Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Αγοραφοβία – τι είναι, συμπτώματα, πως αντιμετωπίζεται;
Η αγοραφοβία είναι μια αγχώδης διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο ή αποφυγή καταστάσεων όπου η διαφυγή θεωρείται δύσκολη ή η βοήθεια μη διαθέσιμη σε...
DUMYROX – που χρησιμοποιείται η ΦΛΟΥΒΟΞΑΜΙΝΗ;
Το DUMYROX (προφέρται "ντουμιροξ") είναι ένα ψυχιατρικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (αντικαταθλιπτικά που επηρεάζουν τη σεροτονίνη). Η τυπική χρήση για το Dumyrox...
Τα οφέλη της φιλίας στην υγεία μας
Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα, και δεν αποτελεί έκπληξη ότι η απομόνωση από την οικογένεια, τους φίλους και άλλα μέλη του κοινωνικού μας κύκλου έχουν...
Πως να ενισχύσετε φυσικά τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου
Η ευτυχία έχει σχέση με την καλή υγεία, τις θετικές σκέψεις και τον έλεγχο των άγχους. H καθημερινότητα όμως είναι δύσκολη, λειτουργούμε αυτόματα, η προσοχή...
Τα τραύματα της παιδικής ηλικίας προκαλούν αλλαγές στον εγκέφαλο
Τα τραυματικά βιώματα της παιδικής ηλικίας βάζουν τον εγκέφαλο μας σε συνεχή κατάσταση φόβου και στρες. Οι τραυματικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας μπορεί να οδηγήσουν...
Τεστ Αυτοπεποίθησης
Μετρήστε την αυτοπεποίθησή σας online | Therapia.gr Αυτοπεποίθηση είναι η πίστη στις δυνάμεις μας. Απαντήστε στο τεστ των 20 ερωτήσεων και δείτε το αποτέλεσμα για την...
Όταν η φιλία δοκιμάζεται
Θεωρητικά, με με ένα φίλο μας θα έπρεπε να μπορούμε να συζητάμε όλα όσα μας απασχολούν. Αυτό σημαίνει πραγματική φιλία. Μια πραγματική φιλία είναι μία...
Η ψυχοθεραπεία βοηθά να βρούμε την ομορφιά στη ζωή μας
Πολλοί άνθρωποι που ξεκινούν ψυχοθεραπεία λόγω κάποιας μεγάλης δυσκολίας, καθώς ψάχνουν να επαναπροσδιορίσουν και βρουν το νόημα της ζωής τους. Αν και δεν βρίσκονται σε...
Τι είναι η ινομυαλγία;
Η ινομυαλγία είναι ένα χρόνιο νόσημα. Προκαλεί: Χρόνιο πόνο στους μύες και στα οστά (μυοσκελετικοί πόνοι σε όλο το σώμα) Έντονη ευαισθησία σε διάφορα μέρη...