Βότανα

1 Ιουλίου, 2022

Φυτά εσωτερικού χώρου και ψυχική υγεία

Φυτά εσωτερικού χώρου και ψυχική υγεία Όλοι μας γνωρίζουμε τα οφέλη που έχει στην υγεία μας ο χρόνος που περνάμε στη φύση. Είτε κάνουμε βόλτες σε […]
3 Απριλίου, 2022

Κιστός: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία (Λαδανιά)

Λαδανιά – Κιστός Η λαδανιά ή κιστός είναι ένας αειθαλής κοντός θάμνος της οικογένειας Cistaceae. Υπάρχουν περίπου 20 είδη τα οποία ευδοκιμούν σε ξηρά και βραχώδη […]
20 Μαρτίου, 2022

Τζίνσενγκ: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία

Τζίνσενγκ Το τζίνσενγκ παραδοσιακά είναι ένα βότανο με ιατρική χρήση, από την αρχαιότητα στην Κίνα. Υπάρχουν 11 είδη τζίνσενγκ, όλα ανήκουν στο γένος Panax της οικογένειας […]
16 Μαρτίου, 2022

Κρόκος Κοζάνης

Κρόκος Κοζάνης Η καλλιέργεια του κρόκου Κοζάνης ή αλλιώς σαφράν, ξεκίνησε το το 19ο αιώνα. Η Κοζάνη είναι γνωστή για τα ζεστά και υγρά καλοκαίρια, τους […]
26 Φεβρουαρίου, 2022

Gotu kola

Gotu kola Το gotu kola είναι ένα βότανο με την επιστημονική ονομασία Centella asiatica. Ευδοκιμεί σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές της Ασίας. Περιέχει ενώσεις όπως οι […]
25 Φεβρουαρίου, 2022

Nigella sativa / Μαύρο κύμινο

Nigella sativa / Μαύρο κύμινο Το μαύρο κύμινο (Nigella sativa) είναι ένα ανθοφόρο φυτό που ευδοκιμεί στην Ασία και στη Μεσόγειο. Εδώ και χιλιάδες χρόνια, οι […]
24 Φεβρουαρίου, 2022

Τι είναι τα microgreens;

Microgreens Στις μέρες μας είναι όλο και μεγαλύτερη ανάγκη να καταναλώνουμε τροφές με υψηλή διατροφική αξία. Τα microgreens λοιπόν είναι νεαρά φυτά και έχουν την ονομασία […]
29 Ιανουαρίου, 2022

Έλαιο βοράγου: ιδιότητες, χρήσεις και οφέλη

Έλαιο βοράγου Το έλαιο βοράγου είναι ένα θρεπτικό λάδι από τους σπόρους του φυτού Borago officinali. Είναι πλούσιο σε γ-λινολενικό οξύ (GLA), το οποίο βοηθά στην […]
24 Ιανουαρίου, 2022

Ashwagandha : ιδιότητες, χρήσεις, οφέλη

Ashwagandha Η Ashwagandha είναι ένας αειθαλής θάμνος που ευδοκιμεί στην Μέση Ανατολή και σε κάποιες περιοχές της Αφρικής. Για εκατοντάδες χρόνια, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τις ρίζες […]
gdpr-image
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more