Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Ότι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό
οι δυσκολίες, αν και συχνά είναι επώδυνες και δυσφορικές, μπορεί να γίνουν ένας πανίσχυρος καταλύτης για την προσωπική μας εξέλιξη. Ως ψυχοθεραπευτής, έχω δει πολλούς...

Τραύμα προδοσίας
Όσοι έχουν βιώσει ένα τραύμα προδοσίας το περιγράφουν σαν μια βαθιά πληγή, που προκαλεί πόνο, θλίψη και ενοχές για χρόνια. Αυτό συμβαίνει επειδή συνήθως δεν...

Επιθυμίες και ανάγκες στη σχέση
Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές επιθυμίες και ανάγκες στη σχέση. Όταν μπορεί να εκφράσει ελεύθερα όσα θέλει στη σχέση του είναι πολύ σημαντικό για να υπάρχει...

Η δύναμη του τώρα
Η ιδέα του να ζούμε στην παρούσα στιγμή, συχνά αναφέρεται ως “η δύναμη του τώρα”, και αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της σύγχρονης ψυχοθεραπείας και της...

YASMINELLE – αντισυλληπτικά | Οδηγίες, Δοσολογία, Παρενέργειες
Το YASMINELLE (γιασμινέλ) ανήκει στα αντισυλληπτικά φάρμακα, και χρησιμοποιείται για την τακτική αντισύλληψη. Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται το Yasminelle; Τα συνδυασμένα ορμονικά αντισυλληπτικά όπως το Yasminelle αποτελούν...

Προμετωπιαίος φλοιός
Ο προμετωπιαίος φλοιός είναι το πρόσθιο τμήμα του μετωπιαίου λοβού του εγκεφάλου, υπεύθυνο για τις ανώτερες γνωστικές λειτουργίες. Αποτελεί το κέντρο ελέγχου που ρυθμίζει την...

Ψυχική υγεία και έφηβοι
Οι έφηβοι αντιμετωπίζουν σημαντικές προκλήσεις ψυχικής υγείας που επηρεάζουν την ευεξία και την ανάπτυξη τους. Τα χρόνια της εφηβείας είναι ιδιαίτερα σημαντικά για την ψυχική...

Συναισθηματική εξάρτηση από το ChatGPT
Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το ChatGPT , αρχίζουν να φαίνονται οι επιπτώσεις του. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας εκφράζουν ανησυχίες για το πως χρησιμοποιείται...

Έφηβοι και κατάθλιψη
Οι έφηβοι είναι πιο επιρρεπείς στα θέματα ψυχικής υγείας μιας, καθώς τόσο ο εγκέφαλος όσο και η προσωπικότητα είναι ακόμα υπό ανάπτυξη. Η ψυχολογική πίεση...