Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Να είσαι ο εαυτός σου
Σε ένα κόσμο γεμάτο γνώμες, απόψεις, προσδοκίες και συνεχείς συγκρίσεις, το να είσαι ο εαυτός σου είναι απελευθερωτικό. Ως ψυχοθεραπευτής γνωρίζω ότι το ταξίδι προς...
Βιντεοπαιχνίδια και υγιή όρια στα παιδιά
Η πλειοψηφία των παιδιών και των εφήβων παίζει βιντεοπαιχνίδια. Αν και πολλά παιδιά παίζουν με μέτρο, χωρίς αρνητικές συνέπειες, κάποια άλλα αναπτύσσουν μια εμμονή με...
Στρες και burnout των φροντιστών
Η φροντίδα ενός αγαπημένου σας προσώπου που έχει κάποιο θέμα υγείας είναι κάτι ουσιαστικό, αλλά κάποιες φορές μπορεί να είναι εξουθενωτικό, σωματικά και ψυχικά. Μπορεί...
Αλμπινισμός (αλφισμός)
Ο αλμπινισμός ή ο αλφισμός είναι μια γενετική κατάσταση που διατρέχει οικογένειες. Ο αλμπινισμός είναι μια σπάνια, μη μεταδοτική, γενετικά κληρονομούμενη πάθηση που χαρακτηρίζεται από...
Καρνιτίνη
Η καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που παίζει κρίσιμο ρόλο στην παραγωγή ενέργειας, μεταφέροντας λιπαρά οξέα στα μιτοχόνδρια των κυττάρων. Αν και το σώμα την παράγει...
Πως θεραπεύονται οι νευρώσεις
Ο όρος “νεύρωση” συχνά αναφέρεται σε μια ομάδα χρόνιων ψυχικών διαταραχών όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι φοβίες ή η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Οι νευρώσεις επηρεάζουν...
O νους στο κέντρο της σύγχρονης θεραπείας
Στο κέντρο της σύγχρονης ψυχιατρικής βρίσκεται ο νους — η πολύπλοκη λειτουργία του οποίου καθορίζει την ψυχική μας υγεία. Η θεραπεία των ψυχικών διαταραχών απαιτεί...
IBUTIN – πληροφορίες, παρενέργειες
To IBUTIN περιέχει τη δραστική ουσία μηλεϊνική τριμεμπουτίνη η οποία περιγράφεται ως παράγοντας ρύθμισης της εντερικής κινητικότητας του εντέρου, με σπασμολυτική δράση. Η τριμεμπουτίνη φαίνεται να...
Νικοτίνη
Η νικοτίνη έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι εθιστική όπως η ηρωίνη. Πολλοί άνθρωποι που καπνίζουν αναπτύσσουν εθισμό στη νικοτίνη, πράγμα που κάνει τη διακοπή του...