NEUROBION – που χρησιμοποιείται; Άγχος, ύπνος, παρενέργειες

Βιταμίνες Neurobion - Β12, Β6, Β1

Το NEUROBION ("νευρομπιόν") είναι ουσιαστικά ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι ένα φάρμακο), ένας συνδυασμός τριών Β-βιταμινών: B1 (θειαμίνη), B6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη), B12 (κυανοκοβαλαμίνη). Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β παίζουν σημαντικό ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του ανθρωπίνου σώματος. Βοηθάνε το νευρικό σύστημα, συμμετέχουν στην αιμοποίηση (παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων), και στο μεταβολισμό.

Ειδικότερα, η βιταμίνη Β1 παίρνει μέρος στην παραγωγή της απαραίτητης ενέργειας, η βιταμίνη B6 συμμετέχει στο σχηματισμό της σεροτονίνης και στη σύνθεση του νευροδιαβιβαστή GABA, ενώ η βιταμίνη B12 είναι απαραίτητη στην αιμοποίηση. Ως εκ τούτων, το Neurobion μπορεί να βοηθήσει στην ευεξία και να ενισχύσει το νευρικό σύστημα/εγκέφαλο.

Ανεπάρκεια βιταμινών Β

Η ανεπάρκεια των βιταμινών Β οφείλεται συνήθως είτε σε ελλειπή διατροφή, είτε σε αδυναμία του οργανισμού να τις απορροφήσει. Χαμηλές τιμές βιταμινών Β μπορεί να έχουν:

• άτομα μεγαλύτερα των 50 ετών
• όσοι δεν τρώνε ζωικά προϊόντα, όπως οι χορτοφάγοι
• όσοι παίρνουν φάρμακα που επηρεάζουν την απορρόφηση των βιταμινών Β
• όσοι έχουν κάνει επεμβάσεις γαστρικής παράκαμψης (γαστρικό bypass)
• έγκυες

Η ανεπάρκεια βιταμινών Β μπορεί να προκαλέσει πολλά συμπτώματα, όπως κόπωση, αδυναμία, αναιμία, απώλεια βάρους ή δυσκολία στο να πάρει βάρος κάποιος, νευρικές βλάβες, αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος, κατάθλιψη και προβλήματα με διάφορα όργανα, όπως το συκώτι, νεφρά ή το δέρμα. Βιταμίνες β συνήθως χορηγούνται σε περιπτώσεις κόπωσης, αδυναμίας, διαταραχών μνήμης, αιμωδίες (μουδιάσματα), σκλήρυνση κατά πλάκας.

Neurobion, κατάθλιψη και άγχος

Η βιταμίνη Β12 και οι υπόλοιπες βιταμίνες Β παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στη νευροχημεία του εγκεφάλου και επηρεάζουν τη διάθεση και άλλες εγκεφαλικές λειτουργίες. Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 και των άλλων Β βιταμινών όπως η Β6 και το φυλλικό οξύ (Β9), μπορεί να σχετίζονται με την αυξημένη εμφάνιση κατάθλιψης.

Ωστόσο αν πάσχετε από κατάθλιψη, η λήψη Neurobion μπορεί να σας βοηθήσει συμπληρωματικά με τα αντικαταθλιπτικά, αλλά δεν αρκεί από μόνη της για την θεραπεία της κατάθλιψης. Το ίδιο συμβαίνει και με το άγχος, το Neurobion δεν είναι αρκετό για την αντιμετώπιση του άγχους ή μιας αγχώδους διαταραχής.

Λήψη Neurobion και δοσολογία

Η συνήθης δόση Neurobion είναι 1 ταμπλέτα την ημέρα, μαζί με φαγητό.

Οι αμπούλες Neurobion (ενέσιμη μορφή) χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις βαριάς έλλειψης των βιταμινών B1, B6 και B12, που δεν είναι δυνατόν να αποκατασταθεί μέσω θεραπείας από του στόματος ή όταν θέλουμε γρήγορα αποτελέσματα.

Μορφή	mg Β1, Β6, Β12 και ποσότητα Neurobion	Τιμή
Χάπια	NEUROBION (100+200+0,2)MG BTx20	2,79 ευρώ
Ενέσεις	NEUROBION (100+100+1)MG/3ML BTx3	1,92 ευρώ

Η τιμή για τις βιταμίνες Neurobion είναι περίπου στα 2-3 ευρώ, όπως φαίνεται στον παραπάνω πίνακα.

Ενδείξεις Neurobion

Το Neurobion βοηθάει σε περιπτώσεις κόπωσης, αδυναμίας, διαταραχών μνήμης, αιμωδίες (μουδιάσματα), σκλήρυνση κατά πλάκας, κα. Οι ενέσεις Neurobion βοηθάνε στις περιπτώσεις που χρειάζεται ταχύτερη αντιμετώπιση, σοβαρές καταστάσεις, μεγάλη ανεπάρκεια στις βιταμίνες, και σε περιπτώσεις δυσαπορρόφησης.

Βιταμίνη Β12 και καρκίνος

Οι μελέτες είναι μικτές σχετικά με το εάν η βιταμίνη Β12 σε συνδυασμό με φυλλικό οξύ και Β6 μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου, ενώ μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα ή του παχέος εντέρου. Απαιτούνται πρόσθετες μελέτες για να καθοριστεί πώς τα επίπεδα βιταμίνης Β12 μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρκίνου ή την πρόληψη.

Neurobion και ύπνος

Το Neurobion μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να βοηθήσει σε προβλήματα ύπνου, χωρίς ωστόσο να θεωρείται ένα συμπλήρωμα (ή φάρμακο) για την αϋπνία:

• Η βιταμίνη Β12 δρα στην επίφυση, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή μελατονίνης. Η βιταμίνη B12 βοηθά στην αύξηση της παραγωγής μελατονίνης κατά τις νυχτερινές ώρες, διευκολύνοντας να αποκοιμηθεί κανείς και να διατηρήσει τον ύπνο.
• Επίσης, οι βιταμίνες Β μπορούν να βοηθήσουν σε περιπτώσεις περιφερικής νευροπάθειας, που συχνά συνοδεύονται από προβλήματα στον ύπνο (διάφοροι πόνοι και κατά συνέπεια ανήσυχος ύπνος).

Αναλυτικές πληροφορίες Neurobion

Παρενέργειες Β12 - Neurobion

Το Neurobion είναι γενικά ασφαλές όταν κανείς ακολουθεί τις οδηγίες χρήσης ή του γιατρού του. Μην βασίζεστε σε γνώμες και κριτικές τρίτων για τη χρήση του.

Σε ορισμένες περιπτώσεις η λήψη βιταμινών Β μπορεί να δώσει κίτρινο χρώμα στα ούρα. Αυτό είναι παροδικό και ακίνδυνο. Οι βιταμίνες Β είναι ασφαλείς για τους περισσότερους καθώς είναι υδατοδιαλυτές και δεν αποθηκεύονται στους ιστούς. Αυτό σημαίνει ότι εύκολα μπορεί το σώμα να απεκρίνει στα ούρα τις βιταμίνες Β. Ωστόσο η λήψη μεγάλων ποσοτήτων Neurobion μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες όπως υπερβολική ούρηση, ναυτία, εμετό, διάρροια, νευρικές βλάβες.

Σημειώνουμε ότι το Neurobion δεν προκαλεί αύξηση βάρους.

Αντενδείξεις για το Neurobion

Τροποποίηση της δοσολογίας του Neurobion μπορεί να χρειάζεται σε όσους έχουν νεφρικά προβλήματα/δυσλειτουργία.

Γενόσημα φάρμακα: Sopalamin-3B
Σχετιζόμενα σκευάσματα: Tonotil (αμινοξέα και Β12), Β12 fix (μόνο Β12 βιταμίνη), Articlox, Evaton
Συχνά ορθογραφικά λάθη: νεθροβιον, νευρομπιόν

Ποιες τροφές περιέχουν βιταμίνες Β

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β βρίσκονται σε μια ποικιλία τροφών και εμπλουτισμένων τροφίμων:

Βιταμίνη Β1: βρίσκεται στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, όπως φακές, μοσχαρίσιο συκώτι, αρακάς, σπαράγγια, ηλιόσποροι, φασολάκια
Βιταμίνης Β6: στα δημητριακά ολικής άλεσης, τα πουλερικά, τα ψάρια, το γάλα, τα ρεβίθια και τα φρέσκα φρούτα (μπανάνες, δαμάσκηνα, αβοκάντο), πιπεριές, κουνουπίδι
Βιταμίνη Β12: σε οστρακοειδή, συκώτι μοσχαριού, ψάρια, τόφου, κόκκινο κρέας, πουλερικά, γάλα, τυρί, αυγά και ορισμένα δημητριακά πρωινού τα οποία έχουν εμπλουτιστεί με βιταμίνες

Άλλες σημαντικές βιταμίνες

Άλλες σημαντικές βιταμίνες για ένα υγιές νευρικό σύστημα είναι το φυλλικό οξύ (Filicine) και η βιταμίνη D (Lecalcif).