Άρθρα Ψυχολογίας
Φίλοι με προνόμια
Οι "φίλοι με προνόμια" (friends with benefits) είναι κάτι πολύ σύνηθες στο εξωτερικό, για τους περισσότερους νέους ενήλικες. Περίπου το 50% των νέων ενηλίκων αναφέρουν...
Eye patches: για νεανικό και ξεκούραστο βλέμμα
Πολλά προϊόντα ισχυρίζονται ότι εξαφανίζουν τους μαύρους κύκλους ή τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Ωστόσο, μπορεί να μην λειτουργούν πάντα. Αυτό μπορεί να οφείλεται...
Brain Hacking τεχνικές
Συνήθως όλοι μας νιώθουμε στρες πολλές στιγμές μέσα στην ημέρα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει λόγω της δουλειάς ή της πίεσης που έχουμε στο μυαλό μας....
Θλάση στα πλευρά – συμπτώματα και αντιμετώπιση
Οι μεσοπλεύριοι μύες βρίσκονται ανάμεσα στα πλευρά, και συνδέονται μεταξύ τους. Βοηθούν στη σταθεροποίηση του πάνω μέρους του σώματος και συμβάλλουν στην αναπνοή. Υπάρχουν τρία...
Αποφθέγματα του Νίκου Καζαντζάκη
Ο Νίκος Καζαντζάκης (18 Φεβρουαρίου 1883 – 26 Οκτωβρίου 1957) είναι ένας από τους σπουδαιότερους Έλληνες συγγραφείς, ο οποίος φημίζεται για τα μυθιστορήματά του. Έχει...
Γιατί νιώθω ασήμαντος;
Είναι πολύ δύσκολο κάποιος να νιώθει ασήμαντος. Όταν ένας άνθρωπος νιώθει ότι τον αγνοούν, σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο, αυτό έχει καταστροφικές συνέπειες για την...
Φαινόμενο placebo
Μια κοινή πεποίθηση της κοινωνίας μας είναι ότι τα φάρμακα αποτελούν θεραπεία για τις περισσότερες ασθένειες. Φυσικά, κανείς δεν μπορεί να αγνοήσει την αξία των...
Χιούμορ και Ψυχική υγεία
Το γέλιο είναι ο καλύτερος τρόπος για την ανακούφιση του στρες, και αυτό δεν είναι καθόλου αστείο. Όταν κάποιος έχει καλή αίσθηση του χιούμορ, μπορεί...
Κολλημένοι στο παρελθόν (σύνδρομο καθρέφτη οπισθοπορείας)
Όλοι μας έχουμε στιγμές από το παρελθόν που θέλουμε να θυμόμαστε και στιγμές που θέλουμε να διαγράψουμε από τη μνήμη μας. Την ίδια στιγμή, οι...