Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Δεισιδαιμονία
Όλοι μας έχουμε πιστέψει κάποια στιγμή στη ζωή μας σε μια δεισιδαιμονία. Οι δεισιδαιμονίες μας κάνουν να νιώθουμε ότι έχουμε τον έλεγχο σε διάφορες καταστάσεις...

Βενζοδιαζεπίνες / Ηρεμιστικά, Αγχολυτικά
Οι βενζοδιαζεπίνες λειτουργούν ως ηρεμιστικά/αγχολυτικά φάρμακα, που ρίχνουν τους ρυθμούς της λειτουργίας του εγκεφάλου και του σώματος και χρησιμοποιούνται κυρίως για προβλήματα που σχετίζονται με...

Η αχαριστία των ανθρώπων
Όταν δεν λέτε “ευχαριστώ” σε ανθρώπους που σας έχουν βοηθήσει, αυτό είναι ένα σημάδι αχαριστίας. Φυσικά, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι αχάριστοι. Όλοι μας έχουμε βιώσει...

Αγχώδης κατάθλιψη
Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε θλίψη ή ανησυχία όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες, αυτά τα συναισθήματα είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής μας. Μερικές φορές, ωστόσο, η θλίψη και...

Σημάδια απιστίας
Η απιστία είναι μια από τις πιο επώδυνες εμπειρίες που μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος. Ο πόνος της προδοσίας είναι βαθύς, και χρειάζεται πολύς κόπος...

Παίρνω χρόνια XANAX
Ενώ ηρεμιστικά φάρμακα όπως το Xanax μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση από τις κρίσεις πανικού ή τα συμπτώματα άγχους, αδυνατούν να αντιμετωπίσουν τις υποκείμενες αιτίες...

Τι κάνουμε όταν το παιδί χτυπάει τους γονείς
Δεν είναι λίγοι οι γονείς που δεν ξέρουν τι να κάνουν όταν βλέπουν το μικρό παιδί τους να τους χτυπάει. Αυτό τους προκαλεί θυμό, αλλά η...

Εν οίδα ότι ουδέν οίδα
Η φράση “εν οίδα ότι ουδέν οίδα” σημαίνει “ένα μόνο ξέρω, ότι δεν ξέρω τίποτα” αποδίδεται στον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο Σωκράτη, και είναι μια από...

Οι κίνδυνοι του Dr ChatGPT και ChatGPT Health
Η αυξανόμενη τάση των ανθρώπων να στρέφονται στο ChatGPT και σε άλλα ΑΙ chatbots για συμβουλές για την διαχείριση συναισθηματικών προβλημάτων, την κατανόηση της ανθρώπινης...