Βότανα
March 16, 2022
Κρόκος Κοζάνης Η καλλιέργεια του κρόκου Κοζάνης ή αλλιώς σαφράν, ξεκίνησε το το 19ο αιώνα. Η Κοζάνη είναι γνωστή για τα ζεστά και υγρά καλοκαίρια, τους […]
February 26, 2022
Gotu kola Το gotu kola είναι ένα βότανο με την επιστημονική ονομασία Centella asiatica. Ευδοκιμεί σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές της Ασίας. Περιέχει ενώσεις όπως οι […]
February 25, 2022
Nigella sativa / Μαύρο κύμινο Το μαύρο κύμινο (Nigella sativa) είναι ένα ανθοφόρο φυτό που ευδοκιμεί στην Ασία και στη Μεσόγειο. Εδώ και χιλιάδες χρόνια, οι […]
February 24, 2022
Microgreens Στις μέρες μας είναι όλο και μεγαλύτερη ανάγκη να καταναλώνουμε τροφές με υψηλή διατροφική αξία. Τα microgreens λοιπόν είναι νεαρά φυτά και έχουν την ονομασία […]
January 29, 2022
Έλαιο βοράγου Το έλαιο βοράγου είναι ένα θρεπτικό λάδι από τους σπόρους του φυτού Borago officinali. Είναι πλούσιο σε γ-λινολενικό οξύ (GLA), το οποίο βοηθά στην […]
January 24, 2022
Ασβαγκάντα Η Ashwagandha είναι ένας αειθαλής θάμνος που ευδοκιμεί στην Μέση Ανατολή και σε κάποιες περιοχές της Αφρικής. Για εκατοντάδες χρόνια, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τις ρίζες […]
January 17, 2022
Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για την επιληψία; Η αντιμετώπιση των επιληπτικών κρίσεων ανήκει στους Νευρολόγους, ωστόσο είναι πολλοί οι ασθενείς που μας θέτους ερωτήματα για […]
January 3, 2022
Εχινάκεια – οφέλη, δόση και παρενέργειες Η εχινάκεια είναι ένα από τα πιο γνωστά παραδοσιακά βότανα, ανήκει στην οικογένεια των ηλίανθων και ενδημεί στη Βόρεια Αμερική. […]
December 7, 2021
Ανθοϊάματα Bach Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν να βρουν εναλλακτικές επιλογές για την καταπολέμηση του άγχους και των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, πέρα από […]