Βότανα

January 27, 2023

Φυσικά αντικαταθλιπτικά – φυτικά

Φυσικά αντικαταθλιπτικά – φυσικές ουσίες Στις μέρες μας πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικές λύσεις για την βελτίωση της διάθεσης και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Υπάρχουν βότανα και […]
October 30, 2022

Τίλιο: ιδιότητες και οφέλη

Τίλιο Το τίλιο (Tilia platyphyllos) είναι ένα βότανο που αντιπροσωπεύει την αγάπη, την αρμονία, την ζωτικότητα και την ασφάλεια. Τα φύλλα του έχουν σχήμα καρδιάς και […]
October 23, 2022

Γαϊδουράγκαθο

Γαϊδουράγκαθο Το γαϊδουράγκαθο  (Silybum marianum) ανήκει στην οικογένεια Asteraceae , η οποία περιλαμβάνει τα ηλιοτρόπια και τις μαργαρίτες. Το όνομα του φυτού προκύπτει από το λευκό, […]
September 11, 2022

Μανδραγόρας: ιδιότητες

Μανδραγόρας Ο μανδραγόρας είναι ένα βότανο που στο παρελθόν είχε σχέση με πολλές δεισιδαιμονίες. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχει μαγικές δυνάμεις. Η ρίζα και τα φύλλα […]
September 4, 2022

Κάππαρη: ιδιότητες και οφέλη

Κάππαρη Η κάππαρη είναι ένα πολύ δημοφιλές συστατικό της Μεσογειακής κουζίνας. Τα βρώσιμα μπουμπούκια του φυτού είναι μικρά αλλά γεμάτα με θρεπτικά συστατικά. Η κάππαρη ή […]
August 16, 2022

Αντικαταθλιπτικά βότανα

Βότανα για την κατάθλιψη Στις μέρες μας πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν χρόνια, ήπια (δυσθυμία) ως μέτρια κατάθλιψη, αρκετές φορές ψάχνουν να βρουν φυσικές εναλλακτικές επιλογές εκτός […]
July 1, 2022

Φυτά εσωτερικού χώρου και ψυχική υγεία

Φυτά εσωτερικού χώρου και ψυχική υγεία Όλοι μας γνωρίζουμε τα οφέλη που έχει στην υγεία μας ο χρόνος που περνάμε στη φύση. Είτε κάνουμε βόλτες σε […]
April 3, 2022

Κιστός: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία (Λαδανιά)

Λαδανιά – Κιστός Η λαδανιά ή κιστός είναι ένας αειθαλής κοντός θάμνος της οικογένειας Cistaceae. Υπάρχουν περίπου 20 είδη τα οποία ευδοκιμούν σε ξηρά και βραχώδη […]
March 20, 2022

Τζίνσενγκ: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία

Τζίνσενγκ Το τζίνσενγκ παραδοσιακά είναι ένα βότανο με ιατρική χρήση, από την αρχαιότητα στην Κίνα. Υπάρχουν 11 είδη τζίνσενγκ, όλα ανήκουν στο γένος Panax της οικογένειας […]