιμετώπιση διατροφικού θορύβου, Μείωση διατροφικού θορύβου

Food noise (διατροφικός θόρυβος)

Όλοι μας σκεφτόμαστε το φαγητό κάποιες φορές. Καθημερινά αποφασίζουμε τι φαγητό θα φάμε και έχουμε κάποιες λιγούρες. Αλλά για μερικούς ανθρώπους οι σκέψεις για το φαγητό...

Διατροφή DASH , Τι είναι η διατροφή DASH, Τι περιλαμβάνει η διατροφή DASH, Ποιες τροφές επιτρέπονται στη διατροφή DASH, Αλάτι και διατροφή DASH, Αλκοόλ και διατροφή DASH, Οφέλη της διατροφής DASH, Διατροφή DASH για την υπέρταση

Διατροφή DASH

Η διατροφή DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) είναι μια μορφή υγιεινής διατροφής που έχει σχεδιαστεί ώστε να βοηθά στη θεραπεία ή στην πρόληψη της...

Γιαούρτι και ευερέθιστο έντερο, Ευερέθιστο έντερο, Διατροφή και ευερέθιστο έντερο, Γάλα και ευερέθιστο έντερο, Βοηθά το γιαούρτι στο ευερέθιστο έντερο, Ποιο είναι το καλύτερο γιαούρτι για το ευερέθιστο έντερο, Κεφίρ και ευερέθιστο έντερο, Κάνει καλό το κεφίρ στο ευερέθιστο έντερο, οφέλη κεφίρ στο έντερο, Προβιοτικά και ευερέθιστο έντερο

Γιαούρτι και ευερέθιστο έντερο

Αν έχετε ευερέθιστο έντερο, σίγουρα θα έχετε δοκιμάσει διάφορες στρατηγικές για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα σας. Για πολλούς ανθρώπους, οι αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες βοηθούν...

Γλυκινικό μαγνήσιο, Τι είναι το γλυκινικό μαγνήσιο, Που βοηθά το γλυκινικό μαγνήσιο, Γλυκινικό μαγνήσιο και στρες, Γλυκινικό μαγνήσιο και ύπνος, Οφέλη γλυκινικού μαγνησίου, Παρενέργειες γλυκινικού μαγνησίου, Προτεινόμενη δοσολογία μαγνησίου

Γλυκινικό μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα και των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης. Λαμβάνουμε μικρή ποσότητα κάθε φορά που τρώμε τροφές...

Mounjaro, Ένεση, Αδυνάτισμα, Απώλεια βάρους, Μουντζαρο, Mounjaro Ελλάδα, Τιμή

MOUNJARO – απώλεια βάρους, παρενέργειες, τιμή

Το Mounjaro (μουντζάρο) ενδείκνυται για τη θεραπεία ενηλίκων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 που δεν ελέγχεται επαρκώς σε συνδυασμό με δίαιτα και άσκηση. Οι ενέσεις...

Λουτεολίνη, Ιδιότητες λουτεολίνης, Χρήσεις λουτεολίνης, Λουτεολίνη και χρόνιος πόνος, Λουτεολίνη και φλεγμονή, Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες λουτεολίνης, Λουτεολίνη και νευροπαθητικός πόνος

Λουτεολίνη

Η λουτεολίνη είναι στην κατηγορία των φλαβονοειδών, ουσιαστικά είναι μια πολυφαινόλη, και υπάρχει σε πολλά φρούτα και λαχανικά όπως τα μήλα, τα καρότα, το σέλερι,...

FODMAP δίαιτα, Τι είναι η FODMAP δίαιτα,, Τι σημαίνει FODMAP , Τι είναι τα FODMAPs, Ποιες τροφές περιέχουν FODMAPs, Τροφές που είναι πλούσιες σε FODMAPs, Τροφές που είναι χαμηλές σε FODMAPs. Ποιοι ωφελούνται από την δίαιτα FODMAP, FODMAP δίαιτα και ευερέθιστο έντερο

FODMAP δίαιτα

Η δίαιτα FODMAP βελτιώνει το φούσκωμα, τον πόνο στην κοιλιά, τα αέρια σε περίπου στο 75% των ανθρώπων που την ακολουθούν. Αυτό το ποσοστό επιτυχίας...

Πυθαγόρεια διατροφή, Τι είναι η Πυθαγόρεια διατροφή, Ποιες τροφές περιλαμβάνει η Πυθαγόρεια διατροφή, Ποια είναι τα κοινά της χορτοφαγίας και της Πυθαγόρειας διατροφής

Πυθαγόρεια διατροφή

Ο Πυθαγόρας είναι πασίγνωστος για τη συμβολή του στα μαθηματικά, στη μουσική, στις επιστήμες και στη φιλοσοφία, και η φιλοσοφία του είχε ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Πίστευε...

Θρεπτικά συστατικά, Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά, Υδατάνθρακες, Πρωτεΐνες, Λιπαρά οξέα, Βιταμίνες, Μεταλλικά στοιχεία, Φυτικές ίνες , Νερό, Ισορροπημένη διατροφή

Θρεπτικά συστατικά

Η φράση "είμαστε ότι τρώμε" είναι αρκετά σωστή, καθώς η διατροφή μας καθορίζει την υγεία μας σε μεγάλο βαθμό. Άπό την τροφή παίρνουμε τα δομικά υλικά...

Παχαίνει το μαγνήσιο, Μαγνήσιο, Ρόλος του μαγνησίου στο μεταβολισμό, Μαγνήσιο και παχυσαρκία, Αυξάνουν το βάρος τα συμπληρώματα μαγνησίου, Μαγνήσιο και απώλεια βάρους, Χαμηλά επίπεδα μαγνησίου, Δράση μαγνησίου στις γυναίκες

Παχαίνει το μαγνήσιο;

Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μεταλλικό στοιχείο που παίζει κύριο ρόλο σε περισσότερες από 300 βιοχημικές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα. Είναι απαραίτητο για πολλές λειτουργίες,...