Βότανα

20 Οκτωβρίου, 2021
καφεΐνη , επιδράσεις καφεΐνης στο σώμα , παρενέργειες καφεΐνης, ενεργειακά ποτά, συμπτώματα στέρησης καφεΐνης, εναλλακτικές επιλογές για την καφεΐνη, βιταμίνες Β, τζίνσενγκ. ροδιόλα

Καφεΐνη: επιδράσεις, παρενέργειες, εναλλακτικές επιλογές

Καφεΐνη Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη γουλιά καφέ το πρωί είναι μια μικρή απόλαυση. Όταν η κατανάλωση καφεΐνης γίνεται με μέτρο , αυτό το καθημερινό τελετουργικό […]
11 Ιουλίου, 2021
βότανα που βοηθούν στην πέψη, βότανα και πέψη, βότανα για υγιές γαστρεντερικό, βότανα για την δυσπεψία

Βότανα που βοηθούν στην πέψη

Βότανα που βοηθούν στην Πέψη Το σώμα μας φυσιολογικά παράγει οξέα, χολή και ένζυμα που βοηθούν στη διάσπαση της τροφής ώστε να γίνει η απορρόφηση των […]
3 Ιουλίου, 2021
έλαιο γαρίφαλου, αιθέριο έλαιο γαρίφαλου, γαριφαλέλαιο, ιδιότητες γαριφαλέλαιου, οφέλη γαριφαλέλαιου

Έλαιο γαρίφαλου: ιδιότητες και οφέλη

Έλαιο Γαρίφαλου Το έλαιο από γαρίφαλο είναι ένα αιθέριο έλαιο που προέρχεται από το γαρίφαλο. Το συγκεκριμένο έλαιο παράγεται από την απόσταξη των αποξηραμένων λουλουδιών της […]
30 Μαΐου, 2021
βότανα με αντιϊκές ιδιότητες, φασκόμηλο, ρίγανη, εχινάκεια, σκόρδο, βασιλικός

Βότανα με αντιϊκές ιδιότητες

Βότανα με Αντιϊκές Ιδιότητες Τα βότανα με αντιϊκές ιδιότητες έχουν την  ικανότητα να αναστέλλουν την ανάπτυξη των ιών. Τα περισσότερα αντιϊκά βότανα ενισχύουν το ανοσοποιητικό, και […]
28 Μαΐου, 2021
ρίγανη, ιδιότητες ρίγανης, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες ρίγανης, αντιβακτηριδιακές ιδιότητες ρίγανης, οφέλη ρίγανης στην υγεία

Ρίγανη: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία

Ρίγανη Η ρίγανη είναι ένα βότανο που υπάρχει σε αφθονία στη Μεσόγειο, χρησιμοποιείται πολύ στη χώρα μας στη μαγειρική αλλά ταυτόχρονα έχει και πολλά οφέλη στην […]
27 Μαΐου, 2021
μέντα, ιδιότητες μέντας, θρεπτική αξία μέντας, οφέλη μέντας στην υγεία

Μέντα: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία

Μέντα Η μέντα ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae, η οποία περιλαμβάνει 15-20 είδη φυτών, όπως ο δυόσμος. Είναι ένα δημοφιλές βότανο που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν φρέσκο ή […]
16 Μαΐου, 2021
λουίζα, δραστικές ουσίες λουίζας, ιδιότητες λουίζας, οφέλη λουίζας

Λουίζα: ιδιότητες και οφέλη

Λουίζα Η λουίζα είναι ένα γνωστό βότανο που προέρχεται από την Λατινική Αμερική αλλά στις μέρες μας το συναντάμε σε όλη την Ευρώπη. Το τσάι λουίζας […]
15 Μαΐου, 2021
αιθέρια έλαια, ιδιότητες αιθέριων ελαίων, δράση αιθέριων ελαίων, χρήσεις αιθέριων ελαίων, οφέλη αιθέριων ελαίων

Αιθέρια έλαια: ιδιότητες και οφέλη

Αιθέρια Έλαια Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται συχνά στην αρωματοθεραπεία, μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής για την υγεία και την ευεξία μας. Τα αιθέρια έλαια προέρχονται από την […]
11 Μαΐου, 2021
φλισκούνι, άγρια μέντα, ιδιότητες φλισκούνι, φλισκούνι οφέλη στην υγεία

Φλισκούνι: οφέλη στην υγεία

Φλισκούνι Το φλισκούνι είναι ένα είδος μέντας και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις ιατρικές του ιδιότητες. Έχει πολλές άλλες ονομασίες όπως η άγρια μέντα και […]
ΚΑΝΕ ΤΟ ΤΕΣΤ