Άρθρα Ψυχολογίας
Τι είναι το parent coaching
Αυτή η ερώτηση είναι όλο και πιο συχνή τελευταία. Στις μέρες μας ψάχνουμε να βρούμε κάποιον εξειδικευμένο άνθρωπο για κάθε πτυχή της ζωής μας. Ωστόσο, με...
Ρίσκο: η σημασία του για τη ζωή μας
Το να παίρνει κάποιος ρίσκο δεν είναι "καλό" ή "κακό". Αυτό εξαρτάται από τον τύπο του ρίσκου, τις συνθήκες σχετικά με το ρίσκο και το...
Η θεραπευτική δύναμη της τέχνης
Η τέχνη έχει πανίσχυρη θεραπευτική δύναμη. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η δημιουργική έκφραση ενθαρρύνει την προσαρμοστικότητα, τη σύνδεση και τη θετική νοοτροπία και αυτοαντίληψη,...
Δερματίτιδα από άγχος
Το στρες και η ανησυχία σε δύσκολες περιόδους μπορεί να αφήσει τα σημάδια στους αγκώνες, στους ώμους και σε κάθε σημείο στο σώμα σας. Η δερματίτιδα...
Ψυχολογικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης
Η εμμηνόπαυση είναι η έλλειψη εμμήνου ρύσεως για ένα χρόνο, και σηματοδοτεί μια μετάβαση στη ζωή. Από την αρχή της εμμήνου ρύσεως στην εφηβεία, η...
Όταν έρχεται στον ύπνο σου ένα αγαπημένο σου πρόσωπο που έχει πεθάνει
Τα όνειρα με αγαπημένα πρόσωπα που έχουν πεθάνει είναι πολύπλοκα φαινόμενα που μπορεί να προκύπτουν από την συναισθηματική μας κατάσταση και άλλες εσωτερικές ψυχολογικές διαδικασίες....
Όταν το παιδί κοιμάται με τη μαμά
Το να γίνει κάποιος γονέας είναι μια μοναδική εμπειρία για τον καθένα. Πέρα από τις προφανείς ευθύνες για την φροντίδα ενός νεογέννητου, μια πτυχή που...
Τεχνικές αναπνοών για την κρίση πανικού
Οι τεχνικές αναπνοών είναι αρκετά αποτελεσματικές για την διαχείριση του άγχους. Η τακτική εξάσκηση στις τεχνικές αναπνοών προάγει την ψυχική ηρεμία, καλλιεργώντας την ενσυνειδητότητα, τον έλεγχο...
SEROTYP – Αντικαταθλιπτικό / Παρενέργειες
Το SEROTYP (σεροτίπ) είναι ένα γενόσημο αντικαταθλιπτικό φάρμακο (δραστική ουσία: σερτραλίνη). Ανήκει στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης). Η τυπική χρήση...