Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Νευρογλωσσικός προγραμματισμός NLP και αυτοπεποίθηση
Η υψηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση είναι θεμελιώδεις για την ευτυχία και την επιτυχία. Ωστόσο, η έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα στην...
Αργινίνη
Η αργινίνη είναι ένα αμινοξύ το οποίο χρησιμοποιεί ο οργανισμός για τη σύνθεση πρωτεϊνών. Η αργινίνη κατατάσσεται στα ημι-απαραίτητα αμινοξέα, αναλόγως το στάδιο ανάπτυξης και...
Κορωνοϊός: η καραντίνα προκαλεί φόβο και πανικό
Αποφασίσαμε να γράψουμε κάποια πράγματα στην ιστοσελίδα μας για την ενημέρωση του κοινού σχετικά με τον κορωνοϊό COVID-19 γιατί είναι ένα θέμα που πλέον μας...
Ο Κορωνοϊός και η πανδημία… διαζυγίων και κατάθλιψης
Τα περιοριστικά μέτρα έχουν διαταράξει όχι μόνο τη ρουτίνα και την καθημερινότητα των ανθρώπων, αλλά και σχεδόν το σύνολο των διεξόδων τους. Ο κορωνοϊός επηρεάζει...
Κατάθλιψη: Μια συχνή διαταραχή της διάθεσης
Κάποιες φορές στη ζωή μας μπορεί να νιώσουμε θλιμμένοι ή με κακή διάθεση, αλλά υπάρχουν άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση πιο έντονα και για...
Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς
Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς είναι το φαινόμενο κατά το οποίο οι γονείς νιώθουν συναισθήματα θλίψης και απώλειας όταν το τελευταίο τους παιδί ενηλικιώνεται και...
Σημάδια που δείχνουν ότι φοβάστε την οικειότητα
Η οικειότητα λανθασμένα θεωρείται ότι αφορά μονάχα το ρομαντισμό. Η οικειότητα αφορά όλες τις ανθρώπινες σχέσεις. Σημαίνει ότι αφήνετε τους άλλους να έρθουν κοντά σας,...
Πως θα καταλάβετε αν είστε σε μια τοξική σχέση;
Μερικές φορές μπορεί να αναπτύξουμε σχέσεις με ανθρώπους που μας πληγώνουν, ψυχολογικά, συναισθηματικά ή ακόμη και σωματικά.1 Ίσως να μην βλέπουμε πάντα αυτό που συμβαίνει...
Επανασύνδεση μετά από χωρισμό
Όλοι γνωρίζουμε ένα τουλάχιστον ζευγάρι που συνεχώς χωρίζει και τελικά τα ξαναβρίσκει. Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν πως περίπου το ένα τρίτο των ζευγαριών που χωρίζουν,...