Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Μύθοι για την ψυχική υγεία
Δυστυχώς, δεν κατανοούν όλοι τα θέματα ψυχικής υγείας. Μερικοί άνθρωποι έχουν λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με την ψυχική υγεία. Μπορεί να μιλούν περιφρονητικά, προσβλητικά ή άσχημα...
Καλέντουλα – θεραπευτικές ιδιότητες
Η καλέντουλα, γνωστή ως Calendula officinalis, είναι ένα από τα πιο φημισμένα βότανα στη δυτική βοτανοθεραπεία. Είναι συγγενικό με την μαργαρίτα και είναι ένα μονοετές...
Τροφές για έναν καλό ύπνο
Ο ύπνος αποτελεί σημαντικό κομμάτι για την λειτουργία του οργανισμού μας και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως η διατροφή. Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν τροφές...
CIRCADIN – που χρησιμοποιείται; Παρενεργειες
Το CIRCADIN ("σιρκαντίν") είναι ένα σκεύασμα που περιέχει τη φυσική ορμόνη μελατονίνη, και χορηγείται για την βραχυχρόνια αντιμετώπιση της αϋπνίας και την αντιμετώπιση του jet...
RIVOTRIL – Οδηγίες, Παρενέργειες
Το RIVOTRIL είναι ένα αγχολυτικό φάρμακο που ανήκει στην κατηγορία των βενζοδιαζεπινών (κλοναζεπάμη, clonazepam). Οι βενζοδιαζεπίνες γενικότερα έχουν αγχολυτικές, υπνωτικές, αντιεπιληπτικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες.1 Το...
Απαλλαγή από τις κακές συνήθειες
Είναι εύκολο να κατηγοριοποιήσουμε τις συνήθειες σε καλές και κακές. Στην πραγματικότητα όμως υπάρχουν οι συνήθειες ήπιας μορφής, όπως το να πετάμε τα ρούχα μας...
Ανασφάλεια στη σχέση: πού οφείλεται;
Η ανασφάλεια είναι ένα εσωτερικό συναίσθημα που μπορεί να οφείλεται στην αίσθηση απειλής ή ανεπάρκειας. Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε κάποιες στιγμές συναισθήματα αμφιβολίας όμως...
Προσπερματικά υγρά και εγκυμοσύνη
Τα προσπερματικά υγρά προέρχονται από τους βολβοουρηθραίους αδένες ή αδένες του Cowper. Οι αδένες του Cowper έχουν μέγεθος μπιζελιού και βρίσκονται δίπλα από τη μεμβρανώδη...
Λινέλαιο: ιδιότητες και οφέλη
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το λινέλαιο εδώ και χιλιάδες χρόνια καθώς έχει πολλά οφέλη στην υγεία. Το λινέλαιο προέρχεται από το λιναρόσπορο ο οποίος συνθλίβεται σε...