Βότανα

26 Φεβρουαρίου, 2022

Gotu kola

Gotu kola Το gotu kola είναι ένα βότανο με την επιστημονική ονομασία Centella asiatica. Ευδοκιμεί σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές της Ασίας. Περιέχει ενώσεις όπως οι […]
25 Φεβρουαρίου, 2022

Nigella sativa / Μαύρο κύμινο

Nigella sativa / Μαύρο κύμινο Το μαύρο κύμινο (Nigella sativa) είναι ένα ανθοφόρο φυτό που ευδοκιμεί στην Ασία και στη Μεσόγειο. Εδώ και χιλιάδες χρόνια, οι […]
24 Φεβρουαρίου, 2022

Τι είναι τα microgreens;

Microgreens Στις μέρες μας είναι όλο και μεγαλύτερη ανάγκη να καταναλώνουμε τροφές με υψηλή διατροφική αξία. Τα microgreens λοιπόν είναι νεαρά φυτά και έχουν την ονομασία […]
29 Ιανουαρίου, 2022

Έλαιο βοράγου: ιδιότητες, χρήσεις και οφέλη

Έλαιο βοράγου Το έλαιο βοράγου είναι ένα θρεπτικό λάδι από τους σπόρους του φυτού Borago officinali. Είναι πλούσιο σε γ-λινολενικό οξύ (GLA), το οποίο βοηθά στην […]
24 Ιανουαρίου, 2022

Ashwagandha: ιδιότητες, χρήσεις, οφέλη

Ασβαγκάντα Η Ashwagandha είναι ένας αειθαλής θάμνος που ευδοκιμεί στην Μέση Ανατολή και σε κάποιες περιοχές της Αφρικής. Για εκατοντάδες χρόνια, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τις ρίζες […]
17 Ιανουαρίου, 2022

Φάρμακα για την επιληψία – Αντιεπιληπτικά

Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για την επιληψία; Η αντιμετώπιση των επιληπτικών κρίσεων ανήκει στους Νευρολόγους, ωστόσο είναι πολλοί οι ασθενείς που μας θέτους ερωτήματα για […]
7 Δεκεμβρίου, 2021

Ανθοϊάματα του Μπαχ

Ανθοϊάματα Bach Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν να βρουν εναλλακτικές επιλογές για την καταπολέμηση του άγχους και των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, πέρα από […]
20 Οκτωβρίου, 2021

Καφεΐνη: επιδράσεις, παρενέργειες, εναλλακτικές επιλογές

Καφεΐνη Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη γουλιά καφέ το πρωί είναι μια μικρή απόλαυση. Όταν η κατανάλωση καφεΐνης γίνεται με μέτρο, αυτό το καθημερινό τελετουργικό σας […]
11 Ιουλίου, 2021

Βότανα που βοηθούν στην πέψη

Βότανα που βοηθούν στην Πέψη Το σώμα μας φυσιολογικά παράγει οξέα, χολή και ένζυμα που βοηθούν στη διάσπαση της τροφής ώστε να γίνει η απορρόφηση των […]
gdpr-image
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more