Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Τρέμουλο στα πόδια από άγχος, Τρέμουλο στα πόδια, Άγχος και τρέμουλο, Πως το άγχος προκαλεί τρέμουλο στα πόδια, Μείωση του τρέμουλου στα πόδια, Αντιμετώπιση τρέμουλου στα πόδια

Τρέμουλο στα πόδια από άγχος

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από άγχος, το οποίο μπορεί να προκαλεί νευρικότητα, δυσκολία στη συγκέντρωση, και μυϊκή ένταση. Το άγχος μπορεί να...

Η δύναμη του χαρακτήρα, Οι δυνάμεις του χαρακτήρα, Οφέλη αναγνώρισης δυνάμεων χαρακτήρα, Χαρακτήρας και ευεξία, Χαρακτήρας και αυτοβελτίωση

Η δύναμη του χαρακτήρα

Ο χαρακτήρας μας διαμορφώνεται χωρίς χάρτη ή καθοδήγηση, και τυπικά χωρίς να τον κατανοούμε μέχρι που αντιμετωπίζουμε μια κατάσταση, ένα δίλημμα, μια δυσκολία που απαιτεί...

Μεταιχμιακό σύστημα, Δομές μεταιχμιακού συστήματος, Λειτουργίες μεταιχμιακού συστήματος, Μεταιχμιακό σύστημα και συναισθηματικές αντιδράσεις, Ψυχικά τραύμα και μεταιχμιακό σύστημα, Ψυχοθεραπεία και μεταιχμιακό σύστημα , Ψυχικά τραύματα

Μεταιχμιακό σύστημα

Το μεταιχμιακό σύστημα παίζει κύριο ρόλο σε συμπεριφορές που έχουν σχέση με την επιβίωση, όπως η τροφή, η αναπαραγωγή, η φροντίδα των μικρών και ο...

Διπολική διαταραχή και ψέματα, Διπολική διαταραχή, Σχέση διπολικής διαταραχής και ψεμάτων, Γιατί οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή λένε ψέματα, Συνέπειες των ψεμάτων σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή, θεραπεία διπολικής διαταραχής

Διπολική διαταραχή και ψέματα

Τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής συχνά περιλαμβάνουν την μανία, την κατάθλιψη, τις ριψοκίνδυνες συμπεριφορές, την αδυναμία συγκέντρωσης. Σε κάποιες περιπτώσεις υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στη διπολική...

Διαλογισμός παρενέργειες, Ανεπιθύμητες παρενέργειες διαλογισμού, Αρνητικές επιδράσεις διαλογισμού, Το παράδοξο της ενσυνειδητότητας, Σκοτεινή πλευρά ενσυνειδητότητας, Οφέλη και ψυχολογικοί κίνδυνοι διαλογισμού, Ασφαλής διαλογισμός

Διαλογισμός – παρενέργειες

Ο διαλογισμός συχνά προσφέρει ηρεμία, αλλά σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να προκαλεί ανησυχία. Ο διαλογισμός αποτελεί μια αποτελεσματική λύση για θέματα ψυχικής υγείας, αλλά έχει κάποιους...

Διατάσεις PAILS/RAILS και PNF, Τι είναι οι διατάσεις PAILS/RAILS, Τι είναι οι διατάσεις PNF, Ασκήσεις PAILs/RAILs, Σε τι βοηθούν οι διατάσεις PAILs και RAILs

Διατάσεις PAILS/RAILS και PNF

Όλοι μας γνωρίζουμε ότι η άσκηση είναι φάρμακο όχι μόνο για την σωματική αλλά και για την ψυχική μας υγεία. Υπάρχουν πολλές μορφές άσκησης που...

Πως τα τραύματα της εφηβείας επηρεάζουν την ενήλικη ζωή, Ψυχικά τραύματα στην εφηβεία, Αιτίες ψυχικών τραυμάτων στην εφηβεία, Επιδράσεις των ψυχικών τραυμάτων στη εφηβεία στην ψυχική υγεία, Επιδράσεις στων ψυχικών τραυμάτων στην εφηβεία στη συμπεριφορά. Επιδράσεις των ψυχικών τραυμάτων στη εφηβεία στην υγεία, Επούλωση των ψυχικών τραυμάτων της εφηβείας

Πως τα τραύματα της εφηβείας επηρεάζουν την ενήλικη ζωή

Τα χρόνια της εφηβείας είναι μια περίοδος ανάπτυξης με πολλές προκλήσεις. Κάποια παιδιά σε αυτή την ευαίσθητη ηλικία μπορεί να βιώσουν κάποιο ψυχικό τραύμα, το...

Shilajit, Ιδιότητες shilajit, Χημικά συστατικά shilajit, Χρήσεις shilajit, Οφέλη shilajit

Shilajit

Το shilajit έχει σημαντικές επιδράσεις στην σωματική υγεία και στο μυαλό, και παραδοσιακά χρησιμοποιείται στην Αγιουρβέδα για την τόνωση του οργανισμού και την ενίσχυση της ζωτικότητας....

Απογοήτευση από σχέση, Αιτίες απογοήτευσης στη σχέση, Παράγοντες που συμβάλλουν στην απογοήτευση σε μια σχέση, Τι είναι η απογοήτευση σε μια σχέση, Αντιμετώπιση απογοήτευσης στη σχέση, Διαχείριση απογοήτευσης στη σχέση

Απογοήτευση από σχέση

Η απογοήτευση είναι αναπόφευκτο κομμάτι σε κάθε σχέση. Είτε κάποιος βγαίνει ραντεβού ή είναι παντρεμένος, θα υπάρχουν στιγμές που θα νιώσει απογοήτευση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να...